segunda-feira, 7 de fevereiro de 2011

A MAIS "DIDÁTICA" EXPLICAÇÃO DA RESSACA!

(Texto retirado de "O Bar do Zé" e mandado por Silvia B)
  • Você vai no Bar e bebe uma cerveja.
  • Bebe a segunda, a terceira, e assim por diante...
  • O teu estômago manda uma mensagem pro teu cérebro dizendo: "Caraca véio... o cara tá bebendo muito líquido, tô cheião!!!"
  • Teu estômago e teu cérebro não distringuem que tipo de líquido está sendo ingerido, eles sabem apenas que é líquido.
  • Quando o cérebro recebe essa mensagem ele diz: "Caramba, o cara tá maluco!!!"
  • E manda a seguinte mensagem para os rins: "Cara, filtra o máximo de sangue que tu puder, o hômi tá maluco e tá bebendo muito líquido, vamo botar isso tudo prá fora", e os rins começam a fazer até hora-extra, filtram muito sangue e enchem rápido a bexiga.
  • Daí vem a primeira corrida ao banheiro.
  • Se você notar, esse primeiro xixi é com cor normal, meio amarelado, porque, além de água , vêm as impurezas do sangue.
  • O rim aliviou a vida do estômago, mas você continua bebendo e o estômago manda outra mensagem pro cérebro: "Cara, ele não pára, socorro!!!!" e o cérebro manda outra mensagem pro rim: "Véio, estica a baladeira, manda ver aí na filtragem!!!"
  • O rim filtra feito um louco, só que agora, o que ele expulsa não é o alcool. Ele manda para a bexiga apena ÁGUA ( o líquido precioso do corpo).
  • Por isso que as mijadas seguintes são transparentes, porque é água.
  • E quanto mais você continua bebendo, mais o organismo joga água para fora, e o teor de álcool no organismo aumenta, e você fica "binitim".
  • Chega uma hora em que você tá com o teor alcoólico tão alto que teu cérebro desliga você. Esta é a hora que você desmaia... dorme... capota, resumindo: Essa é a hora em que o teu C... não tem dono!
  • Ele faz isso porque pensa: "Meu, o cara tá a fim de se matar, tá bebendo veneno pro corpo, vou apagar esse doido pra ver se assim ele para de beber, e agente tenta expulsar esse álcool do corpo dele".
  • Enquanto você está lá, apagado (sem dono), o cérebro dá a seguinte ordem pro sangue: "Bicho, apaguei o cara, agora a gente tem que tirar esse veneno do corpo dele. O plano é o seguinte, como a gente está com o nível de água muito baixo, passa em todos os órgãos e tira a água deles, e assim a gente consegue esse veneno fora."
  • O sangue é como se fosse o Boy do corpo, ele obedece ãs ordens direitinho e , por isso, começa a retirar água de todos os órgãos.
  • Como o cérebro é constituído de 75% de água, ele é o que mais sofre com essa "ordem", e daí vêm as terríveis dores de cabeça da ressaca.
  • Então sei que, na hora, agente nem pensa nisso, mas quando forem beber, bebam de meia em meia hora um copo d'água, porque na medida que você mija, já repõe a água.

quarta-feira, 2 de fevereiro de 2011

DIABETES

( Roteiro Gastronomico de Portugal)
  • O número de pessoas com diabetes está aumentando em todo o Mundo e naturalmente, Portugal não é exceção.
  • Se existem atualmente entre nós cerca de 400.000 diabéticos iremos provavelmente ter no ano 2025 perto de 700.000.
  • Este aumento, devido fundamentalmente à diabetes tipo 2, é um problema alarmante de saúde pública em termos humanos, sociais e econômicos.
  • Num país ou população está imune a esta epidemia, estreitamente relacionada com a mudança rápida dos hábitos alimentares, que em menos de 50 anos passaram de uma alimentação tradicional mais ou menos escassa e uma vida ativa para um sedentarismo crescente e uma alimentação abundante , rica em gorduras e açúcares.
  • Uma alimentação equilibrada está indicada para todos os que prezam a saúde. Mas se pertencem a um dos grupos de risco ou se tem diabetes, uma alimentação correta constitui um pilar fundamental na prevenção do seu aparecimento ou no seu controle, bem como na prevenção de eventual aparecimento ou desenvolvimento das complicações agudas e cronicas.
  • Uma alimentação pobre em açúcares, rica em fibras e vegetais, com pouco sal, com gorduras mono saturadas e ácidos gordos omega 3 é tão importante para um diabético como para todos os que querem ter um estilo de vida saudável.
  • O cumprimento de um programa fracionado e equilibrado constitui decisivamente para um bom equilíbrio da diabetes.
  • Quer em pessoas que fazem tratamento oral quer nas que fazem insulina, um bom programa alimentar é essencial e, em muitos casos, torna-se mesmo suficiente para a compensar.

terça-feira, 1 de fevereiro de 2011

DIAS DA SEMANA

  • DOMINGO- Dia do Sol
  • Inglês: Sunday
  • Francês: Dimanche
  • Italiano: Domenica
  • Espanhol: Domingo
  • Alemão: Sonntag
  • SEGUNDA FEIRA- Dia da Lua
  • Inglês: Monday
  • Francês: Lundi
  • Italiano: Lunedi
  • Espanhol: Lunes
  • Alemão: Montag
  • TERÇA FEIRA- Dia de Marte
  • Inglês: Tuesday
  • Francês: Mardi
  • Italiano: Martedì
  • Espanhol: Martes
  • Alemão: Dienstag
  • QUARTA FEIRA- Dia de Mercurio
  • Inglês: Wednesday
  • Francês: Mercredì
  • Italiano: Mercoledì
  • Espanhol: Miércoles
  • Alemão: Mittwoch
  • QUINTA FEIRA- Dia de Júpiter
  • Inglês: Thursday
  • Francês: Jeudi
  • Italiano: Giovedi
  • Espanhol: Jueves
  • Alemão: Donnerstag
  • SEXTA FEIRA- Dia de Vênus
  • Inglês: Friday
  • Francês: Vendredi
  • Italiano: Venerdì
  • Espanhol: Viernes
  • Alemão: Freitag
  • SABADO- Dia de Saturno
  • Inglês: Saturday
  • Francês: Samedi
  • Italiano: Sabato
  • Espanhol: Sábado
  • Alemão: Samstag