Dicas, Curiosidades e Mais...

GENGIBRE

2011-12-19T22:42:00.000-08:00

(Parte tirado do Roteiro Gastronomico)

O Gengibre tem propriedades medicinais, principalmente por ter um óleo essencial que contém Canfeno, Felandreno, Zingibereno e Zingerona.
Moído, conservado, em xarope e cristalizado, o gengibre é um ingrediente picante, apimentado, amplamente utilizado em pratos indianos e orientais e na cozinha inglesa.
Combina bem com alho e é excelente com mariscos, peixe e pratos com frango.
Seu sabor é tão rico que é utilizado numa enorme variedade de pratos.
Um chá feito com um pedaço dele, pode ser utilizado para tratar gripe, tosse, resfriado e até ressaca.
Pode-se usar compressas para aliviar gota, artrite, dor de cabeça e da coluna, congestão nasal, cólicas mestruais e etc...
Quando cozinhando feijão, (que deve ser cozido sem tampa para evitar gáses), colocar um pedaço de gengibre que também ajuda a evitar evitar gáses.

RECONHECENDO DERRAMES CEREBRAIS

2011-10-28T21:09:00.000-07:00

(Mandado por Maria Helena B)

Convem saber sobre isso.
Melhor saber do que pecar pela ignorância.
Nunca se sabe quando vai servir a infomação adquirida em tempos de tranquilidade...
Agora existe um quarto indicador: A LINGUA!
Disse um neurologista que se levarem uma vítima de derrame dentro das três primeiras horas, ele pode reverter os efeitos do derrame - totalmente.
Ele disse que o segredo é reconhecer o derrame, diagnoticá-lo e receber o tratamento médico correspondente, dentro das três horas seguintes, o que é difícil.
RECONHECENDO UM DERRAME:
Muitas vezes, os sintomas de um derrame são difíceis de identificar.
Infelizmente, nossa falta de atenção e conhecimento, torna-se desastrosa.
A vítima do derrame pode sofrer severa consequência cerebral quando as pessoas que o presenciaram falham em reconhecer os sintomas.
Os médicos dizem que qualquer pessoa pode reconhecer, fazendo essas três simples perguntas para a vítima:
1-Peça para a vítima: SORRIA
2- Peça que fale,nem que seja uma frase simples como por exemplo: Hoje o dia está ensolarado.
3- Peça que a vítima levante os dois braços ao mesmo tempo.
Se a pessoa tem problema em realizar QUALQUER dessas tarefas, chame a emergência IMEDIATAMENTE e descreva os sintomas ou vá rápido a clínica ou hospital.
NOVO SINAL DE DERRAME:
Peça a pessoa para colocar a lingua para fora. Se a lingua estiver torcida e sair para um lado ou outro, é sinal de derrame!

Bob Marley

2011-10-20T12:39:00.000-07:00

“Bob Marley”

- Para que levar a vida tão a sério se ela é uma incansável batalha da qual jamais sairemos vivos?

USOS DO VINAGRE BRANCO E O DE MAÇÃ

2011-10-20T12:13:00.000-07:00

(Internet/ Yahoo)

Vinagre foi descoberto por puro acidente quando vinho, cerveja e cidra, fermentaram e estragaram, tornando em vinagre. Tanto o branco como o de maçã, tem multi usos e benefícios. Aqui vão algumas dicas:

1-CONDICIONADOR DE CABELO: Acrescente 1 colher de vinagre branco à uma xícara de água e se quiser, umas gotinhas de alguma essência de sua preferência, para enxaguar os cabelos depois do xampu. Lógico por alguns momentos você vai ficar cheirando a molho de salada… mas depois que o cabelo secar o cheiro vai desaparecer.

2-ELIMINANDO MATINHOS E PLANTAS INDESEJÁVEIS: Quando em seu jardim ou canteiro, aparecer algum mato ou planta indesejável, regue a base com vinagre e eliminará os dois. Se encontrar o vinagre próprio para horticultura, que é o com 25% de ácido acetic, melhor ainda. Ele não vai poluir seu canteiro e nem envenar seus legumes e vc conseguirá se livrar das “pestes”.

3-TIRA MANCHA DE SUOR DA ROUPA: Antes de lavar, espreie o lugar aonde se encontram as manchas, com vinagre branco e deixe por alguns minutes e depois, lave normalmente. As manchas desaparecerão.

4-AMACIANTE DE ROUPA: Coloque 1/2 xícara de vinagre branco na última rodada da máquina e sua roupa ficará macia, sem cheiro ruim e com as cores mais vivas e eliminará qualquer resíduo de espuma de sabão que ainda se encontre na máquina.

5-REMÉDIO PARA DOR DE GARGANTA: Coloque 1 colher de chá de vinagre de maçã numa xícara de água morna e tome aos pouquinhos como se fosse chá, (se quiser melhorar o sabor, colocar uma colher de mel puro), ou gargareje com essa mistura.

6-ESPANTANDO AS FORMIGAS DE DENTRO DE CASA: Se você está tendo problemas com formigas passeando por dentro de sua casa, borrife 1/2 porção de vinagre branco e 1/2 de água, (se quiser, pode substituir a água por água oxigenada, que é melhor ainda). Formiga não gosta de vinagre e além disso, o vinagre apaga a essência que elas deixam marcando o caminho delas. E as formigas desaparecerão!

7-DOR MUSCULAR: Vinagre de maçã ajuda a eliminar o ácido lático que se acumula nos músculos depois de exercícios e que provoca a dor muscular. Misture algumas colheres de vinagre num potinho de água. Molhe bem um paninho com essa mistura e coloque em cima do lugar que está doendo e deixe no lugar por uns 20 minutos.

8-ELIMINANDO CHEIROS: Pode ser qualquer cheiro; cigarro, mofo, animais, comida queimada ou qualquer outro cheiro desagradável dentro de casa. Os desodorantes proficionais, de ambiente, só mascaram os cheiros, sem em realidade os eliminarem. Já o ácido acéfico encontrado no vinagre absorve os odores. Sendo assim, se você colocar numa garrafinha e borrifar o ambiente com vinagre branco ele vai neutralizar os cheiros.

9-REMOVENDO COLANTES: Se você precisa remover um colante ou etiqueta, seja do carro, seja em algum outro objeto, aqui vai uma solução milagrosa! Esquente um pouco de vinagre branco no fogão ou no microondas e depois, mergulhe um paninho nele e coloque no lugar aonde está o que quer que seja retirado e deixe por alguns minutes, até o colante estar bem “encharcado” e ele se soltará facilmente, eliminando a cola que normalmente fica por baixo, grudada no lugar onde o colante ou etiqueta se encontrava. Essa mistura também é ótima para retirar a cola do papel de parede.

10-CURANDO SOLUÇO: Ninguém sabe explicar porque, (talvez seja uma reação ao gosto ácido do vinagre!), mas quando você está com soluço e tome um “ shot” (dose pequena, tomada de um gole só) de vinagre e o soluço desaparece.

11-LIMPANDO PINCEIS: Quando você esquece de lavar os pinceis e eles se encontram todos grudados e duros, não os jogue fora! Coloque numa panelinha vinagre branco puro e coloque em fogo médio para baixo e quando o vinagre começar a levantar fervura, vá limpando um pincel de cada vez, da seguinte maneira: vá “pincelando” o fundo da panela, e mantenha sempre esse movimento, até a tinta estar completamente solta do pincel.

12-DISSOLVENDO FERRUGEM: O ácido acetico do vinagre reage ao óxido de ferro, removendo ferrugem dos objetos como parafusos, pregos e etc… Coloque-os num pote, e cubra com vinagre e leve ao fogo para ferver. Depois de retirada a ferrugem, lave-os e enxugue bem para que o vinagre não continue ativo e venha a afetar o metal.

13-ELIMINANDO CHEIRO RUIM DA MERENDEIRA: Molhe um paninho com vinagre branco e passe dentro e fora da merendeira ou outro recipiente que precise ser limpo, e se necessário, deixe o pano molhado com o vinagre dentro deles por algumas horas, para absorver o cheiro ruim.

14-RETIRANDO DEPOSITO DE MINERAIS: Se quiser retirar o deposito de minerais que vai acumulando , na cafeteira, chuveiro, banheiras, panelas e etc… aqui vai a dica:

A-Para a cafeteria; coloque para funcionar com uma mistura de 1/2 porção de água para 1/2 de vinagre branco.

B-Para máquina de lavar louça; passar por dentro dela um pano bem molhado de vinagre branco e coloque um paninho molhado de vinagre em cima do ralo de saída deixando até o mineral ter se soltado e não esquecendo de retirar o pano antes de coloca-la para funcionar.

C-Para chuveiro; desatarrachar o chuveiro e coloca-lo num pote cheio de vinagre branco. Levar para ferver em fogo baixo por alguns minutos, tomando cuidado para não ferver demais e depois lavar bem, retirando todo o resíduo de mineral.

15-NEUTRALIZAR TEMPERO FORTE NA COMIDA: Se você se distraiu e colocou um pouco demais de, por exemplo, pimenta malagueta na comida, vá colocando aos poucos colheres pequenas de vinagre branco ou de maçã, até o tempero ficar neutralizado e perfeito.

16-PROLONGANDO A VIDA DE FLORES CORTADAS, E EM JARROS: normalmente, os arranjos de flores cortadas, e em jarro com água, duram pouquíssimos dias. Para prolongar um pouco mais a vida das flores, coloque na água do jarro, 2 colheres de sopa de vinagre branco e as flores ficarão bonitas por mais um pouco de tempo. Outro segredo para mantê-las frescas, se vc não tem o vinagre, é colocar umas 2 aspirinas na água.

17-LIMPANDO VIDRO, PLÁSTICO, CROMO E O CHÃO: Uma solução de 1/2 a 1/2 de água e vinagre branco vai manter tudo, (prateleiras, o chão, e toda a superfície da sua cozinha e banheiro e etc…) limpinhos e cheirosos e a porcelana de sua cozinha e banheiro vão brilhar de tão limpas. Usar essa mesma proporção para limpar dentro da geladeira. Não só vai limpar como vai eliminar os cheiros.

Pode-se fazer uma pasta com bicarbonato de sódio e vinagre, para passar e limpar as peças de cromo. Pode-se misturar 1/3 de vinagre branco com 1/3 de álcool e 3 gotas de detergente de lavar louça para usar limpando o chão.

SÓ FAÇA CERTEZA DE NÃO USAR VINAGRE EM MÁRMORE, GRANITO E SUPERFÍCIES DE PEDRA POROSA.

18-TRATANDO INFECÇÃO POR FUNGOS: Em infecções tipo pé de atleta, fungo nas unhas e caspa, pode-se usar tanto o vinagre branco como o de maçã, nas areas afetadas, para eliminar o fungo. Para doenças dos pés, coloque o pé de molho numa mistura de 1 parte de vinagre para 5 partes de água por mais ou menos 30 minútos por dia.

19-AMACIANDO E MATANDO BACTÉRIAS EM CARNE: Deixe a carne em vinagre de maçã e ela ficará incrívelmente macia. Isso também vai ajudar a matar as bactérias que possam se encontrar nela e que causam problemas alimentares. Pode até eliminar doenças como e-coli.

20-DESINTUPINDO RALO E LIMPANDO TRITURADOR DA PIA: Quando o triturador da pia estiver causando problema, ou a pia estiver entupida, coloque no ralo mais ou menos 3/4 de xícara de bicarbonato de sódio e em seguida 1/2 de vinagre brando e tampe o ralo. Deixe por uns 30 minutos antes de despejar uma chaleira cheia de água fervendo. Para limpar o triturador, pode-se também congelar o vinagre em bandeijinhas de fazer gelo e depois colocar os cubos no triturador e ligar. Vai limpar, desodorizar e afiar, tudo ao mesmo tempo.

CURA DO CÂNCER

2011-09-20T20:15:00.000-07:00

(Mandado por Marina H)

Um médico Italiano que considera a causa do câncer.
Inicialmente banido da comunidade médica Italiana, foi aplaudido de pé na Associação Americana contra o câncer quando apresentou sua terapia.
O médico observou que todo paciente de câncer tem AFTAS.
Isso já era sabido da Comunidade Médica, mas sempre foi tratada como uma infecção oportunista por fungo -Candida Albicans-
Esse médico achou muito estranho que todos os tipos de câncer tivessem essa característica, ou seja, vários são os tipos de tumores mas têm em comum o aparecimento das famosas AFTAS no paciente.
Então, pode estar ocorrendo o contrário- pensou ele.
A causa do câncer pode ser um fungo... E para tratar esse fungo, usa-se o medicamento mais simples que a humanidade conhece: BICARBONATO DE SÓDIO.
Assim ele começou a tratar seus pacientes com bicarbonato de sódio, não apenas ingerível, mas metodicamente controlado sobre os tumores.
Resultados surpreendentes começaram a acontecer.
Tumores de pulmão, próstata e intestino desapareciam como num passe de mágica, junto com as AFTAS.
Desta forma muitíssimos pacientes de câncer foram curados e hoje comprovam com seu exames os resultados altamente positivos do tratamento.
Mas, foi notícias nos USA e nunca chegou no BR.
Bem que o livro de homeupatia recomenda tratar tumores com borax, que é o remédio homeopático para AFTAS.
Afinal uma boa notícia em meio de tantas ruins.
De novo a pergunta que não quer calar: Por que a grande imprensa não dá a menor cobertura a isso?
Nem na TV, nem nas rádios, nem nos grandes jornais...
ABSOLUTAMENTE NADA!
Quem "proíbe" de noticiar?
O médico teve que construir um site para divulgar o seu trabalho de curar o câncer (ou, pelo menos, várias das suas formas), usando apenas SOLUÇÃO DE BICARBONATO DE SÓDIO A 20%.
Imaginem! Bicarbonato de sódio, coisa que a gente encontra até no boteco da esquina!
Nesse endereço: http://www.cancerfungus.com/ o médico mostra a evolução do tratamento até a completa cura em 4 casos.
Lá estão os métodos utilizados para aplicação do bicarbonato de sódio sobre os tumores.
Segundo ele, quaisquer turmores podem ser curados com esse tratamento simples e barato.

BENEFÍCIOS DO ALHO E AZEITE DE OLIVA

2011-09-12T11:58:00.000-07:00

(Pesquisa na Intenet)

ALHO e o COLESTEROL: A gordura das artérias, aquela que deve ser eliminada quando em excesso, é chamada Colesterol e o alho tem as seguintes propriedades:
Previne doenças coronárias e circulatórias.
Efeito hipotensor devido a vasodilatação periférica, sobretudo nas pernas, olhos e cérebro.
Recomendado para tratar a esclerose cerebral.
Previne infartos.
Reduz a coagulação do sangue.
Reduz a pressão sanguínea.
Combate infecções bacterianas, viróticas e fúngicas (para tratamento de fungos em dermatofitos que afetam a pele).
Diminue risco de câncer do estômago, gástrico e outros.
Reduz os níveis de açúcar e glicose, ajudando no tratamento da diabetes.
Efeito hipo-colesterolemiante (tratamento do Colesterol).
AZEITE de OLIVA: As gorduras apresentam 33% do total da energia ingerida diariamente.
Para uma alimentação saudável, seria essencial substituir o consumo de gorduras saturadas o por monoinsaturadas, como é o caso do Azeite de Oliva, chave para uma saúde melhor.
Ajuda a prevenir a arteriosesclerose e seus riscos.
Melhora o funcionamento do estômago e do pâncreas.
Digere-se com maior facilidade do que qualquer outra gordura comestível.
Não tem colesterol e proporciona a mesma caloria dos outros óleos.
Acelera as funções metabólicas.
Produz efeito protetor e tônico da epiderme.
Estimula o crescimento e favorece a absorvição de cálcio e a minerealização.
DICA: Juntar o alho cru esmagado, na proporção de 1 dente de alho roxo a cada 20 quilos de peso (por dia), com o azeite.
Deixar repousar o macerado por pelo menos 2 horas antes de usar.
Pode-se tomar com um caldo de carne, galinha, legumes bem quente, derramado sobre a mistura. Tomar morno.

DICAS PARA ESCAPAR DO ALZHEIMER

2011-09-12T10:41:00.000-07:00

(Mandado por Sonia L)

Uma descoberta dentro da Neurociência vem revelar que o cérebro mantém a capacidade extraordinária de crescer e mudar o padrão de suas conexões.
Os autores dessa descoberta, Lawrence Katz e Mannning Rubin (2000), revelam que NEURÓBICA, a "aeróbica dos neurônios", é uma forma de exercício cerebral projetada para manter o cérebro ágil e saudável, criando novos e diferentes padrões de atividades dos neurônios em seu cérebro.
Cerca de 80% de nosso dia-a-dia é ocupado por rotinas que, apesar de terem vantagem de reduzir o esforço intelectual, escondem um efeito perverso; limitam o cérebro.
Para contrariar essa tendência, é necessário praticar exercícios "cerebrais"que fazem as pessoas pensarem somente no que estão fazendo, concentrando-se na tarefa.
O desafio da NEURÓBICA é fazer tudo aquilo que contraria as rotinas, obrigando o cérebro a um trabalho adicional.
Tente fazer um teste:
use o relógio de pulso no braço direito;
escove os dentes com a mão contrária a de costume;
ande pela casa de trás para a frente ( Vi na China o pessoal treinando isso num parque);
vista-se de olhos fechados;
estimule o paladar, como coisas diferentes;
veja fotos de cabeça para baixo;
veja as horas num espelho;
faça um novo caminho para ir ao trabalho.
A proposta é mudar o comportamento rotineiro!
Tente, faça alguma coisa diferente com seu outro lado e estimule o seu cérebro. Vale a pena tentar!
Melhor morrer lutando o bom combate do que ter a personalidade roubada pelo Alzheimer.
Roberto Goldkorn-Psicólogo e escritor.

MOFO

2011-09-12T00:02:00.000-07:00

(Mandado por Betty MT)

Uma maneira fácil e barata de evitar mofo nos amários e gavetas, é usar giz,, de preferência branco, (desses que se usa para escrever no quadro escolar).
Faz-se um apanhado de giz e amarra-se com uma fita ou barbante, ou coloca-se em saquinhos de filó, ou outro pano fino, e pendura-se nos armários, coloca-se dentro das gavetas e no meio dos sapatos.
Quando o giz tiver absorvido a umidade vai ficar "molhado", troque então por novos, ou coloque-os no forno, em temperatura baixa e torne a usa-los.

CURA DA DIABETES?!

2011-09-10T17:14:00.000-07:00

(Mandado por Tuca e Beatriz A)

UNICAMP DESENVOLVE CIRURGIA CAPAZ DE CURAR DIABETES.
Pesquisadores da FCM da Unicamp estão testando uma nova cirurgia capaz de curar pacientes de diabetes.
Cinco pessoas foram submetidas ao procedimento e quatro delas já estão curadas, dispensando até mesmo a insulina, enquanto a quinta conseguiu reduzir em até 80% a ingestão da substância.
O estudo começou depois da constatação de que 90% dos pacientes obesos com diabetes que passaram pela cirurgia de diminuição de estômago ficaram curados da doença.
Anteriormente a melhora era atribuida à própria diminuição de peso, razão da cirurgia, mas já havia redução da taxa de glicemia antes mesmo do emagrecimento, inclusive no pós-operatório .
A partir daí, os médicos da Unicamp decidiram investigar.
Durante a cirurgia de redução de estomago, além da diminuição do tamanho do orgão, é feito um desvio para o alimento de forma que ele evite a primeira parte do intestino.
Os médicos da Unicamp descobriram que esse procedimento secundário provoca o aumento de uma substância chamada GLP1 que por sua vez, estimula o pâncreas a produzir insulina.
A nova tecnica parte direto para esse desvio, dispensando a recução do estômago, mas costurando o orgão no intestino entre 70 e 80 centímetros depois do ponto original.
Assim pode ser aplicada até mesmo a pacientes não obesos, caso das 5 pessoas que foram subetidas à cirurgia até agora.
(Assessoria de Imprensa do HC Unicamp/ Caius Lucilius)

MAMÃO, UM TESOURO AO SEU ALCANCE

2011-09-10T13:21:00.000-07:00

(Mandado por Fábio CB/Fonte: Claudio Pontes)

O mamão (caricca papaya), originário da America Tropical, é uma das melhores frutas do Mundo, tanto pelo seu valor nutritivo, como pelo poder medicinal.
Cada parte dessa planta é preciosa, a começar pelo tronco! De sua parte interna, retira-se uma polpa que - que depois de ralada e seca - assemelha-se ao coco ralado. É rica em propriedades nutritivas e aproveitada em alguns lugares no preparo de deliciosas rapaduras.
O cozimento das raízes dá um tônico para os nervos, e é também um remédio pra as hemorragias renais.
As folhas do mamoeiro, após secas à sombra, têm aplicação no preparo de agradável chá digestivo que pode ser dado livremente às crianças, pois não contém cafeína.
O suco leitoso extraído das folhas é o vermífugo mais energético que se conhece. Usa-se diluído em água.
Ainda é digestivo e cura feridas.
Em diversos lugares, a medicina o utiliza para tratar eczemas, verugas e úlceras.
Os índios preparam carne envolvendo-a com folhas de mamoeiro por algumas horas antes de levá-la ao fogo. Este processo amacia a carne.
Com as flores do mamoeiro macho prepara-se um maravilhoso xarope que combate a rouquidão, tosse, bronquite, gripe e indisposições gástricas causadas por resfriados.
Coloca-se um punhado de flores, com um pouco de mel em vasilha resistente ao calor, mas que não seja de alumínio. Acrescenta-se um copo de água fervendo, tapando-se bem. Depois de esfriar, toma-se às colheradas de hora em hora.
Com o fruto verde faz-se doce maravilhoso,
Pode-se também prepara-lo ensopado ou ao molho branco. É uma iguaria!
O MAMÃO MADURO: É altamente digestivo (cada grama papaína - fermento solúvel contido no fruto, digere 200g de proteína); tem mais vitamina C que a laranja e o limão; contribui para o equilíbrio ácido-alcalino do organismo; é diurético, emoliente, laxante e refrescante; cura prisão de ventre crônica em jejum, pela manhã; faz bem ao estômago e é eficaz contra diabetes, asma e icterícia; bom depurativo do sangue; não pode faltar na alimentação da criança, pois favorece o crescimento.
Depois de comer-se o mamão, esfrega-se a parte interna da casca sobre a pele para tirar manchas, suavizar a pele áspera e eliminar rugas.
Mastigar de 10 a 15 sementes frescas elimina vermes intestinais, regenera o fígado e limpa o estômago. Comidas em quantidade, são eficazes contra câncer e tuberculose.
Faltava dizer que qualquer parte dessa planta, traz consigo uma ação vermífuga poderosa, o que bastaria para destacar a sua importância.
Melhor que consumir frutos dos supermercados (colhidas verdes e amadurecidos à força no carbureto), é colhe-los já maduros, no próprio quintal pois além disso serão livres de agrotóxicos.
Num espaço bem apertado cabem vários mamoeiros. Eles gostam de terra boa, bem adubada. Por exemplo, com lixo de cozinha ou uma "Boca de Terra".
O consumo do mamão é recomendado pelos nutricionistas por se constituir em um alimento rico em Licopeno, (média de 3,39mg em 100g), Vitamina C e Minerais importantes para o organismo.
Quanto mais maduro, é maior a concentração desses nutrientes.

GASTRITE/MAMÃO

2011-09-10T11:59:00.000-07:00

(Mandado por Fábio CB)

Como eu já tive "gastrite aguda"(posso provar por imagens de endoscopia), (nem um copo de água podia ingerir, que me dava azia), o próprio médico, há uns 20 anos, recomendou-me, ao invés de Tagamed e outros remédios que vinha me receitando por quase 2 anos, que, de manhã, por 30 dias, me limitasse a comer um "mamão papaya", (de que já ouvira maravilhas para curar gastrite e afins).
Nesse período, até as 10 horas, não deveria ser tomado nenhum líquido. Café, chás e outras bebidas que contivessem pó, nesses 30 dias não poderiam ser tomados em hipótese alguma.
Pois qual não foi nossa surpresa, quando no final dos 30 dias, em nova endoscopia, meu aparelho digestivo não apresentava mais nenhum sinal de gastríte.
Transmito isso, pois sei que muitas pessoas se abstém de comer doces ou outras iguarias porque logo vem a dolorosa azia.
Desde que comecei a comer, todo dia um "mamão papaya", de manhã, nunca mais tive qualquer sintoma de azia e mal estar. Posso comer doces, chocolates e etc...!
Ah! Sem contar que naquela ocasião também sofria de hérnia hiatal, a que provoca o refluxo.

ÁGUA

2011-08-25T21:26:00.000-07:00

(Mandado por Fabio CB)

Você está bebendo a quantidade de água que deveria, todos os dias?
Um copo de água corta a sensação de fome, durante a noite para quase 100% das pessoas em regime. É o que mostra um estudo na Universidade de Washington.
Falta de água é o fator numero 1 de causa de fadiga durante o dia.
Estudos preliminares indicam que de 8 a 10 copos de água por dia, poderiam aliviar significantemente as dores nas costas e nas juntas em 80% das pessoas que sofrem desses males.
Uma mera redução de 2% de água no corpo humano pode provocar incoerência na memória de curto prazo, problemas com matemática e dficuldades em focalizar um écran de computador ou uma página impressa.
Beber 5 copos de água por dia, diminui o risco de:
Câncer de cólon em 45%.
Pode diminuir o risco de câncer de mama em 79%.
E em 50% a probabilidade de se desenvolver câncer de bexiga.
Mais uma vez eu pergunto: VOCÊ ESTÁ BEBENDO A QUANTIDADE DE ÁGUA QUE DEVERIA, TODOS OS DIAS?

GENGIBRE

2011-08-25T17:21:00.000-07:00

(Mandado por Calile)

O Gengibre é uma raiz muito preciosa, capaz de trazer muitos benefícios ao organismo.
Cultivado e muito utilizado no Oriente há millhares de anos, o Gengibre (Zingiber officialis) é um ingrediente básico e quase obrigatório nas culinárias japonesa, tailandeza, chinesa e indiana, mas suas propriedades vão muito além do sabor forte e picante, que normalmente agrada o paladar e confere um toque todo especial aos pratos que são preparados com ele.
Na medicina ayurvédica, por exemplo, é chamado de remédio universal, pela grande variedade de benefícios que proporciona à saúde.
O Gengibre produz calor no organismo e age de forma eficaz em casos de gripes, tosse, rouquidão, congestionamento nasal, dores de garganta e outras infecções, atenuando seus sintomas e fortalecendo o sistema imunológico, por isso, sua utilização é muito indicada para tratar e prevenir os males a que estamos sugeitos durante as épocas mais frias do ano.
Esta capacidade de esquentar o corpo também provoca uma aceleração no metabolismo, ativa a circulação, estimula a mente e mantem a vitabilidade.
Uma boa dica é fazer um escalda pé ou preparar um banho com algumas gotas de óleo essencial de gengibre naqueles momentos em que nos sentimos sem ânimo, apresentando sintomas típicos de depressão, ou esgotamento após um dia estressante de trabalho, por exemplo.
É antiinflamatório, antibactericida e alivia dores musculares, de cabeça e cólicas mestruais.
Nos casos de contraturas musculares, lombalgia, cervicalgia, reumatismo e artrose, pode-se massagear as regiões afetadas com o óleo essencial diluído em óleo vegetal, fazendo movimentos fortes e fricção, que produzirão efeito de aquecimento e analgesia.
Pesquisas também comprovam sua atuação no sistema digestivo e é ótimo para combater náuseas e enjoos, inclisive por pessoas que sofrem com estes sitomas durante deslocamentos de barco ou de carro.
Apesar da sua ingestão ser contra indicada durante a gravidez, as mulheres podem utilizar algumas gotas do óleo essencial em um difusor de aromas para aliviar os enjôos caracteristicos dos primeiros meses de gestação.
Pacientes que estão sendo submetidos a tratamento com quimioterapia também experimetam um grande alívio das náuseas causadas pelos medicamentos.
Você pode incluí-lo no preparo de diversos alimentos, como sucos, sopas, saladas e refogados.
Para uso mais medicinal, o ideal é preparar um chá com as raízes e consumí-lo entre as refeições.
Você pode também misturar com outras ervas, como o hortelã, eucalipto e capim limão, se o objetivo for tratar de problemas causados por gripes e resfriados.
O consumo diário do chá é muito eficaz na prevenção de crises de enxaqueca.
Para combater enjôos, basta mastigar um pouco dele cru, com exeção das gestantes, que devem utilizar apenas o óleo essencial, num difusor de ambientes.
Também é encontrado, em lojas de produtos naturais, em forma de comprimido e tinturas.

ESPIRITUALIDADE INDIANA

2011-08-24T22:43:00.000-07:00

(Mandado por Ilzinha)

Na India se ensina as "QUATRO LEIS DA ESPIRITUALIDADE"
A PRIMEIRA LEI diz:
"A PESSOA QUE CHEGA É A PESSOA CERTA."
Significa que nada ocorre em nossas vidas por casualidade. todas as pessoas que nos rodeiam, que interagem conosco, estão alí por uma razão, para que possamos aprender e evoluir em cada situação.
A SEGUNDA LEI diz:
"O QUE ACONTECEU É A ÚNICA COISA QUE PODERIA TER ACONTECIDO."
Nada, absolutamente nada que ocorre em nossas vidas poderia ter sido de outra maneira. Nem mesmo o detalhe mais insignificante!
Não existe: "se acontecesse tal coisa que poderia ter ocorrido" e teve que ser assim para que pudessemos aprender essa lição e então seguir adiante.
Todas e cada uma das situações que ocorrem em nossas vidas são perfeitas, mesmo que
nossa mente e nosso ego resistam em aceita-las.
A TERCEIRA LEI diz:
"QUALQUER MOMENTO QUE ALGO SE INICIA, É O MOMENTO CERTO".
Tudo começa num momento determinado. Nem antes, nem depois.
Quando estamos preparados para que algo novo aconteça em nossas vidas, então será aí que terá o início!
A QUARTA LEI diz:
"QUANDO ALGO TERMINA, TERMINA! "
Simplesmente assim!
Se algo terminou em nossas vidas, é para nossa evolução! Portanto é melhor desapegar, erguer a cabeça e seguir adiante, enriquecidos com mais essa experiência!

GOTA

2011-08-22T14:47:00.000-07:00

(Artigo do site de Gastronomias)

Aparentemente um problema de pouca expressão, a Gota constitue, no entanto um desconforto elevado para o organismo, sobretudo masculino, muito embora as mulheres também possam ser afetadas.
De um modo em geral, a Gota caracteriza-se por um distúrbio do metabolismo do ácido úrico através do qual este se deposita em vários tecidos do organismo.
É comum esse depósito em locais como as articulações e tendões, na forma de cristais de urato de sódio, provocando inflamação.
Esses cristais formam-se quando líquidos orgânicos desenvolvem uma alta concentração de urato de sódio que se exede a solubilidade limitada do composto.
Este aumento pode ser atribuído à formação ou diminuição da eliminação renal e, secundáriamente, intestinal, podendo também ocorrer ambos fatores.
GRUPOS DE RISCO:
Apesar da incidência ser maioritáriamente masculina, uma vez que se situa praticamente nos 90%, é um fato que as mulheres também podem padecer desta patologia.
Os homens são mais propensos à Gota em idade compreendida entre 40 e os 50 anos, sendo que no público feminino a prevalência pode ocorrer em regra 10 anos mais tarde.
Os grupos de risco são pessas obesas comum estilo de vida sedentária e, em consumidores de bebidas alcoólicas e bebidas gasosas, como a cerveja.
Como já referimos acima, as mulheres raramente desenvolvem Gota antes da menopausa e geralmente têm mais de 60 anos de idade quando a desenvolvem.
As crianças em regra estão praticamente fora desse grupo, bem como as mulheres com menos de 30 anos de idade.
SINTOMAS:
A Gota começa a se manifestar com crises cuja origem pode estar associada à ingestão de de determinados alimentos, sobretudo os ricos em purina, sendo de destacar ainda a combinação dos mesmos com o consumo do álcool.
As crises também podem ser precipitadass por traumatismo minor, por cirurgias por fadiga, stress emocional ou outros distúrbios clínicos, tais como infecção.
O paciente começa a sentir ataques recorrentes de artrite aguda, provocandos pela precipitação, nos espaços articulares, de cristais de urato monossódico proveniente dos fluidos corporais hipersaturados.
Em termos teóricos a dor em regra começa à noite e é intensa o suficiente para despertar o doente.
Embora qualquer articulação possa ser afetada, mais da metade das crises iniciais atingem o hálux (dedo grande do pé) aproximandamente 90% dos doentes com Gota.
Na mesma sequência, as crises de Gota manifestam-se por uma intesa dor que é frequentemente acompanhada por febre e calafrios.
Seguidamente, a dor torma-se progressivamente mais grave até alcançar um ponto em que o doente não consegue sequer tolerar o toque da roupa ou as vibrações criadas por uma outra pessoa que entra no quarto.
Devido ao incomodo causado, a crise aguda acarreta consigo insonias, incapacidade de encontrar uma posição confortável e pelo desenvolvimento de sinais semelhantes ao de uma infecção aguda, tais como tumefação, pele brilhante e avermelhada ou arroxeada.
Ao mesmo tempo também se verificam sinais sistémicos de doença, tais como a frequência cardíaca rápida, mal-estar e um número elevado de leucócitos que se detectam em análises laboratoriais.
CARACTERIZAÇÃO DAS CRISES:
Desde as crises mais leves, passando pelas agudas e progressivamente graves, a Gota pode conhecer diferentes apresentações sendo que as crises leves costumam desaparecer depois de um ou dois dias.
No caso das crises mais graves, estas evoluem rapidamente para uma dor crescente e apenas algumas horas e podem permanecer nesse nível por um a três dias, antes de ceder lentamente durante uma semana ou mais.
É de anotar que, o desparecimento completo dos sintomas podem levar várias semanas, a menos que os sintomas não sejam controlados e que se possam agravar.
PROGRESSÃO DA DOENÇA:
Em situações não controladas da doença, é comum que ocorram agressões nas articulações cujas conseguências são devastadoras, uma vez que, podem ocorrer focos inflamatórios conhecidos como Tofos.
O seu aparecimento ocorre após alguns anos de doença, formando-se deformidades pelo acumulo de cristais de urato em nódulos pequenos, moles, subcutâneos, nos cotovelos, dedos ou torso das mãos, nos pés ou em qualquer outra artigulação.
Também nos tendões, na cartilagem do pavilhão auricular, na membrana sinovial e no osso subcondal.
Ao mesmo tempo, os doentes com Gota ou com exesso de ácido úrico, podem evoluir para um quadro de insuficiência renal, uma vez que, é através dos rins que ocorre a eliminação do ácido úrico. Os problemas decorrem na maior possibilidade de formação de cálculos de urato, prejudicando o seu funcionamento.
TRATAMENTO:
Como já se precebeu, a Gota é um resultado da acumulação de ácido úrico, nesse sentido, o seu tratamento requer a eliminação do mesmo com forma de libertação das áreas onde o líquido se acumolou. Assim, o tratamento eliminar as crises agudas e a correção da heperuricemia subjacente, sendo indicado que também seja direcionada para a reverção de quaisquer complicações que se tenham desenvolvido, levando em consideração quaisquer processos patológicos coexistentes.
Logicamente que a sua prescrição deve sempre ser feita pelo médico que é quem pode avaliar o problema e determinar a melhor solução a adotar, já que, para além da terapêutica, na maioria dos casos é necessário ter em conta algumas medidas preventivas.
Um ponto muito importante é evitar os fatores que propiciam a formação de ácido úrico suprimido, sendo de anotar a necessidade de evitar ingestão de determinados alimentos ricos em purina, combater a obesidade e a vida sedentária, e praticar a restrição alcoólica. Além disso, um aumento da ingestão de líquidos para optimizar a taxa de fluxo urinário e uma alcalinização da urina podem também ser benéficos no controle do problema.
É de ter em conta que, a prescrição deve ser feita pelo médico atendendo sobretudo ao fato de que, muitos dos medicamentos indicados para Gota podem ter efeitos secundários que devem ser ponderados pelo clínico.
NOTA: Entenda que este artigo como meramente informativo e um ponto de partida apra procurar ajuda quando necessário.

RECICLANDO TAMPINHA DE REFRIGERANTE

2011-08-21T20:17:00.000-07:00

(Mandado por Binha)

Olha só que idéia genial: Você quer pendurar um quadro na parede e não tem o ganchinho para prender atrás da moldura. Sem problemas! Pegue aquela linguetinha que vem na tampa da lata de refrigerante e PRESTO... é só pedurar seu quadro!

BROCOLIS

2011-06-18T16:50:00.000-07:00

(do site de gastronomia)

O Brocolis ajuda a recuperar seu organismo de doenças Pulmonares.
Investigadores americanos descobriram que o sulforafano, uma substância presente no brocolis e em outros vegetais crucíferos, como couve-flor e couve-de-Bruxelas, tem capacidade para eliminar as bactérias responsáveis pelas doenças pulmonares, prevenindo ou reduzindo as infecções que frequentemente afetam os paciêntes que tem estas doenças ou os fumantes.
De acordo com um artigo publicado na revista "Science Translational Medicine", quando os pulmões são saudáveis, conseguem "expelir" os resíduos ou bactérias que chegam ao sistema respiratório juntamente com o oxigênio. No entanto, este sistema de "auto limpeza" é disfuncional nos fumantes e com pessoas com doença pulmonar obstrutiva cronica (DPOC), uma grave patologia respiratória que se manifesta, sobretudo, através da bronquite crônica e do enfizema pulmonar .
A equipe do Shyam Biswol, médico da Universidade Johns Hopkins, analizou os macrófagos (celulas do sitema imunitário) pulmonares de pacientes com DPOC, assim como ratos expostos ao fumo de tabaco. Verificou então que o tratamento com sulforafano estimula a ativação de uma via de sinalização celular denominada Nrf2, tanto em células humanas dos pulmões com DPOC, como nas dos pulmões dos ratos expostos ao fumo, pelo pelo que se recupera a capacidade dos macrófagos pulmonares para diminuirem as bactérias dos pulmões, dando-se uma melhora dos doentes.
"As nossas descobertas sugerem que os macrófagos dos pulmões dos pacientes com DPOC tem uma falha num processo chamado fagocitose, que consiste na destruição de bactérias ou agentes nocivos para o organismo", disse Biswald, acrescentando que "a ativação da via Nrf2 induzida pelo sulforafano restaurou a capacidade dos macrófagos pulmonares para se reunirem e combaterem as bactérias."
Robert Wise, outro co-autor da investigação, acredita que o estudo poderá ajudar a explicar a relação entre a alimentação e a doença pulmonar e aumenta o potencial de novos enfoques para o tratamento desta doença frequentamente devastadora.

BENEFÍCIOS DE UMA CAMINHADA

2011-04-09T13:58:00.000-07:00

(Mandado por Tutuca)

Você conhece algum exercício mais fácil de praticar do que a caminhada?
Ela controla a pressão, diabetes, protege contra demência e ainda emagrece.
Artigo de Fernando Menezes
Ela não exige habilidade, é barata, pode ser feita a qualquer hora do dia, não tem restrição de idade e ainda pode ser feita dentro de casa se a pessoa tiver uma esteira.
"Para uma pessoa que não pratica nenhum tipo de esporte, uma caminhada de 10 minutos por dia já provoca efeitos perceptíveis ao corpo, depois de apenas uma semana", explica o fisiologista de esporte Paulo Correia, da Unifesp.
Além da melhora do condicionamento físico, as vantagens de caminhar, para a saúde do corpo e da mente são muitas, e comprovadas pela ciência.
O Minha Vida reuniu 11 benefíciios que esse hábito pode fazer para você.
Confira aqui e movimente-se:
1-MELHORA A CIRCULAÇÃO
Um estudo feito pela USP, de Ribeirão Preto, provou que caminhar durante aproximadamente 40 minutos é capaz de reduzir a pressão arterial durante 24 horas após o término do exercício. Isso acontece porque durante a prática do exercício, o fluxo de sangue aumenta levando os vasos sanguíneos a se expandirem, diminuindo a pressão.
Além disso, a caminhada faz com que as válvulas do coração trabalhem mais, melhorando a circulação de hemoglobina e oxigenação do corpo.
Com o maior bombeamento de sangue para o pulmão, o sangue fica mais rico em oxigênio.
"Somado a isso, a caminhada também faz as artérias, veias e vasos capilares se dilatarem, tornando o transporte de oxigêniio mais eficiente às partes periféricas do organismo, como braços e pernas" , explica Paulo Correia.
2- DEIXA O PULMÃO MAIS EFICIENTE
O pulmão também é bastante beneficiado quando caminhamos.
De acordo com Paulo Correia, as trocas gasosas que ocorrem nesse órgão passam a ser mais poderosas quando caminhamos com frequência. Isso faz com que uma quantidade maior de impurezas saila do pulmão, deixando-o mais livre de catarros e poeiras.
"A prática da caminhada, se aconselhada por um médico, pode ajudar também a dilatar os brônquios e prevenir algumas inflamações nas vias aéreas, como bronquite.
"Em alguns casos mais simples, ela temo mesmo efeito de um xarope broco dilatador", explica.
3- COMBATE A OSTEOPOROSE
O impacto dos pés com o chão tem efeito benéfico aos ossos.
A compressão dos ossos da perna, e a movimentação de todo o esqueleto durante uma caminhada faz com que haja uma maior quantidade de estímulos elétricos em nossos ossos, chamados de piezelétrico.
Esse estímulo facilita a abstorção de cálcio, deixando os ossos mais resistentes e menos propensos a sofrerem com a osteoporose.
"Na faze inicial da perda de massa óssea, a caminhada é uma boa maneira de fortalecer os ossos. Mesmo assim, quando o quadro já é de osteoporose, andar frequentemente pode diminuir o avanço da doença", diz o fisiologista da Unifesp.
4- AFASTA A DEPRESSÃO
Durante a caminhada, nosso corpo libera uma quantidade maior de endorfina, hormônio produzido pela hipófese, responsável pela sensação de alegria e relaxamento.
Quando uma pessoa começa a praticar exercícios, ela automaticamente prosduz endorfina.
Depois de um tempo, é preciso praticar ainda mais exercícios para sentir o efeito benéfico do hormônio.
"Começar a caminhar é o inicio de um círculo vicioso. Quanto mais você caminha, mais endorfina seu organismo prosuz, o que te dá mais ânimo.
"Esse relaxamento também faz com que você esteja preparado para passar cada vez mais tempo caminhando", explica Paulo Correia.
5- AUMENTA A SENSAÇÃO DE BEM-ESTAR
Uma breve caminhada em áreas verdes, como parques e jardins, pode melhorar significativamente a saúde mental, trazendo benefícios para o humor e a autoestima, de acordo com um estudo feito pela Universidade de Essex, no Reino Unido.
Comparando dados de 1,2 mil pessoas de difentes idades, gêneros e status de saúde mental, os pesquisadores descobriram que aqueles que se envolviam em caminhadas ao ar livre e também ciclismo, jardinagem, pesca, canoagem, equitação e agricultura, apresentavam efeitos positivos em relação ao humor e à autoestima, mesmo que essas atividades fossem praticadas por apenas alguns minutos diários.
6-DEIXA O CÉREBRO MAIS SAUDÁVEL
Caminhar diáriamente é um ótimo exercício para deixar o corpo em forma, melhorar saúde e retardar o envelhecimento
Entretanto, um novo estudo da Universidade de Illinois, nos Estados Unidos, mostra que esse efeito antienvelhecimento do exercício pode ser possível também em relação ao cérebro, ao aumentar seus circuitos e reduzir os riscos de problemas de memória e de atenção.
"Os estímulos que recebemos quando caminhamos aumenta a nossa coordenação e fazem com que o nosso cérebro seja capaz de responder a cada vez mais estímulos, sejam eles visuais, táteis, sonoros e olfativos", comenta Paulo Correia.
Outro estudo feito pela Universidade de Pittsburgh, afirma que as pessoas que caminham em média 10 quilômetros por semana apresentam metade dos riscos de ter uma diminuição no volume cerebral. Isso pode ser um fator decisivo na prevenção de vários tipos de demência, inclusive a doença de Alzheimer, que mata lentamente as células cerebrais.
7-DIMINUI A SONOLÊNCIA
A caminhada durante o dia faz com que o corpo tenha um pico na produção de substâncias estimulantes, com adrenalina.
Essa substância deixa o corpo mais disposto durante as horas subsequentes ao exercício.
Somando a isso, a caminhada melhora a qualidade do sono de noite.
"Como o corpo inteiro passa a gastar energia durante uma caminhada, o nosso organismo adormece mais rapidamente no final do dia. Por isso poucas pessoas que caminham frequentemente têm insônia e, consequentemente, não tem sonolência no dia seguinte." Completa o especialista da Unifesp.
8-MANTEM O PESO EM EQUILÍBRIO
Esse talvez seja o benefício mais famoso da caminhada. "É claro que caminhar emagrece. Se você está acostumado a gastar determinada quantidade de energia e começa a caminhar, o seu corpo passa a ter uma maior demanda de calórica que causa uma queima de gordura localizada. E o papel da caminhada na perda de peso não para aí", afirma Paulo Correia.
Pesquisadores da Universidade de Yale, nos Estados Unidos, mostraram que, mesmo horas depois do exercício, a pessoa continua a emagrecer devido a aceleração do metabolismo causado pelo aumento na circulação, respiração e atividade muscular.
A conclusão foi de que os músculos dos atletas convertem constantemente mais energia em calor do que os de indivíduos sedentários. Isso ocorre porque quem fazum treinamento intensivo de resistência como é o caso da caminhada, tem um metabolismo mais acelerado.
9-CONTROLA A VONTADE DE COMER
Um estudo recente feito por pesquisadores da Universidade de Exeter, na Inglaterra, sugere que fazer caminhadas pode conter o vício pelo chocolate.
Durante o estudo, foram avaliadas 25 pessoas que consumiram uma quantidade de pelo menos 100 gramas por dia de chocolate. Os chocólatras tiveram que renunciar ao consumo do doce e foram divididos em dois grupos, sendo que um deles faria uma caminhada diária.
Os pesquisadores perceberam que não comer chocolate, juntamente com o extresse provocado pelo dia a dia, aumentava a vontade de consumir o doce.
Mas, uma caminhada de 15 minutos em uma esteira proporciona uma redução significativa da vontade pela guloseima.
"Além de ocupar o tempo com outra coisa que não seja a comida, a caminhada libera hormônios, como a endorfina, que ralaxam e combatem o estresse, efeito que muitas pessoas buscam compulsivamente na comida", afirma Paulo Correia.
10-PROTEGE CONTRA DERRAMES E INFARTOS
Quem anda mantém a saúde protegida das doenças Cardiovasculares, por ajudar a controlar a pressão sanguínea.
Caminhar é um fator de proteção contra derrame e infarto. "Os vasos ficam mais elásticos e mais propícios a se dilatarem quando há alguma obstruição. Isso impede que as artérias parem de transportar sangue e entupam" diz Paulo.
A caminhada também regula os níveis de colesterol no corpo. Ela age tanto na diminuição na produção de gorduras ruins ao organismo, que têm mais facilidade de se acumular nas paredes dos vasos sanguíneos e por isso causar derrames e infartos, como no aumento na produção de HDL, mais conhecido como colesterol bom.
11-DIABETES
A insulina, substância que é responsável pela absorvição de glicose pelas células do corpo, é produzida em maior quantidade durante a prática da caminhada, já que a atividade do pâncreas e do fígado são estimuladas durante a caminhada devido à maior circulação de sangue em todos os orgãos .
Outro ponto importante é que o treinamento aeróbico intenso produzido pela caminhada é capaz de reverter a resistência à insulina, um fator importante para o desenvolvimento de diabetes Assim fica comprovado que os exercícios têm ainda mais benefícios contra o mal do que se pensava anteriormente.
"QUANTO maior a quantidade de insulina no sangue, maior a capacidade das células absorverem a glicose. QUANDO esse açúcar está circulando livremente no sangue, pode causar diabetes," explica o fisiologista da Unifesp.

APRENDA A COMER FRUTAS

2011-04-08T22:34:00.000-07:00

(mandado por Mariangela MR)

A fruta é o mais perfeito alimento. Gasta uma quantidade mínima de energia para ser digerida e dá ao seu corpo o máximo de retorno.
O único alimento que faz o seu cérebro trabalhar é a glicose.
A fruta e principalmente frutose (que pode ser transformada com facilidade em glicose), é na maioria das vêzes 90- 95% de água.
Isso significa que ela está a limpar e a alimentar ao mesmo tempo.
O único problema com as frutas é que a maioria das pessoas não sabe como comê-las de forma a permitir que o corpo use efetivamente os seus nutrientes.
Devem comer-se as frutas SEMPRE COM O ESTOMAGO VAZIO.
PORQUE? A razão é que as frutas não são, em princípio, digerídas no estômago: São digeridas no intestino delgado. As Frutas passam rapidamente pelo estômago, dali indo para o intestino , aonde libertam os seus açúcares. Mas se houver carne. batatas os Amidos no estômago as frutas ficam presas e começam a fermentar.
Já comeu. alguma fruta de sobremesa, após uma lauta refeição, e passou o resto da noite arrotando aquele desconfortável sabor restante? É porque não a comeu da maneira adequada.
Deve comer-se fruta, sempre com o estômago vazio.
A melhor espécie de fruta é a fresca ou sumo feito na hora de beber.
Não deve beber sumo de lata ou de recipiente de vidro. Por que não? Porque a maioria das vezes o sumo foi aquecido no processo pelo qual o recipiente é vedado e a sua estrutura tornou-se ácida.
Quer fazer a mais valiosa compra que possa? Compre uma centrifugadora. Pode ingerir o sumo estraído na centrifugadora como se fosse a fruta, mas com o estomago vazio, e o sumo é digerido tão depressa que pode comer uma refeição quinze ou vinte minutos mais tarde.
O Dr. William Castillo, chefe da Clínica de Cardiologia Framington, de Massachusetts, declarou que fruta é o melhor alimento que podemos comer para nos proteger contra doenças do coração.
As frutas contêm biflavinóides, que evitam que o sangue se torne espesso e obstrua as artérias.
Também fortalecem os vasos capilares, e os vasos capilares fracos quase sempre provocam hemorragias internas e ataques cardíacos.
Os Chineses e os Japoneses bebem chá quente (de preferência chá verde, quente) durante as refeições. NUNCA água gelada ou bebidas geladas. Deviamos adotar esse hábito!
Liquidos gelados durante e após as refeições solidificam os componentes oliosos dos alimentos, retardando a digestão.
Reagem com os ácidos digestivos e serão absorvidos pelo intestino mais depressa do que os alimentos sólidos demarcando o intestino e endurecendo as gorduras, que permanecerão mais tempo no intestino.
Daí o valor de um chá morno ou quente depois das refeições.
Facilita a digestão e amolece as gorduras para serem expelidas mais rapidamente, o que também ajuda a emagrecer.

CANELA E DIABETES

2011-04-08T00:37:00.000-07:00

(do site gastronomia.com)

De acordo com um estudo efetuado no Imperial College (Londres), a tomada diária de 2 gramas de canela durante 12 semanas poderá melhorar os valores da pressão sanguínea e os níveis de açúcar no sangue em pessoas com diabetes do tipo 2.
Este tratou-se de um estudo randomizado, com controle por placebo e os resultados obtidos no mesmo revelaram que a canela poderá ser considerada um interessante suplemento e até possível alternativa à medicação tradicionalmente utilizada em casos de diabetes.
Prevê-se que o número estimado de pessoas afetadas por diabetes na Europa dos 25 aumente para dos 19 milhões atuais para cerca dos 26 milhões em 2030, ou seja, 4% da população total Europeia será afetada por esta doença.
Perante este cenário, qualquer tentativa para reduzir o risco de diabetes será claramente interessante.
Nos EUA, as estatísticas tornam-se ainda mais assustadoras, pois 25 milhões de pessoas vivem com a diabetes. O equivalente a 8% da população.
A sustentabilidade e durabilidade do efeito da canela ainda não foram testadas, assim como a sua tolerabilidade a longo prazo e segurança. No entanto, os efeitos a curto prazo do consumo da canela, como suplemento alimentar, por pacientes com diabetes do tipo 2 parecem promissores.
As 2 gramas de canela administradas neste estudo foram consideradas seguras e bem toleradas ao longo das 12 semanas de tratamento.
Neste estudo, 58 voluntários com diabetes tipo 2, com uma média de 55 anos de idade, tomaram diariamente um suplemento com dosagem de 2 gramas de canela (Cinnamum Cassia) , ou placebo, durante 12 semanas.
Após este período foi verificado que a toma de canela como suplemento alimentar estava associada à diminuição da pressão sanguínea sistólica de 3,4 e 5,0 mmtlg, respectivamente, enquanto que no grupo placebo não foram verificadas reduções significativas,
No que diz respeito aos teores de açúcar no sangue, os investigadores verificaram uma redução nos níveis de hemoglobina glicosilada (usada para medir os níveis de açúcar no sangue) de 8,22 para 7,86% no grupo que tomou canela em oposição a um respectivo aumento verificado no grupo que tomou placebo (de 8,55 para 8,68).
Os autores dessa investigação realçaram também que este é o primeiro ensaio clínico no Reino Unido que é efetuado numa população de várias etnias e que o mesmo revelou efeitos benéficos com a tomada de canela na hemoglobina glicosada na pressão sanguínea em paciêntes com diabetes tipo 2.
Este estudo vem reforçar o múmero crescente de ralatórios de investigações que têm revelado que os compostos activos na canela podem melhorar o parâmetro associado à diabetes, sendo a sua toma como suplemento alimentar efetivamente benéfica na prevenção do desenvolvimento de diabetes na melhoria do metabolismo da glicose.
FONTE: Diabetic Medicine

CRUZADA CONTRA A DENGUE

2011-04-05T21:38:00.000-07:00

REPELENTE CASEIRO:

1/2 litro de alcool
1 pacote (10gr) de cravo da India
1 vidro (100ml) de óleo de neném
Deixe o cravo curtindo no alcool uns 4 dias, agitando duas vezes ao dia, de manhã cedo e à tardinha.
Depois de 4 dias, coloque o óleo (pode ser de amêndoas, camomila, erva-doce, aloe-vera).
Passe 1 só gota no braço e outra nas pernas e o mosquito foge do espaço aonde a pessoa se encontra.
O cravo espanta, também, formigas da cozinha e dos eletrônicos, e espanta pulgas dos animais.
O repelente evita que o mosquito sugue o sangue, assim, ele não consegue maturar os ovos e atrapalha a postura, com isso, vai diminuindo a proliferação.
O ideal é a comunidade local TODA aderir, como mutirão. '
Peço que vocês espalhem essa receita, impedindo assim a proliferação dos mosquitos.
Obrigada!

ANTIMOFO

2011-03-25T20:47:00.000-07:00

(Mandado por Calile)

Aqui aonde moramos, zero graus de latitude, beira mar e estuário de um rio caudaloso, na floresta do Congo, mofo é um problema sério.
Com ligeiro descuido, roupas, móveis, livros e etc... mofam rapidamente.
Todos sabem que ar condicionado é o melhor meio contra isso. Porém não é possível utiliza-lo para esse fim caso não estejamos no imóvel, por exemplo,, em férias, sítios, casas de praia.
Daí o problema de como combater o mofo quando o imóvel tem que ficar fechado por algum tempo.
Em alguns lugares, é raro casas e apartamentos terem ar condicionado.
Já tentei várias dicas caseiras contra essa praga.
Meses atrás, porém, encontrei uma técnica contra mofo, que foi descoberta por acaso.
O interessante dessa técnica é que além de eficaz, seu custo é praticamente zero.
Trata-se de deixar dentro dos armários caixas de sabão me pó feitas de papelão.
O sabão em pó absorve a umidade na superfície da caixa, secando o ar dentro do armário, o que inibe o mofo.
Semanas depois, a caixa de sabão me pó, apesar de jamais ter sido aberta, fica tão molhada que passa a absorver menos umidade. Então, basta substituí-la por outra nova e colocar a molhada na área de serviço para ser utilizada agora na lavagem do dia a dia, na máquina de lavar roupas.
De certo maneira, portanto, essa técnica tem custo zero.
Para evitar mofo em estantes abertas, de livros, despejar de 2 a 3 quilos de sabão pó em uma caixa de papelão aberta. Fechar a porta do quarto e em mais ou menos um mês, a caixa molhada e a quantidade de mofo nos livros, bem menor do que antes.

UTILIDADE DO AMACIANTE DE ROUPAS

2011-03-17T21:02:00.000-07:00

(mandado por Heloisa CM)

Confort e outros amaciantes de primeira linha tem fixador de perfume na composição, por isso o cheirinho é especialmente duradouro.
Dá para limpar todos os vidros, azulejos móveis da cozinha por um mês, usando apenas uma ou duas tampinhas de amaciante.
Use o amaciante como lustra móveis pois ajuda a não "segurar" poeira.
PARA TODOS OS USOS: Em um frasco limpo, de 1 litro, coloque 2 dedos de amaciante e 2 dedos de álcool e complete com água.
Aplique em pisos com pano úmido.
Além de limpar, desinfetar, deixa um cheiro gostoso. Essa dica é de um veterinário que aplica diariamente no chão da clínica, porque alguns produtos para limpar, são muito fortes e podem fazer mal aos bichos.
PARA PASSAR ROUPA: 1 litro de água, 1 xícara de chá de amaciante, 1 xícara de alcool.
Misture tudo e coloque em um borrifador e só borrifar quando passar roupa.
MULTIUSO: para deixar o piso limpo, brilhante e cheiroso, coloque na água que servirá para limpeza um pouco de amaciante.
PARA LIMPAR BOX DE VIDRO: Coloque num borrifador 200ml de amaciante e complete com álcool até ele ficar ralo suficiente para passar pelo tubinho de spray.
Aplique com um pano bem macio e bem seco. Aperte o spray apanas uma vez em cada área e esfregue em movimentos circulares até sumir.
Enquanto o pano estiver levemente úmido, não precisa reaplicar.
Quanto mais produto, mais trabalho para fazer-lo sumir.

FERMENTO EM PÓ VENCIDO

2011-03-17T20:53:00.000-07:00

(mandado por Ilza T)

Da próxima vez que você pensar em jogar o fermento em pó com validade vencida, em vez de jogar fora, expermente usar na limpeza de azulejos e inox.
Misture 5 colheres de sopa do fermento em pó vencido, com 1 litro de água. Ensope uma bucha e esfregue o local, agitanto a mistura sempre que for ensopar a bucha.
O seu banheiro e cozinha vão agradecer.
A pia da cozinha e do banheiro ficam limpinhas e todo material de inox que você tiver também.
Experimente.
Você nunca mais vai jogar no lixo o fermento vencido!

A MAIS "DIDÁTICA" EXPLICAÇÃO DA RESSACA!

2011-02-07T13:53:00.000-08:00

(Texto retirado de "O Bar do Zé" e mandado por Silvia B)

Você vai no Bar e bebe uma cerveja.
Bebe a segunda, a terceira, e assim por diante...
O teu estômago manda uma mensagem pro teu cérebro dizendo: "Caraca véio... o cara tá bebendo muito líquido, tô cheião!!!"
Teu estômago e teu cérebro não distringuem que tipo de líquido está sendo ingerido, eles sabem apenas que é líquido.
Quando o cérebro recebe essa mensagem ele diz: "Caramba, o cara tá maluco!!!"
E manda a seguinte mensagem para os rins: "Cara, filtra o máximo de sangue que tu puder, o hômi tá maluco e tá bebendo muito líquido, vamo botar isso tudo prá fora", e os rins começam a fazer até hora-extra, filtram muito sangue e enchem rápido a bexiga.
Daí vem a primeira corrida ao banheiro.
Se você notar, esse primeiro xixi é com cor normal, meio amarelado, porque, além de água , vêm as impurezas do sangue.
O rim aliviou a vida do estômago, mas você continua bebendo e o estômago manda outra mensagem pro cérebro: "Cara, ele não pára, socorro!!!!" e o cérebro manda outra mensagem pro rim: "Véio, estica a baladeira, manda ver aí na filtragem!!!"
O rim filtra feito um louco, só que agora, o que ele expulsa não é o alcool. Ele manda para a bexiga apena ÁGUA ( o líquido precioso do corpo).
Por isso que as mijadas seguintes são transparentes, porque é água.
E quanto mais você continua bebendo, mais o organismo joga água para fora, e o teor de álcool no organismo aumenta, e você fica "binitim".
Chega uma hora em que você tá com o teor alcoólico tão alto que teu cérebro desliga você. Esta é a hora que você desmaia... dorme... capota, resumindo: Essa é a hora em que o teu C... não tem dono!
Ele faz isso porque pensa: "Meu, o cara tá a fim de se matar, tá bebendo veneno pro corpo, vou apagar esse doido pra ver se assim ele para de beber, e agente tenta expulsar esse álcool do corpo dele".
Enquanto você está lá, apagado (sem dono), o cérebro dá a seguinte ordem pro sangue: "Bicho, apaguei o cara, agora a gente tem que tirar esse veneno do corpo dele. O plano é o seguinte, como a gente está com o nível de água muito baixo, passa em todos os órgãos e tira a água deles, e assim a gente consegue esse veneno fora."
O sangue é como se fosse o Boy do corpo, ele obedece ãs ordens direitinho e , por isso, começa a retirar água de todos os órgãos.
Como o cérebro é constituído de 75% de água, ele é o que mais sofre com essa "ordem", e daí vêm as terríveis dores de cabeça da ressaca.
Então sei que, na hora, agente nem pensa nisso, mas quando forem beber, bebam de meia em meia hora um copo d'água, porque na medida que você mija, já repõe a água.

DIABETES

2011-02-02T21:40:00.000-08:00

( Roteiro Gastronomico de Portugal)

O número de pessoas com diabetes está aumentando em todo o Mundo e naturalmente, Portugal não é exceção.
Se existem atualmente entre nós cerca de 400.000 diabéticos iremos provavelmente ter no ano 2025 perto de 700.000.
Este aumento, devido fundamentalmente à diabetes tipo 2, é um problema alarmante de saúde pública em termos humanos, sociais e econômicos.
Num país ou população está imune a esta epidemia, estreitamente relacionada com a mudança rápida dos hábitos alimentares, que em menos de 50 anos passaram de uma alimentação tradicional mais ou menos escassa e uma vida ativa para um sedentarismo crescente e uma alimentação abundante , rica em gorduras e açúcares.
Uma alimentação equilibrada está indicada para todos os que prezam a saúde. Mas se pertencem a um dos grupos de risco ou se tem diabetes, uma alimentação correta constitui um pilar fundamental na prevenção do seu aparecimento ou no seu controle, bem como na prevenção de eventual aparecimento ou desenvolvimento das complicações agudas e cronicas.
Uma alimentação pobre em açúcares, rica em fibras e vegetais, com pouco sal, com gorduras mono saturadas e ácidos gordos omega 3 é tão importante para um diabético como para todos os que querem ter um estilo de vida saudável.
O cumprimento de um programa fracionado e equilibrado constitui decisivamente para um bom equilíbrio da diabetes.
Quer em pessoas que fazem tratamento oral quer nas que fazem insulina, um bom programa alimentar é essencial e, em muitos casos, torna-se mesmo suficiente para a compensar.

DIAS DA SEMANA

2011-02-01T23:01:00.000-08:00

DOMINGO- Dia do Sol
Inglês: Sunday
Francês: Dimanche
Italiano: Domenica
Espanhol: Domingo
Alemão: Sonntag
SEGUNDA FEIRA- Dia da Lua
Inglês: Monday
Francês: Lundi
Italiano: Lunedi
Espanhol: Lunes
Alemão: Montag
TERÇA FEIRA- Dia de Marte
Inglês: Tuesday
Francês: Mardi
Italiano: Martedì
Espanhol: Martes
Alemão: Dienstag
QUARTA FEIRA- Dia de Mercurio
Inglês: Wednesday
Francês: Mercredì
Italiano: Mercoledì
Espanhol: Miércoles
Alemão: Mittwoch
QUINTA FEIRA- Dia de Júpiter
Inglês: Thursday
Francês: Jeudi
Italiano: Giovedi
Espanhol: Jueves
Alemão: Donnerstag
SEXTA FEIRA- Dia de Vênus
Inglês: Friday
Francês: Vendredi
Italiano: Venerdì
Espanhol: Viernes
Alemão: Freitag
SABADO- Dia de Saturno
Inglês: Saturday
Francês: Samedi
Italiano: Sabato
Espanhol: Sábado
Alemão: Samstag

OS PERIGOS DA CARAMBOLA (Star Fruit)

2011-01-25T19:16:00.000-08:00

(Matéria do O Globo)

Um estudo da USP alerta: A CARAMBOLA é um veneno para quem sofre dos rins.
A descoberta foi feita pelo Dr. Miguel Moisés. Ele precebeu que pacientes do Hospital das Clínicas passaram mal depois de comer CARAMBOLA.
"Eu tinha ingerido três unidades da fruta e depois de mais ou menos uns quarenta minutos, começou uma crise de soluços acompanhada de vômitos", lembra o instrutor de auto-escola Adilson Ortolan.
Outros sete pacientes tiveram intoxicação mais forte e morreram.
No Departamento de Bioquímica a toxina foi isolada. "É uma pessoa, por exemplo, que tem uma lesão renal, e esse processo de filtração foi eliminado. O que acontece? Ele come a toxina, ela é digerida, passa pelo sangue e não é eliminada. Começa então a ser distribuída e atinge o sistema nervoso central, provocando convulsão, levando a um processo que nós chamamos de mal epilético, que acaba levando à morte", explica o professor da Faculdade de Medicina da USP Joaquim Coutinho.
"Soluços que não param o tempo todo. Então essa é a pista que o médico pode ter e se o paciente chegar com este sintoma e apresentar um quadro neurológico grave, como convulsão ou coma, ele pode ser tratado adequadamente e a tempo, com hemodiálise, ensina Miguel Moyses, professor da Faculdade de Medicina da USP.
Para todas as outras pessoas a CARAMBOLA faz bem: é rica em vitaminas e é um ótimo antioxidante, que combate o envelhecimento precoce, além de ser uma delícia.
"É muito bom! Recomendo para todas as pessoas que não tem insuficiência renal! Podem comer a fruta sem problema nenhum." tranqüiliza Joaquim Coutinho.

ESTRATÉGIAS MENTAIS

2011-01-25T18:41:00.000-08:00

(Mandado por Fábio CB)

Pense sempre de forma positiva.
Toda vez que um pensamento negativo vier à sua cabeça, troque-o por outro! Para isso, é preciso muita disciplina mental.
Você não adquire isso do dia para a noite; assim como um "atleta", treine muito.
Não se queixe. Quando você reclama, tal qual um imã, você atrai para si toda a carga negativa de suas próprias palavras.
A maioria das coisas acabam dando errado, começa a se materializar quando nos lamentamos.
Não deixe interferências externas tumultuarem o seu cotidiano.
Livre-se de cometários maldosos e gente deprimida. Isso é contagioso...
Seja prestativo!
Sintonize com gente positiva e alto astral.
Não se aborreça com facilidade e nem dê importância à pequanas coisas.
Quando nos irritamos, envenenamos nosso corpo e nossa mente.
Procure conviver com serenidade e quando tiver vontade de explodir, conte até dez.
Viva o presente.
O ansioso vive no futuro o rancoroso vive no passado. Aproveite o aqui e agora.
Nada se repete, tudo passa.
Faça o seu dia valer a pena...
Não perca tempo com melindres e preocupações, pois só trazem doenças.
Mentalização positiva. Você pode! Faça de dentro para fora.
Água purifica. Sempre que puder vá a praia, rio ou cachoeira.
Em casa, enquanto toma banho, embaixo de chuveiro, de olhos fechados, imagine seu cansaço físico e mental e que toda a carga negativa está indo embora por água abaixo.
Ande descalço quando puder, na terra de preferência.
Em casa, massageie seus pés com um creme depois de um longo dia de trabalho. Os escalde em água morna. Acrescente um pouco de sal para descarregar.
Mantenha contato com a natureza; tenha em casa um vaso de plantas pelo menos. Cuide dele com carinho. O amor que que dedicamos às plantas e aos animais acalma o ser humano e funciona como relaxante natural...
Ouça músicas que o façam cantar e dançar. Seja qual for o seu estilo preferido, a vibração de uma canção tem o poder de nos fazer sentir vivos, aflorando nossa emoção e abrindo o nosso canal com alegria.
Não deixe que a saudade o sufoque, que a rotina acomode, que o medo o impeça de tentar...
Liberte-se!!!
Sempre que puder livre-se da rotina e pegue a estrada, nem que seja por um único dia.
Conheça novos lugares e novas pessoas.
Viva a Vida!!!
Gaste mais horas relizando que sonhando... Fazendo o que planejando... Vivendo do que esperando porque... embora quem quase morre esteja vivo, quem quase vive já morreu.
O medo nos afasta das derrotas... mas nos da vitórias também!!!

REPELENTE DOS PESCADORES

2011-01-22T18:36:00.000-08:00

(de Ioshiko Nobukuni-mandado por Ilzinha)

INGREDIENTES:
1/2 litro de alcool
1 pacote de cravo da Índia (100ml)
1 vidro e óleo de neném (100ml)
MODO DE FAZER:
Deixe o cravo curtindo no álcool uns 4 dias agitanto , de manhã e a tarde. Depois coloque o óleo corporal (pode ser de amêndoas, camomila, erva doce, lavanda, aloe vera).
MODO DE USAR:
Passe uma gota no braço e nas pernas e o mosquito foge do cômodo.
O cravo espanta formigas da cozinha e dos eletrônicos, e espanta as pulgas dos animais.
O repelente evita que o mosquito sugue o sangue, assim, ele não consegue maturar ovos e atrapalha a postura. Vai diminuindo a proliferação.
A comunidade toda tem que usar, como num multirão.
Não forneça sangue para o aedes aegyty! Ioshiko Nobuni, sobrevivente da dengue hemorrágica.

ALERTA SOBRE O CÂNCER

2011-01-22T14:39:00.000-08:00

(De Zélide A.Espig-mandado por Wanda T.)

Depois de anos dizendo às pessoas que a quimioterapia é o único caminho a tentar (tentar é a palavra chave) para eliminar o câncer, o Hospital John Hopkins está finalmente começando a dizer-lhes que há um caminho alternativo.
ATUALIZAÇÃO EM CÂNCER PELO JOHN HOPKINS HOSPITAL:
1- Todas as pessoas têm células cancerosas no corpo. Estas células não aparecem nos testes-padrão até que tenham se multiplicado e atingido o número de alguns bilhões.
Quando os médicos dizem aos pacientes de câncer que não há mais células cancerosas nos seus copos depois do tratamento, isto quer apenas dizer que os testes são incapazes de detectar as células cancerosas porque não atingiram o número detectável.
2- Células cancerosas ocorrem de 6 a mais de 10 vezes ao longo da vida das pessoas.
3- Quando o sistema imunológico da pessoa está forte, as células cancerosas são destruídas e impedidas de se multiplicar e formar tumores.
4- Quando uma pessoa tem câncer, isto indica que ela tem múltiplas deficiências nutricionais. Estas podem ser decorrentes de fatores genéticos, do meio ambiente, da alimentação e do estilo de vida.
5- Para superar as múltiplas deficiências nutricionais, mudanças na dieta e a inclusão de suplementos fortificarão o sistema imunológico.
6- Quimioterapia envolve o envenenamento das células cancerosas de rápido crescimento e também destrói células saudáveis também de rápido crescimento da medula óssea, do trato intestinal e etc..., e causa danos a orgãos como o fígado, os rins, coração, pulmões e etc...
7- A radiação enquanto destrói células cancerosas, também queima , deixa cicatrizes e danifica células sadias, tecidos e orgãos.
8- Os tratamentos iniciais como quimioterapia e radiação freqüentemente reduzirão o tamanho do tumor. Contudo, o uso prolongado da quimioterapia e da radiação não resultará em maior destruição do tumor.
9- Quando o corpo tem uma carga muito grande de toxinas da quimioterapia e da radiação, o sistema imunológico é comprometido, ou destruído. Em conseqüência a pessoa pode sucubir por várias espécies de infecções e complicações.
10- Quimioterapia e radiação podem ocasionar mutação nas células cancerosas, tornando-as resistentes e difíceis de destruir. A Cirurgia também pode espalhar as células cancerosas para outros lugares.
11- U meio eficaz de o câncer é fazer as células cancerosas passarem fome, não lhes dando os alimentos de que necessitam para se multiplicar.
AS CÉLULAS CANCEROSAS DE ALIMENTAM DE:
1- O açucar é um dos alimentos do câncer. Ao eliminar o açúcar é cortada uma importante fonte de alimentação para as células do câncer. Substitutivos do açucar como o Nutra Sweet, Equal, Spoonful e etc... são feitos de Aspartame que é prejudicial. Um bom substituto natural melhor seria mel Manuka ou melado, mas somente em pequenas quantidades. Sal de mesa tem uma substância química adicionada para lhe dar a cor branca. Melhor alternativa é "Braggs aminous" ou sal marinho.
2- O leite faz o corpo produzir muco, especialmente no trato gastrointestinal. O cancêr se alimenta de muco. Cortar o leite e substituí-lo por leite de soja, ou de arroz, sem açúcar faz que as células do câncer morram de fome.
3- As células de câncer prosperam em ambientes ácidos. Uma dieta a base de carne é ácida e é melhor comer peixe e galeto em vez de carne de vaca ou de porco. Carne bovina também contem antibióticos para o gado, hormônios para o crescimento e parasitas, que são prejudiciais especialmente para as pessoas com câncer.
4- Uma dieta 8% de vegetais fresco, grãos integrais, sementes, nozes e um pouco de frutas ajuda a colocar o corpo num ambiente alcalino. Cerca de 20% podem ser de alimentos cozidos inclusive feijões. Sucos de vegetais frescos proporcionam enzimas vivas que são facilmente absorvidas e descem até o nível celular dentro de 15 minutos para nutrir e estimular o crescimento das células sadias. Para obter enzimas vivas para formar células sadias experimente e beba sucos de vegetais frescos (a maioria dos vegetais inclusive broto de feijão) e coma alguns vegetais crus 2 ou 3 vezes ao dia. As enzimas são destruídas a temperatura de 40 graus C (104 graus F).
5- Evite café, chá e chocolate que contém cafeína. Quanto à água - é melhor tomar água purificada ou filtrada, para evitar toxinas conhecidas e metais pesados da água de torneira. Água destilada é ácida, evite-a.
6- A proteína da carne é de dificil digestão e exige um monte de enzimas digestivas. Carne não digerida ao permanecer no intestino apodrece e conduz a um aumento de toxinas.
7- As paredes das células cancerosas têm uma cobertura de proteína dura. Evitar ou comer menos carne libera mais enzimas para atacar as paredes de proteínas das células cancerosas e possibilita que as células matadoras do corpo destruam as células cancerosas.
8- Alguns suplementos constroem o sistema imunológico (IP6, Flor-ssence, Essiac, antioxidantes, vitaminas, minerais EFAs etc...) para possibilitar às células matadoras do próprio corpo destruir as células cancerosas. Outros suplementos como vitamina E, são conhecidos por acarretar apoptose, ou seja morte programada de células, método normal do corpo de desfazer-se de células danificadas, indesejadas ou desnecessárias.
9- O câncer é uma doença da mente, do corpo e do espírito. Um espírito preventivo e positivo ajudará o guerreiro do câncer a ser um sobrevivente. A ira, o não perdoar e a amargura colocam o corpo num ambiente de tensão e acidez. Aprenda a ter um espírito amoroso e de perdão. Aprenda a relaxar e desfrutar a vida.
10- As células cancerosas não prosperam em um ambiente oxigenado. Exercícios diários e respiração profunda ajudam a proporcionar mais oxigênio para o nível celular. A terapia com oxigênio é outro meio empregado para destruir células cancerosas.
IMPORTANTE: nenhum recipiente de plástico no microondas.
Nenhuma garrafa plástica no congelador.
Nenhum envoltório de plástico no microondas.
JOHN HOPKINS mandou recentemente isto em um dos seus comunicados à Imprensa. Esta informação está também circulando no CENTRO MÉDICO WALTER REED, do EXERCITO.
A substância química DIOXINA causa câncer, especialmente do seio.
As DIOXINAS são altamente venenosas para as células do nossos corpos.
NÃO CONGELE GARRAFAS PLÁSTICAS com água, pois isso libera dioxinas do plástico.
O Dr. Edward Fujimoto, Gerente do Programa de Bem-Estar do HOSPITAL CASTLE, esteve num programa de TV para explicar este risco para a saúde. Ele falou sobre as DIOXINAS e o quanto elas são ruins para nós. Ele disse que não devemos aquecer nossos alimentos no microondas usando vasilhas de plástico. Isso se aplica especialmente para os alimentos que contém gordura. Ele disse que a combinação de gordura, alta temperatura e plásticos libera DIOXINA para os alimentose, finalmente para dentro das células do corpo.
Em lugar de plástico ele recomenda usar vidro, tais como Corning Ware, Pirex ou vasilhas de cerâmica para aquecer os alimentos. Obtem-se os mesmos resultados, mas sem DIOXINA para comidas como refeição congelada (TV Dinner), macarrão de cozimento rápido, sopas e etc... Eles devem ser removidos da embalagem e aquecidos em outro recipiente.
Papel não é ruim, mas não se sabe o que o papel contém. Simplesmente é mais seguro usar vidro temperado. Ele nos lembra que algum tempo atrás, alguns dos restaurantes de comida rápida (Fast Food) abandonaram recipientes de espuma e passaram a usar papel. O problema das DIOXINAS foi uma das razões.
Ele também ressaltou que envólucro plástico, como o filme plástico, é também tão perigo quando colocamos sobre os alimentos a serem cozidos em microondas. Com o alimento sob a ação da microonda, a alta temperatura acarreta que efetivamente toxinas venenosas evaporem do envólucro plástico penetrem no alimento. Como substituto, cubra o alimento com toalha de papel.

PROPRIEDADES DA LINHAÇA (FLAX SEED)

2011-01-21T20:35:00.000-08:00

(De Severo Moreira, mandado por Vera LMLC)

Nos últimos anos tem-se publicado uma grande quantidade de informações sobre os efeitos curativos da LINHAÇA moída.
Os investigadores do Instituto Científico para Estado da Linhaça do Canadá e dos Estados Unidos, têm enfocado sua atenção no rol desta semente na prevenção e cura de numerosas doenças degenerativas.
As investigações e a experiência clínica têm demonstrado que o consumo em forma regular de semente de linhaça moída, previne ou cura as seguinte doenças: CÂNCER de mama, de próstata, de cólon, de pulmão, etc... etc...
A semente de linhaça contem 27 componentes anticancerigenos, um deles é a LIGNINA.
A semente da linhaça contem 100 vezes mais Lignina que os melhores grãos integrais.
Nenhum outro vegetal conhecido até agora iguala essas propriedades. Ela protege e evita a formação de tumores.
BAIXA DE PESO: A semente moida é exelente para baixa de peso, pois elimina o colesterol em forma rápida.
Ajuda a controlar a obesidade e a sensação desnecessária de apetite, por conter grandes quantidades de fibra dietética. Tem cinco mais vezes que a aveia. Se você deseja baixar de peso, tome uma colher a mais à tarde.
SISTEMA DIGESTIVO: Prevêem ou cura o câncer de colón. Ideal para artrite, prisão de ventre, acidez estomacal. Lubrifica e regenera a flora intestinal. Expulsão de gases gástricos. É um laxante por exelência. Previne os divertículos nas paredes do intestino. Elimina toxinas e contaminadores.
A linhaça contém grandes quantitades dos dois tipos de fibras dietéticas solúvel e insolúvel.
Contem mais fibras que a maioria dos grãos.
SISTEMA NERVOSO: É um tratamento para a pressão. As pessoas que consomem Linhaça sentem grande diminuição da tensão nervosa e uma sensação de calma.
Ideal para pessoas que trabalham sobre pressão.
Melhora as funções mentais dos anciãos, melhora os problemas de conduta (esquizofrenia).
A linhaça é uma dose de energia para seu cérebro, porque contém os nutrientes que reduzem mais urotransmissores (reanimações naturais).
SISTEMA IMUNOGÓGICO: A linhaça alivia alergias, é efetiva para o LUPUS.
A semente da Linhaça por conter os azeites essenciais Omega 3, 6, 9 e um grande conteúdo de nutrientes que requeremos constantemente, faz com que nosso organismo fique menos doente, por oferecer uma grande resistência às doenças. Contém grandes quantidades de rejuvenescedores, pois retém o envelhecimento.
A linhaça é útil para o tratamento de anemia.
SISTEMA CARDIOVASCULAR: É ideal para tratar a arteriosclerose, elimina o colesterol aderido nas artérias, esclerose múltipla, trombose coronária, alta pressão arterial, arritimia cardíaca, incrementa as plaquetas na prevenção da formação de coágulos sanguineos.
É exelente para regular o colesterol ruim.
O uso reagular de linhaça diminui o risco de padecer de doenças cardiovasculares.
Uma das características UNICA da linhaça é que contém substancia chamada TAGLANDINA, a qual regula a pressão do sangue e a função arterial e exerce um importante papel no metabolismo de cálcio e energia.
O Dr. J.H. Vane, ganhou o prêmio Nobel de Medicina em 1962 por descobrir o metabolismo dos azeites essenciais Omega 3 e 6 na prevenção de problemas cardíacos.
DOENÇAS INFLAMATÓRIAS: O consumo de linhaça diminui as condições inflamatórias de todo tipo. Refere-se a todas aquelas doenças terminadas e "TITES", tais como: gastrite, hepatite, colite, artrite, amidalite, meningite, etc...
RETENÇÃO DE LIQÜIDOS: O consumo regular ajuda aos rins a excretar água e sódio. A retenção de água (Edema) acompanha sempre à inflamação de tornozelos, alguma forma de obesidade, síndrome pré-mestrual, todas as etapas do câncer e as doenças cardiovasculares.
CONDIÇÕES DE PELE E CABELO: Com o consumo regular da semente de linhaça moida você notará como sua pele torna-se mais suave.
É útil para pele seca e pele sensível aos raios do sol. É ideal para problemas na pele, tais como: psoriase e exzema. Recomenda-se também como máscara facial pra uma limpeza profunda da cútis. Ajuda na eliminação do pano branco, manchas, acne, espinhas, etc...
É exelente para calvíce. Essa é uma boa notícia para quem sofre de calvice. Também é útil no tratamento da caspa.
Use-a como geléia para fixar e NUTRIR seu cabelo. Não use vasilinas que danificam seu couro cabeludo e seu cabelo.
VITALIDADE FÍSICA: Um dos mais notáveis indicativos de melhora devido ao consumo de linhaça é o incremento prograssivo na vitalidade e na energia. A linhaça aumenta o coeficiente metabólico e a eficácia na produção de energia celular.
Os músculos se recuperam da fadiga do exercício.
MODO DE USAR: Duas colheres de sopa por dia, batidas no liquidificador, se mistura num copo de suco de fruta, ou sobre a fruta, ou com aveia, no iogurte, no leite, no café da manhã ou no almoço.
Pessoas de qualquer idade podem tomar (crianças, adolescentes, adultos e anciãos). Inclusive mulheres grávidas.
DIABETE: O consumo regular de linhaça favorece o controle dos níveis de açúcar no sangue. Esta é a exelente notícia para os dependentes de insulina.

ALHO-Allium sativum

2011-01-03T14:00:00.000-08:00

O alho é um membro da família das cebolas.
Ele é um ingrediente tão atomatizante como qualquer erva fresca. O aroma do alho nos pratos é mais apetitoso do que qualquer outro. Combina bem com quase todos os ingredientes, exepto os mais delicados, e se for utilizado de maneira devida.
Quando cru ou ligeiramente cozido, o seu gosto é forte e intenso, mas, quando cozido durante longo tempo com calor brando, o alho torna-se suave e doce. Por isso alguns pratos ou molhos necessitam apenas de uma pequena porção de alho, enquanto os pratos de cozedura prolongada beneficiam da adição de diversos dentes. Até mesmo as pessoas que afirmam não gostar de alho ficam surpreendidas com a melhoria de sabor.
Francês= Ail
Inglês=Garlic
Espanhol=Ajo
Italiano=Aglio

CURIOSIDADE SOBRE DIGESTÃO

2010-11-29T14:22:00.000-08:00

Você sabia que leva 7 segundos para a comida chegar da sua boca até o estômago?

CAFÉ E A DENGUE

2010-11-29T13:38:00.000-08:00

(Texto enviado por Fábio CB)

Uma cientista paulista, a bióloga Alessandra Laranja, do Instituto de Biociências da UNESP, durante a pesquisa de mestrado descobriu que a BORRA de CAFÉ produz um efeito que bloqueia a postura e desenvolvimento do AEDES AEGYPTI (DENGUE).
O processo é extremamente simples: O mosquito pode ser combatido, colocando-se BORRA de CAFÉ nos pratinhos de coleta de água dos vasos, nos pratos dos xaxins, dentro das folhas das bromélias... e o café que é produzido todos os dias, em praticamente todas as casas, faz o custo ser ZERO.
O único trabalho é o de colocá-la nas plantas, e jogá-la sobre o solo do jardim e quintal.
Os especialistas em saúde pública, entre médicos sanitaristas estão saudando a descoberta de Alessandra, uma vez que, além da ameaça da DENGUE TIPO 3, possível de acontecer devido às fortes tempestades de final de ano, ainda surge outra ameaça proveniente do exterior: a DENGUE TIPO 4.
Conforme explica a bióloga, 500 microgramas de cafeína por mililitro de água bloqueia o desenvolvimento da larva no segundo de seus estágios e reduz o tempo de vida dos mosquitos adultos.
Em seu estudo ela demonstrou que a cafeína na BORRA de CAFÉ altera as enzimas ESTERASES responsáveis por processos fisiológicos fundamentais com metabolismo hormonal.
A solução com cafeína pode ser feita com 2 colheres de sopa de BORRA de CAFÉ para cada meio copo de água o que facilita o uso pela população de baixa renda e pode ser aplicada em pratos.
O mosquito se desenvolve até mesmo na película fina de água que às vezes se forma sobre a terra endurecida dos prédios e hortas, e de outros recipientes com água parada... (pneus, latas, caixa d'água e etc...)
A BORRA não precisa ser diluída em água para ser usada - diz a bióloga. Pode ser colocada diretamente nos recipientes, já que a água que escorre depois de regar as plantas, dilui a BORRA.
O que ela sugere, enfim, que a BORRA de CAFÉ passe a ser usada, também, como um ADUBO ECOLOGICAMENTE CORRETO.
Atualmente o método usado no combate à DENGUE é ALTAMENTE TÓXICO!!!! Para o SER HUMANO, ANIMAIS e PLANTAS...

CHEIRO FORTE NO CORPO

2010-11-15T23:25:00.000-08:00

(mandado por CL)

Se você notar que está com cheiro muito forte debaixo do braço, nos pés ou outras partes do corpo, provavelmente você está com falta de ZINCO no seu organismo.
Comece a tomar um suplemento e verá o cheiro desaparecer com o tempo.

OSTEOPOROSE

2010-11-15T23:01:00.000-08:00

(do site Gastronomia)

Cada vez mais conhecida, a Osteoporose é a doença que afeta os ossos e é caraterizada pela diminuição da quantidade de massa óssea. Este fato faz desenvolver ossos ocos, finos e de extrema sensibilidade e logo, mais vulneráveis a fraturas.
Caraterização:
A Osteoporose faz parte do processo natural de envelhecimento, sendo mais comum nas mulheres do que nos homens.
É uma doença de progressão lenta e raramente apresenta sintomatologia, a menos que ocorra uma fratura grave e se realizem exames, ou que esta ocorra espontaneamente.
Geralmente esta doença passa despercebida, muito embora a atenção para com os grupos de risco esteja a surtir os seus efeitos positivos em termos de rastreios e da prevenção para evitar situações mais complexas.
Desde 1991, as Sociedades Americanas especializadas no tratamento e prevenção da Osteoporose, definiram a importância da análise da quantidade de massa óssea, já que esta revela o estado de deterioração do colágeno ósseo.
Tendo como base que, quanto melhor for a qualidade óssea, mais reduzida será a probabilidade de desenvolver uma fratura, a prevenção é considerada como um ponto essencial para evitar os efeitos mais graves da doença.
Causas:
Após os muitos trabalhos realizados, sobretudo nos últimos 25 anos, o aparecimento da Osteoporose está associado aos níveis de estrógeno do organismo, que tanto nas mulheres como nos homens, faz a regulação da perda e da aquisição da massa óssea.
Com a menopausa, as mulheres passam a fazer parte do grupo mais propenso ao surgimento da doença, uma vez que, ocorre uma queda brusca nos níveis de estrógeno, passando os ossos a incorporar menos cálcio, que é essencial para a formação dos ossos, e a ter mais fragilidade óssea. Esta é a razão pela qual 1homem em cada 4 mulheres pode ser atingido pela Osteoporose, devido à natural deformação dos ossos com o envelhecimento e a problemas na absorção de cálcio.
Prevenção:
Sabendo que o organismo está constantemente a fazer e a desfazer ossos, num processo que depende de vários fatores como a genética, a boa nutrição, a manutenção dos bons níveis de hormónios e a prática regular de exercício físico, entende-se a importância da qualidade de vida para prevenir esta patologia.
De salientar que, após a doença consolidada, a absorção de cálcio funcionará apenas como placebo já que, as estruturas que permitem essa absorção já não se renovam e não facilitam a passagem do cálcio para os ossos, sendo o tratamento a única forma de controlar o problema e evitar situações mais graves.
Para a sua prevenção são indicados: a prática de exercício físico com regularidade, moderação e adequação ás caraterísticas de cada pessoa, o consumo moderado de álcool e café, não fumar, ingerir legumes e alimentos ricos em cálcio, como leite e derivados, salmão, camarão, repolho e bróculos.
De ter em conta que o álcool e o café em excesso são fatores de risco associados ao sedentarismo e à má nutrição, pelo que, nunca é demais ter em atenção estes comportamentos e o surgimento da Osteoporose.
Sintomas:
A progressão da doença ocorre geralmente sem sintomas, podendo ser detetada através de exames específicos ao sangue e à massa óssea. Os primeiros sinais ocorrem quando surgem fraturas, deformações ou uma diminuição corporal do paciente.
Grupos de risco:
As mulheres são o principal grupo de risco devido à menopausa. Seguem-se os fumadores, os consumidores de álcool e café em excesso, as pessoas com maus hábitos alimentares, sedentárias ou os desportistas com práticas inadequadas de exercício físico e os diabéticos que são mais propensos a sofrer desta patologia.
Tratamento:
É de salientar que, este artigo é meramente informativo e tem em vista alertar para a necessidade de prevenir esta doença, sabendo que é sempre o melhor tratamento, bem como fornecer traços gerais que requerem uma adequação a cada caso e um diagnóstico médico especializado. O mesmo texto não evita de forma alguma o aconselhamento médico e as orientações prescritas pelo especialista.
O tratamento da Osteoporose está associado à reposição de cologeno no período pré-menopausa e é baseado em Bisfosfonatos que são também usados no tratamento da osteoporose no sexo masculino e na osteoporose induzida por glucocorticóides.
Tratamentos de administração diário, semanal, mensal ou anual que agem aumentando a massa óssea reduzindo o risco de fraturas como sendo: alendronato, risedronato, ibandronato, ácido zoledrônico.
Para a reposição hormonal que deve ocorrer na prevenção e no tratamento para evitar o risco de fratura.
É fundamental recorrer ao médico especialista de forma a averiguar qual o melhor procedimento a adotar, já que existe uma gama de medicamentos adequados a cada problema que devem ser selecionados e ajustados a cada caso.

ALIVANDO A DOR NAS COSTAS

2010-10-18T13:29:00.000-07:00

PERGUNTE ANTES AO SEU MÉDICO

Numa pesquisa, descobriu-se que em 360 pacientes, 95% deles melhoraram de dores nas costas quando foram tratados, diariamente, com uma dose alta de vitamina D, por 3 meses.

RECICLAGEM INTELIGENTE!

2010-09-17T10:16:00.000-07:00

(Mandado por M.Penha e Dayse)

Recliclagem inteligente para fechar saquinho de mantimentos!

BATONS

2010-08-23T11:20:00.000-07:00

MUITO CUIDADO COM A MARCA DO SEU BATON!
Ele talvez contenha CHUMBO.
Quanto maior o conteúdo de Chumbo maior a chance de causar Câncer.
EIS UM TESTE QUE VOCÊ PODE FAZER:
1-Ponha um tanto do baton na palma da sua mão.
2-Com um anel de ouro esfregue sobre o baton.
3-Se a cor do baton mudar para preto, então você sabe agora que ele contém chumbo.
Fique atenta para batons que supostamente têm fixação maior.
NA DÚVIDA, TESTE TODOS!

VICK VAPORUB

2010-08-17T22:56:00.001-07:00

Mandado por Penha e Dayse

Durante uma conferência sobre Óleos Essenciais, comentavam como a planta dos pés pode aborver os óleos.
O exemplo consistia em colocar alho na planta dos pés e aos 20 minutos, já podia sentir o sabor do alho na boca! (faça e comprove, mas tome cuidado pois pois o alho provavelmente fará a sua temperatura subir...).
Alguns de nós temos usado o Vick Vaporub durante muitos anos como remédio para muitas coisas, mas nunca tínhamos escutado sobre isso.
Acredite, porque funciona 100% das vezes que se faz, apesar dos cientistas que descobriram não estarem seguros de como isso acontece.
Para deter a tosse noturna de uma criança (ou de um adulto), espalhe Vick Vaporub generosamente sobre a planta dos pés e logo cubra com uma meia .
Mesmo a tosse mais persistente, forte e profunda, se deterá no máximo em 5 minutos e darão muitas horas de alívio.
Funciona 100% das vezes que se faz e é eficaz nas crianças.
Além disso, é extremamente calmante e reconfortante, enquanto dormem profundamente.
É surpreendente ver que é mais eficiente que os medicamentos prescritos para as crianças tomarem à noite.
Se você estiver com tosse forte, comprove em você mesmo e ficará maravilhado quando vir e sentir como funciona.

HOMEMS AO SE TORNAREM PAIS

2010-08-16T13:05:00.000-07:00

O Globo

Homens produzem mais hormônios com o nascimento do filho, diz estudo.
Uma pesquisa de uma universidade em Israel afirma que os homens, ao se tornarem pais passam por um processo de aumento de produção de hormônios semelhante ao das mulheres que viram mães.
Assim como acontece com as mulheres que se tornam mães os pais também passam a produzir mais neuroquímicos que ajudam a torna-los mais afetuosos, o que auxilia no processo de paternidade.
Os hormônios Oxitocina e Prolactina são produzidos em maior quantidade na mulher do que nos homens devido a processos físicos, ligados à gravidez. A Oxitocina ajuda as mulheres a fazerem as contrações durante o trabalho de parto. Já a Prolactina ajuda na amamentação.
Cientistas acreditam que os homens não produzam mais hormônios, por não estarem fisicamente envolvidos no parto da criança, mas a mais nova pesquisa indica que o processo masculino é semelhante ao que acontece com as mães.
TEMPO COM OS FILHOS- Os pesquisadores da universidade de Bar-Ilan, em Israel, analisaram os níveis homonais de 43 pais, seis meses depois do nascimento de seus filhos.
Os homens também foram filmados na presença dos seus filhos, para que se analisasse como cada um se adaptou ao novo papel de pai.
Os cientistas acharam um padrão entre o nível do hormônio e a habilidade dos pais de se relacionarem bem com seus bebês.
Quanto mais hormônios cada homem produzia, melhores eram sua habilidades paternas, na hora de brincar e se comunicar com a criança.
"Esta parece ser uma forma que a evolução (das espécies) encontrou para ajudar a transformar os homens em bons pais assim que eles tem filhos"l, disse a pesquisadora Ruth Feldman, da universidade de Bar-Ilan, em Israel.
"Estes homônios parecem ter um papel importante na forma como os homens se relacionam com seus filhos recém-nascidos".
A pesquisa foi publicada na revista científica Hormones and Behavior.
"É possível, na medida em que o contato com o filho aumenta. diariamente, em par como crescimento das habilidades sociais do filho entre os dois e seis meses de nascimento. que os níveis de Prolactina e Oxitocina se reorganizem, criando novas conexões", afirma o artigo publicado na revista.
Outro experimento realizado pelos cientistas com 8 casais revelou que o aumento do hormônio Oxitocina aconteceu da mesma forma em homens e mulheres.
Agora, os ciêntistas buscam hipóteses para descobrir o que faz os homens produzirem mais hormônios, já que eles não dão à luz nem amamentam.
Para Feldman, o simples contato dos pais com os filhos pode ser a resposta.
"Isso ressalta a importância de se dar oportunidades de interação entre pais e filhos logo após o nascimento, para desencadear as mudanças no sistema neuro-hormonal.

CONHEÇA QUÃO PRECIOSO É O PEPINO

2010-08-15T17:05:00.000-07:00

de Dora Sauneier

Mandado por Calile

PEPINOS contem a maioria das vitaminas que você precisa diariamente.
Um Pepino contém vitaminas B1,B2, B3, B5, B6, C, Ácido Fólico, Cálcio, Ferro, Magnésio, Fósforo, Potássio e Zinco.
Sentindo cansado à tardc, dispense a soda cafeinada e coma um Pepino.
Pepinos são ótimas fontes de vitaminas B e Carboidratos que fornecem aquela "animação" que dura por horas.
Cansado de ver o espelho de seu banheiro embaçar após seu banho? Esfregar uma rodela de Pepino no espelho, isto eliminará a neblina e produzirá uma tenra fragrância como no SPA.
As lesmas e caramujos estão arruinando suas plantas? Coloque algumas rodelas de pepino num pequeno prato ou forma de lata (não de ferro nem de alumínio), em sua horta ou jardim, e as pestes ficarão de longe toda a temporada.
Procurando por uma rápida forma de remover celulite antes de ir à piscina ou à praia? Esfregue uma rodela ou duas de Pepino nas áreas afetadas por alguns minutos, os fotoquímicos no Pepino forçam o colágeno de sua pele a encolher, fimando a camada de fora e reduzindo a visibilidade da celulite. Funciona otimamente para suas rugas também!
Deseja evitar uma ressaca ou dor de cabeça? Coma algumas fatias de pepino e acordará sem dor e sem ressaca. Pepinos conteem bastante açúcar, Vitaminas B e eletrólitos para repor os nutrientes essenciais que o corpo perde, mantendo tudo em equilíbrio, evitando ambos, a ressaca e a dor de cabeça!
Procurando evitar aquela fome à tarde ou noitinha com alguma coisa? Pepinos te sido usados por centenas de anos e usados por caçadores Europeus, exploradores e comerciantes como uma rápida refeição para evitar a fome.
Tem uma importante entrevista de emprego e você realiza que não tem tempo para engraxar os sapatos? Simplesmente esfregue uma fatia fresca de Pepino sobre o sapato. Os elementos químicos proverão um rápido e duravel brilho que fica ótimo e repele a água.
Não tem em casa WD-40 para consertar aquele barulhinho de porta rangendo? Tome uma fatia de pepino e esfregue no lugar problemático, e pronto, o rangido se foi!
Cansado, estressado e sem tempo para uma massagem, facial ou visita ao SPA? Corte um Pepino inteiro e coloque em uma panela de água fervendo. Os químicos e nutrientes do Pepino reagem com a água fervendo e se soltam no vapor, criando um ralaxante cheirinho que tem sido mostrado de reduzir o stress em novas mamães e estudantes durante exames finaís.
Acabou de almoçar e ver que não tem goma de mascar ou balas de hortelã? Tome uma fatia de Pepino e esprema no céu da boca com a lingua por 30 segundos para eleminar o mau hálito. Os fotoquímicos matarão as bactérias responsáveis por causar mau hálito.
Procurando uma maneira "verde" para limpar torneiras, pias ou aço inoxidável? Esfregue uma fatia de Pepino na superfície que deseja limpar, isto não só remove anos de zinabre e traz de volta o brilho, mas também não deixa marcar e não mancham e nem prejudicam suas unhas e mãos enquanto limpa.
Usando a caneta e comete um erro? tome a casca do Pepino (o lado de fora) e devagar use-a para desmanchar o erro, também funciona muito bem nas marcas de crayon que as crianças deixam nas paredes.
SUCO DE PEPINO- O Pepino é um ótimo tônico para o fígado, rins, visícula e dá força aos cabelos e unhas, pelo seu alto teor de sílica e flúor.
Seu suco é utilizado nas inflamações do tubo digestivo e da bexiga. Tem também ação purificante e serve para eliminar a gordura da pele.
Ele deve ser sempre consumido com casca (bem lavado) porque é nela que se encontram substâncias que o tornam de fácil digestão. Além disso, o Pepino é um diurético natural e de grande ajuda na dissolução de cálculos renais. É rico em potássio, o "mineral da juventude", que proporciona flexibilidad aos músculos e dá elasticidade às células que compõem a pele. Isso resulta em rejuvenecimento da epiderme e do rosto.
Vai um suquinho de suco de Pepino aí?
Garanto que vale a pena provar e conferir os resultados...

UMA TABELA PARA TER À MÃO

2010-08-12T22:08:00.000-07:00

Da Prof. Lucieli Neves Mandado por Fábio CB

MAÇÃ- Protege o seu coração/Evita constipação/Bloqueia a diarreia/Melhora capacidade dos pulmões/Amortece as articulações.
DAMASCO-Previne o câncer/controla a pressão arterial/Protege a sua visão/Protege contra a doença de Alzheimer/Retarda o envelhecimento.
ALCACHOFRA-Ajuda na digestão/Baixa o colesterol/Protege o seu coração/Estabiliza o açúcar no sangue/Protege contra doenças do fígado.
ABACATE-Combate as diabetes/Baixa o colesterol/Previne as tromboses AVC/Controla pressão arterial/Suaviza a pele.
BANANA-Protege seu coração/Atenua a tosse/Fortalece os ossos/Controla a pressão arterial/Bloqueia a diarreia.
FEIJÃO-Evita constipações/Atenua hemorroida/Baixa o colesterol/Previne o câncer/Estabiliza o açucar no sangue.
BETERRABA-Controla a pressão arterial/Previne o câncer/Fortalece os ossos/Protege o coração/Ajuda perder peso.
BAGA DE MIRTILHO-Previne o câncer/Protege o seu coração/Estabiliza o açúcar no sangue/Estimula a memória/Evita constipação.
BROCOLIS-Fortalece os ossos/Protege a visão/Previne o câncer/Portege seu coração/Controla a pressão arterial.
COUVE-Previne o câncer/Evita a prisão de ventre/Ajuda a perder peso/Protege o seu coração/Atenua hemorroida.
MELÃO-Protege a visão/Controla a pressão arterial/Baixa o colesterol/Previne o câncer/Fortalece o sistema imunológico.
CENOURA-Protege a visão/Protege seu coração/Evita a prisão de ventre/Previne o câncer/Ajuda a perder peso.
COUVE-FLOR-Previne o câncer da próstata/Previne o câncer de mama/Fortalece os ossos/Elimina escreações/Previne a doença do coração.
CEREJA-Protege seu coração/Previne o câncer/Acaba com as insônias/Tarda o envelhecimento/Protege contra a doença de Alzheimer.
CASTANHA-Ajuda a perder peso/Protege o seu coração/Baixa o colesterol/Previne o câncer/Controla a pressão arterial.
PIMENTÃO PICANTE-Ajuda na digestão/Suaviza as dores de garganta/Remove abcessos/Previne o câncer/Fortalece o sistema imunológico.
FIGO-Ajuda a perder peso/Previne as tromboses AVC/Baixa o colesterol/Previne o câncer/Controla a pressão arterial.
PEIXE-Protege o seu coração/Estimula a memória/Protege seu coração/Previne o câncer/Fortalece o sistema imunológico.
LINHO-Ajuda a digestão/Combate as diabetes/Protege o seu coração/Fortalece o cérebro/Fortalece o sistema imunológico.
ALHO-Baixa o colesterol/Controla pressão arterial/Previne o câncer/Mata bactérias/Controla fungos.
TORANJA-Protege contra ataques cardíacos/Promove a perda de peso/Previne as tromboses AVC/Previne o câncer da próstata/Baixa o colesterol.
UVA-Protege a visão/Previne pedra nos rins/Previne o câncer/Aumenta o fluxo do sangue/Protege o seu coração.
CHÁ VERDE-Previne o câncer/Protege o seu coração/Previne as tromboses AVC.
MEL-Cura feriadas/Ajuda a digestão/Previne ulceras/Aumenta a energia/Combate alergias.
LIMÃO-Previne o câncer/Protege o seu coração/Controla a pressão arterial/Suaviza a pele/Elimina o escorbuto.
LIMA-Previne o câncer/Protege o seu coração/Controla a pressão arterial/Suaviza a pele/Elimina o escorbuto.
MANGA-Previne o câncer/Estimola a memória/Regula a tiróide/Ajuda na digestão/Protege contra a doeça de Alzheimer.
COGUMELO-Controla a pressão arterial/Baixa o colesterol/Bata bactérias/Previne o câncer/Fortalece os ossos.
AVEIA-Baixa o colesterol/Previne o câncer/Combate a diabetes/Evita constipação/Suaviza a pele.
AZEITE DOCE-Protege o seu coração/Ajuda a perder peso/Previne o câncer. combate a diabetes/Suaviza a pele.
CEBOLA-Reduz o risco de ataque cardíaco/Previne o câncer/Mata bactérias/Baixa o colesterol/Combate fungos.
LARANJA-Fortale o sistema imunológico/Previne o câncer/Protege o seu coração/Fortalece a respiração/Elimina o escorbuto.
PERAS-Evita a constipação/Previne o câncer/Previne as tromboses AVC/Ajuda a digestão.
ANANÁS-Fortalece os ossos/Alivia a febre/Ajuda a digestão/Bloqueia a diarreia.
AMEIXAS-Tarda o envelhecimento/Evita constipação/Estimula a memória/Baixa o colesterol/Protege contra doença do coração.
ARROZ-Protege o seu coração/Combate a diabetes/Previne pedra nos rins/Previne o câncer/Previne as tromboses AVC.
MORANGO-Previne o câncer/Protege o seu coração/Estimula a memória/Acalma o stress.
BATATA DOCE-Protege sua visão/Levanta a disposição/Combate o câncer/Fortalesse os ossos.
TOMATE-Previne o câncer na próstata/Previne o câncer/Baixa o colesterol/Portege o seu coração.
NOZES-Baixa o colesterol/Previne o câncer/Estimula a memória/Melhora a disposição/Protege contra as doenças do coração/
ÁGUA-Ajuda a perder peso/Previne câncer/Previne pedra nos rins/Suaviza a pele.
MELANCIA-Previne câncer de próstata/Promove perda de peso/Baixa o colesterol.

LIMPE SEUS RINS

2010-06-01T22:08:00.001-07:00

(Mandado por Fabio CB)

Os anos passam e nossos rins vão filtrando nosso sangue para remover o sal e outros intoxicantes que entram no organismo.
Com o tempo, o sal se acumula e precisamos de uma limpeza.
COMO FAZER ISSO de modo simples e barato:
Pegue um maço de salsa/salsinha e lave bem. Corte bem picadinho e ponha em uma vasilha com água limpa.
Ferva por 10 minutos e deixe esfriar.
Coe, ponha em uma jarra com tampa e guarde na geladeira.
Beba um copo todos os dias, e você vai perceber que o sal e outros venenos acumulados nos rins saem pela urina.
Você vai notar a diferença!
Há muitos anos que a salsa e reconhecida como o melhor tratamento de limpaza dos rins e é um remédio natural!

SALSA/SALSINHA

2010-06-01T20:59:00.001-07:00

(Mandado por Fabio CB)

A Salsa é uma das ervas com propriedades terapêuticas menos reconhecidas.
Ela contém mais vitamina C que qualquer outro vegetal da nossa culinária (166mg por 100g). Isto é três vezes mais que a laranja.
A salsa contém também ferro (5.5 mg/100g), magnézio (2.7mg/100g), cálcio (245mg/100g).
Esta planta é um poderoso diurético, curando a retenção de água no organismo, sendo recomendada para pedras nos rins, reumatismo e cólicas mestrual.
Sua alta concentração de vitamina C ajuda na absorção de ferro.
O suco de salsa, sendo uma bebida natural, pode ser tomado misturado com outros sucos, 3 vezes ao dia.
As folhas podem ser mantidas no congelador, e seu uso é recomendado na culinária diária, pois além de saudáveis, dão ótimo sabor a qualquer receita.

SEGREDO DA ABOBORA.

2010-05-23T17:46:00.001-07:00

(Mandado por Lilian C)

Alguns anos atrás, meu ex-professor me mostrou uma análise de sangue; o que ví me deixou impressionado.
Os cinco principais parâmetros do sangue, ou seja: uréia, colesterol, glicemia, lipidios e triglicerídeos apresentavam valores que, em muito exerciam os níveis permitidos.
Comentei que a pessoa com aqueles índices já deveria estar morta ou, se estava viva, isto sería apenas por teimosia.
O professor, então, me mostrou o nome do paciente que, até então, tinha sido ocultado pela sua mão. O paciente era ele mesmo!
Fiquei estupefato! E comentei: "Mas como? E o que você fez?" Com um sorriso, ele me apresentou a folha de uma outra análise, dizendo: "Agora, olhe esta, compare os valores dos parâmotros e veja as datas".
Foi o que fiz. Os valores dos parâmetros estavam nitidamente dentro das faixas recomendadas, o sangue estava perfeito, impecável, mas a surpresa aumentou, quando olhei as datas; a diferença era apenas um mês (entre duas análises da memsa pessoa)!
Perguntei: "Como conseguiu isso? Isso é literalmente um milagre!"
Calmamente, ele respondeu que o milagre se deveu a se médico, que lhe sugeriu um tratamento obtido de outro médico amigo.
Este tratamento foi utilizado por mim mesmo, várias vezes com impressinonates resultados.
Aproximadamente uma vez por ano, faço análise de meu sangue e, se algum dos parâmetros estiver apresentando tendencia ao desarranjo, volto imediatamente a repetir esse processo. Sugiro que você experimente.
AQUI VAI O SEGREDO: Semanalmente, por 4 semanas, compre na feira ou no mercado, pedaços de abobora. Não deve ser abobora moranga e sim abóbora grande, que costuma ser usada para fazer doce. Diariamente, descasque 100 gramas de abóbora, coloque os pedaços no liquidificador, junto com água (SÓ ÁGUA), bata bem, fazendo uma vitamina de abóbora com água. Tome a vitamina em jejum, 15 a 20 minutos antes do desjejum (café da manhã). Faça isso durante um mês, toda vez que seu sangue precisar ser corrigido.
Poderá controlar o resultado, fazendo uma análise antes e outra depois do tratamento com a abóbora.
De acordo com o médico, não há qualquer contra-indicação, por tratar-se apenas de um vegetal natural e água (não se usa açucar!).
O professor, exelente engenheiro químico, estudou a abóbora para saber qual ou quais os ingredientes ativos ela contém e concluiu, pelo menos parcialmente, que nela está presente um solvente do colesterol de baixo peso molecular: O colesterol mais nocivo e perigoso - LDL.
Durante a primeira semana, a urina apresenta grande quantidade de colesterol LDL (de baixo peso molecular), o que se traduz em limpeza das artérias, inclusive as cerebrais, incrementando, assim a memória da pessoa.
Há apenas um inconveninete: O sabor da abóbora crua não é muito agradável! Nada mais.
Porém, há um detalhe importante: nem a abóbora, nem a água poderão ir para a geladeira porque a refrigeração destrói os ingredientes ativos da vitamina . Esta é a razão de ter que comprar, semanalmente, a abóbora, porque fora da geladeira, ela se estraga rapidamente.
REFERÊNCIA: [1] Salvatore de Salvo e Mara Teresa de Salvo, Novos Segredos da Boa Saúde, Editado pela Biblioteca 24x7 (www.biblioteca 24x7.com.br) , São Paulo-SP, novembro 1008

VOCÊ SABE AS RESPOSTA CERTA?

2010-05-23T17:31:00.000-07:00

(Mandado por HCM)

1-Quanto tempo durou a Guerra dos Cem Anos?
RESPOSTA:Durou 116 anos.
2-Que país fabrica os famosos Chapéus Panama?
RESPOSTA: Equador.
3-De que animal são extraídas as cordas de tripa de gato?
RESPOSTA: São extraídas de Ovelhas e Cavalos.
4-Em que mês os Russos celebram a Revolução de Outubro?
RESPOSTA: Em Novembro.
5-De que são feitos os pincéis de Pelo de Camelo?
RESPOSTA: De pelo de Ardilla
6-Em homenagem a que animal foram batizadas as Ilhas Canárias?
RESPOSTA: Cachorros (Canis em Latim)
7-Qual é o primeiro nome do Rei Jorge VI?
RESPOSTA: Alberto.
8-De que cor é a Caixa Preta dos aviões?
RESPOSTA: Cor de laranja.

ESTUPRO

2010-05-09T23:05:00.000-07:00

(Mandado por Calile)

FONTE: Polícia Civil do Rio de Janeiro
Um grupo de estupradores na prisão foram entrevistados para saber o que eles procuram em uma vítima potencial.
Eis alguns fatos interessantes:
1-A primeira coisa que eles olham em uma vítima potencial é o penteado. É mais provável que eles ataquem uma mulher de rabo-de-cavalo, coque, trança ou qualquer penteado que seja possível puxar facilmente. É provável também que ataquem mulheres de cabelos longos. Mulheres com cabelos curtos não são alvos comuns.
2-A segunda coisa que eles olham é a roupa. Eles vão olhar para mulheres em que a roupa seja fácil de tirar rapidamente. Eles também procuram mulheres falando em celular ou fazendo alguma outra coisa enquanto anda - isto sinaliza que estão desatentas e desarmadas e podem ser facilmente apanhadas.
3-A hora do dia que eles mais atacam e estupram mulheres é no começo da manhã, entre às 5:00 e às 8:00 horas.
4- O lugar campeão para apanhar mulheres é o lugar onde ficam os estacionamentos de escritórios. Em segundo lugar, estão os banheiros públicos.
5- Somente 2% dos estupradores portam armas. Isso porque a pena para estupro é de 3 a 5 anos de prisão - mas para estupro armado, é de 15 a 20 anos.
6- Estes homens procuram atacar de forma e em lugares que possam carregar a mulher rapidamente para um outro ponto, onde não tenham que se preocupar em serem pegos. Se você esboça qualquer reação de luta, eles costumam desistir em aproximadamente dois minutos. Acham que não vale a pena, que é perder tempo.
7- Disseram que não pegam mulheres que carregam guarda-chuvas ou objetos que possam ser usados como arma a uma distância (chaves não os intimidam, porque para seram usadas como arma, a vítima tem que deixa-los chegar muito perto).
8- Se alguém estiver seguindo você em uma rua ou em uma garagem ou se estiver com alguém suspeito em um elevador ou numa escadaria, olhe-o no rosto e pergunte alguma coisa, tipo "Que horas são?" Se ele for um estrupador, terá medo de ser posteriormente identificado e perderá o interesse em tê-la como vítima. A idéia é convencê-lo de que não vale a pena chegar em você.
9- Se alguém pular à sua fente, grite! A maioria dos estupradores disse que largaria uma mulher que gritasse ou que não tivesse medo de brigar com ele. NOVAMENTE: Eles procuram ALVOS FÁCEIS. Se você empunhar um spray de pimenta e gritar, poderá mantê-lo à distância e é provável que ele fuja.
10- Esteja sempre atenta ao que se passa à sua volta. Caso perceba algum comportamento estranho, não ignore. Siga seus instintos. Você pode descobrir que se enganou, ficar meio desnorteada no momento, mas pode ter certeza de que ficaria muito pior se o rapaz realmente te atacasse.
11- Em qualquer situação de perigo, caso queira gritar, grite sempre "FOGO! FOGO!" e muito mais pessoas acudirão (curiosos). Caso seu grito seja "SOCORRO!" a maioria das pessoas se omite, por medo.
12- São coisas simples, mas que podem salvar uma vida.

PERCENTAGENS...

2010-04-26T22:52:00.000-07:00

(Mandado por Cristiana A.)

Se você pudesse colocar uma percentagem da população que vive no Mundo, numa cidadezinha com 100 habitantes você teria:
57 Asiaticos, 21 Europeus, 14 Americanos (Norte, Central e do Sul), e 8 Africanos.
Seriam:
52 mulheres e 48 homens.
30 brancos e 70 não brancos.
30 cristões e 70 não cristões.
89 heterosexuais e 11 homosexuais.
6 pessoas teriam posse de 59% da riqueza e todos eles viriam dos USA.
80 viveriam na pobreza.
70 seriam analfabetos.
50 sofreriam de fome e desnutrição
1 estaria morrendo e 1 nascendo.
1 teria computador.
1 (isso mesmo!!! Só 1) teria diploma universitário.
Considere o seguinte: Se você está bem de saúde hoje, você é 1 em 1 milhão de pessoas que viverá até o final da semana.
Se você nunca esperimentou os horrores de uma guerra ou prisão, ou tortura, ou morrendo por falta de alimentação, então você está melhor que 500milhões de pessoas.
Se você pode ir em paz fazer suas preces, numa Igreja, Sinagoga, Centro, Terreiro, e etc... e se tem medo de ser atacado e até morto, você é mais sortudo que 3 bilhões de pessoas.
Se você tem uma geladeira cheia, roupa no seu corpo, um teto e um lugar para dormir, você é mais rica que 75% da população da Terra.
Se você tem dinheiro no Banco, na sua carteira e algumas moedas no bolso, você é um dos 8 previlegiados em cada 100 pessoas da Terra.
Se você tem pais vivos e ainda casados, você é uma raridade.
Se você consegue ler, você é 1 em 2 bilhões de pessoas que não sabem ler.
Você alguma vez parou para pensar a pessoa sortuda que você é?

ALECRIM

2010-04-26T16:26:00.001-07:00

(Mandado por Dayse e Penha)

Você já teve dias em que tem a impressão de que está dentro de um espesso nevoeiro escuro e triste? Sua alma está também escura e triste? Tome um chá feito com ramos de Alecrim e a cada gole sua mente irá clareando.
O alecrim (Rosmarinos officialis) é uma planta da região Mediterranea e foi muito apreciada na Idade Média e no Renascimento, tida como solução rejuvenecedora, recuperando sua saúde e alegria.
Rudolf Steiner afirma que o Alecrim é, acima de tudo uma planta calorífera que fortalece o centro vital e age em todo o organismo. Além disso equilibra a temperatura do sangue e através dele, de todo o corpo.
É recomentado contra anemia, mestruação insuficiente e problemas de irrigação sangüínia.
Também atua no fígado e uma melhor irrigação dos orgãos, e estimula o metabolismo.
Alecrim é digestivo e sudorífero. Ajuda a assimulação do açúcar (na diabetes) e é indicado para recompor o sistema nervoso após uma atividade intelectual.
É recomendado para queda de cabelo, caspa, cuidados com a pele, lesões e queimaduras; para curas de resfriados e bronquites, para cansaço mental e estafa, e ainda para perda de memória, aumentando a capacidade de aprendizado.

BRINCANDO COM CURIOSIDADES...

2010-04-26T15:38:00.000-07:00

(Mandado por Fábio CB)

Se você ficar gritantando por 8 anos, 7 meses e cinco dias, terá produzido energia sonora suficiente para aquecer uma xícara de café. "NÃO PARECE QUE VALE A PENA!"...
Se você emirtir gases constantemente durante 6 anos e 9 meses, terá produzido gás suficiente para criar energia de uma bomba atômica. "AGORA SIM!!!"
O coração humano produz pressão suficiente para jorrar o sangue para fora do corpo a uma distância de 10 metros. "UÁU!"
O orgasmo de um porco dura 30 minutos. "SERÁ QUE ISSO É VERDADE? POR QUE A NATUREZA FOI TÃO GENEROSA LOGO COM O PORCO?!"
Uma barata pode sobreviver 9 dias sem sua cabeça até morrer de fome. "AINDA NÃO ESQUECI DO PORCO!..."
Bater sua cabeça de contra a parede continuamente gasta em média 150 calorias por hora. "NÃO TENTE FAZER ISSO EM CASA; TALVEZ NO TRABALHO..."
O louvadeus macho não pode copular enquanto sua cabeça estiver conectada ao corpo. A fêmea inicia o ato sexual arrancando-lhe a cabeça. "'TAÍ A HORIGEM DO DITADO; PERDE-SE A CABEÇA POR UM BOM....."
A pulga pode pular até 350 vezes o comprimento do próprio corpo. É como se um homem pulasse a distância de um campo de futebol! "TRINTA MINUTOS!!! QUE PORCO SORTUDO!!!! DÁ PARA IMAGINAR?"
O bagre tem mais de 27.000 papilas gustativas. "O QUE PODE HAVER DE TÃO SABOROSO NO FUNDO DE UM RIO?"
Alguns leões se acasalam até 50 vezes em um dia. "QUE PORCO SORTUDO... QUALIDADE É MELHOR DO QUE QUANTIDADE!"
As borboletas sentem o gosto com os pés. "ISSO EU SEMPRE QUIS SABER"
O segundo músculo mais forte do corpo é a lingua. "HMMMMMMMM..."
Pessoas destras vivem em média 9 anos mais que as canhotas. "E SE A PESSOA FOR AMBIDESTRA?"
Elefantes são os únicos animais que não conseguem pular. "E É MELHOR QUE SEJA ASSIM!!!"
A urina dos gatos brilha quando exposta à luz negra. "E ALGUÉM FOI PAGO PARA DESCOBRIR ISSO?"
O olho do avestruz é maior que seu cérebro. "CONHEÇO GENTE ASSIM..."
Estrelas do mar não tem cérebro. "CONHEÇO GENTE ASSIM TAMBÉM ..."
Ursos polares são canhotos. "SE ELES COMEÇAREM A USAR O OUTRO LADO VIVERÃO MAIS?"
Seres humanos e golfinhos são as únicas espécies que fazem sexo por prazer. "E AQUELE PORCO???"

GLÂNDULA TIMO

2010-04-25T23:30:00.000-07:00

(Mandado por Fábio CB)

Texto da jornalista Sonia Hirsh

TIMO (A chave da Energia Vital)
No meio do peito, bem atrás do osso onde a gente toca quando diz "eu", fica uma pequena glândula chamada TIMO. Seu nome em grego, THÝMOS, significa "energia vital".
Ocupa o mediastino anterior e é formado por lóbulos assimétricos com uma enorme variedade de tamanhos e forma.
O TIMO continua sendo um ilustre desconhecido. Ele cresce quando estamos congtentes, e encolhe pela metade quando estressamos e mais ainda quando adoecemos ou com a morte.
A Medicina, durante muitos anos, só conhecia o TIMO através da autópsia e ele sempre estava atrofiado. Achavam que ele parava de crescer na adolecência e quando visto no seu tamanho normal no adulto, forte dose de medicamentos era imposta, temendo-se as consequências do seu tamanho.
Mais tarde a Ciência demonstrou que, mesmo encolhendo após a infância, ele continua totalmente ativo; é um dos pilares do sistema imunológico, junto com as glândulas adrenais e a espinha dorsal, e está diretamente ligado aos sentidos, à consciência e à linguagem.
Como uma central telefônica por onde passam todas as ligações, faz conexões para fora e para dentro. Se formos invadidos por micróbios ou toxinas, ele reage produzindo células de defesa.
O TIMO é muito sensível à linguagens, cores, luzes, cheiros, sabores, gestos, toques, sons, palavras e pensamentos. Amor e ódio o afetam profundamente. Idéias negativas tem mais poder sobre ele que vírus ou bactérias.
Já que tais sentimentos não existem em forma concreta, o TIMO fica tentando reagir e enfraquece, abrindo brechas para sintomas de baixa imunidade, como a herpes. Em compensação, idéias positivas conseguem dele uma ativação geral em todos os poderes, lembrando a Fé que remove montanhas.
Um teste simples pode demonstrar essa conexão: Fexe os dedos polegar e indicador na posição OK, aperte com força e peça para alguém tentar abri-los enqanto pensa "estou feliz". Depois repita pensando "estou infeliz".
A maioria das pessoas conserva a força nos dedos com a idéia feliz e enfraquece quando pensa infeliz (substitua os pensamentos por uma bela sopa de legumes ou um lindo sorvete de chocolate para ver o que acontece...)
Esse mesmo teste serve para lidar com situações bem mais complexas.
Por exemplo, quando o médico precisa de um diagnóstico referencial, no caso do seu paciente ter sintomas no fígado, que tanto pode significar câncer, quando abscessos causados por amebas, usando lâminas com amostras, ou mesmo representações gráficas de uma outra hipótese, testa a força muscular do paciente quando em contato com elas e chega ao resultado.
Tais reações são consideradas respostas do TIMO e o método, que em sido demonstrado em congressos científicos ao redor do Mundo, já é ensinado na Universidade de São Paulo (USP) a médicos acumpunturistas.
Curioso é que o TIMO fica encostadinho no coração, e acaba ganhando todos os créditos em relação a sentimentos, emoções, decisões, jeito de falar, jeito de escutar, estado de espírito... "Fiquei de coração apertadinho", por exemplo revela uma situação real ao TIMO, que só por reflexo, envolve o coração.
O próprio chacra cardíaco, fonte energética de união e compaixão, tem mais a ver com o TIMO do que com o coração. É nesse chacra que, segundo os ensinamentos Budistas, se dá a assagem do estágio animal para o estágio humano.
Você pode exercitar o TIMO para aumentar sua produção de bem estar e felicidade. Como? Pela manhã, ao levantar, ou à noite ao deitar, antes de dormir:
a) Fique de pé, os joelhos levemente dobrados. A distância entre os pés deve ser a mesma dos ombros. Ponha o peso do corpo sobre os dedos e não sobre o calcanhar, e mantenha toda a musculatura relaxada.
b)Feche qualquer uma das mãos e comece a dar pancadinhas contínuas com os nós dos dedos no centro do peito, marcando ritimo assim: uma forte e duas fracas.
c)Continue entre 3 a 5 minutos, respirando calmamente, enquanto observa a vibração produzida e toda a região torácica.
O exercício está atraindo sangue e energia para o TIMO, fazendo-0 crescer e vitalidade e benficiando também pulmões, coração, brônquios e garganta.
Você está enchendo o peito de algo que já era seu e só estava esperando um olhar de reconhecimento para se transformar e coragem, calma e nutrição emocional e energia espiritual.

AGULHA QUE SALVA

2010-04-24T14:09:00.000-07:00

Obrigada por avisar Marcelo. Já apaguei. Obrigada a você também Betty por falar com as duas médicas que disseram ser isso o maior absurdo!!!!

FOGO NO ÓLEO

2010-04-21T21:29:00.000-07:00

(Mandado por Tutuca)

Já passei pelo exercício de apagar fogo em óleo quente e confesso que é um dos fogos mais difíceis de ser apagado.
FORTE AVISO: NÃO utilizar de água para apagar este tipo de fogo.
PRINCIPAL DICA: Caso você não saiba exatamente o que fazer, evacue a área de incêndio e CHAME OS BOMBEIROS para tratarem do tema.
Não se meta a fazer o que você não sabe, sob pena de risco de morte.
É bom saber como agir.
Caso você esqueça no fogo a penela ou frigideira com óleo, e esse pegue fogo, NÃO ENTRE EM PÂNICO.
Siga as instruções a baixo:
Ensine isso a seus amigos, empregados, filhos e toda a familia.
1- Desligue o fogo.
2-Molhe um pano, torça-o, retirando o excesso de água, para que NÃO PINGUE.
3-Coloque o pano sobre a panela/frigideira e espere até que esfrie (não sai mais vapor).
4-NUNCA TENTE MOVER a PANELA ou a FRIGIDEIRA.
5-NUNCA JOGUE ÁGUA-NUNCA JOGUE ÁGUA-NUNCA JOGUE ÁGUA-NUNCA JOGUE ÁGUA, pois os respingos carregarão fogo junto e os efeitos são devastadores.
6-NÃO GUARDE ESSA INFORMAÇÃO SÓ PARA VOCÊ.

PROVÉRBIOS PORTUGUESES E BRASILEIROS

2010-04-18T20:56:00.000-07:00

(Mandado por Luiz Fernando)

Feliz a casa em que só um gasta.
Feliz a nação que não tem história.
Feliz no jogo, infeliz no amor.
Feliz aquele a quem as desgraças alheias tornam acautelados.
Feliz como pinto no lixo.
Feliz de quem não tem sócio.
Feliz de quem se contenta com o que tem.
Feliz de quem tem seu ninho a salvo do vendaval.
Feliz e boa festa faz quem em casa fica em paz.
Feliz é irmão de freira, que entra no céu como cunhado.
Feliz é o doente que se conhece.
Feliz é quem experimenta em cabeça alheia.
Feliz é quem se julga.
Feliz é quem por feliz se tem.
Feliz é quem só quer o que pode e só faz o que deve.
Feliz foi Adão que não teve sogra nem chateação.
Feliz, infeliz, é quem tal se crê, e não quem outrem diz.
Feliz que nem filho de padre.
Feliz quem sempre espera.
Ferida pequena é que dói.
Feridas de amor, só as curas quem as faz.
Feridas mortais e corpos alheios, ninguém as sente.
Feriste o javalí, deixará quem seguia e tornará a tí.
Feros de bugio, mameaças vãs.
Ferradura de licranço não tem cura nem descanso.
Ferramenta pesa, mas alimenta.
Ferreiro a ferreiro não leva dinheiro.
Casa de ferreiro, espeto de pau.
Ferreiro com barba e letra com baba.
Ferro frio não caldeia.
Ferro que não se usa, enche-se de ferrugem.
Ferro se malha enquanto está quente.
Água mole em pedra dura, tanto bate até que fura.
Ferver em pouca água.
Festa acabada, músico a pé.
Festa, dure pouco e bem pareça.
Festa, flores e passarinhos, em casa dos nossos vizinhos.
Fez do lobo o guardião das ovelhas.
Fez-se rouco, porque é louco.
Santo de casa não faz milagres.
Fia-te na Virgem e não olhas o chão, e tens certo o trambolhão.
Fiado é como o diabo; aqui não é o inferno.
Fiado, nem a cunhado.
Fiado, só amanhã.
Fiado vendeu, inimigo ganhou; amigo perdeu, se dinheiro emprestou.
Fianças, confianças, desconfianças, onde entram nunca saem.
Fiancas e desconfianças têm arruinado muita gente.
Fiandeira, fia manso, que me estorvas, que estou rezando.
Fiandeira preguiçosa ao domingo é aguçosa.
Fiar delgado.
Fiar é fazer-se amar.
Fias e teces, o lar enriqueces.
Fica melhor a mulher em seu lar, ouvindo o grilo cantar.
Fica melhor ao soldado cheiro de pólvora que a âmbar.
Fica sempre o rifão, e o bom conselho, não.
Fica tudo como dantes: quartel-general em Abrantes.
Ficar a ver navios.
Ficar com a pulga atrás da orelha.
Ficar com as orelhas baixas.
Ficar com o nariz grande.
Ficar com o santo e a esmola.
Ficar de braços cruzados.
Ficar de mãos atadas.
Ficar de orelha em pé.
Ficar de queixo caído.
Ficar no mato sem cachorro.
Ficar no ora veja.
Ficar roxo de inveja.
Ficar roxo de raiva.
Fidalgo pobre, antes roto que remendado.
Antes feder a rico, do que cheirar a pobre.
Fidalgo sem pão é vilão.
Antes um passaro na mão do que dois voando.
Fidalgo sem renda é alforge sem merenda.
Fidalgos meia tigela trazem a honra na ponta do nariz.
Fidalgo e galgos, coça-los e deixá-los
Fidalguia sem comedoria é gaita que não assobia.
Figo na serra não tem bico.
Figo verdel e moca de hotel, apalpando-se amadurecem.
Figurinha repetida não completa álbum.
Filha casada, filha apartada.
Filha casada, não faltam casões.
Filha casada, saem-lhes genros.
Filha crescida, dá-lhes marido, aos vinte criada, logo casada.
Filha é, mãe serás.
Filha, farta e despida; filho, faminto e vestido.
Filha, faze por ser boa, que tua fama longe toa.
Filha mal afamada, nem viúva nem casada.
Filha, nem nasça, nem morra.
Filho aborrecido nunca teve castigo.
Filho alheio, brasa no seio.
Filho alheiro, come muito e chora feio.
Filho alheio, mete-o na manga, sair-te-á pelo seio.
Filho bastardo, ou muito bom, ou muito velhaco.
Filho criado, trabalho dobrado.
Filho de arisco nasce matreiro.
Filho de burro dá coice.
Filho pródico é sucessor de pai avarento.
Filho de burro não pode ser cavalo.
Filho de gata rato mata.
Filho de gato caça rato.
Filho de minha filha, meu neto é; filho de meu filho, será ou não.
Filho de minha filha, toma pão e senta aqui; filho de minha nora, toma pão e vai embora.
Filho de onça já nasce pintado.
Filho de peixe peixinho é.
Filho de peixe sabe nadar.
Filho de rato nasce pelado.
Filho de rato foge para o palheiro.
Filho de tigre já sai malhado.
Filho de vaqueiro nasce aboiando.
Filho de viúva, malcriado ou mal-acostumado.
Filho dos outros cresce rápido.
Filho és, pai serás, conforme fizeres, assim receberás.
Filho extremoso, pai venturoso.
Filho mau em que não tem mão, melhor é doente do que são.
Filho que os pais amargura, jamais conte com venturas.
Filho sem dor, mãe sem amor.
Filho só puxa o pai, quando este é cego.
Filho tardio fica órfão cedo.
Filho único, mal criado ou mal acostumado.
Filhos casados, cuidados dobrados.
Filhos e criados, não há de regalos, se os queres conserva-los.
Filhos e dinheiro nunca sobejam.
Filhos pequenos, dores de cabeça; filhos grandes, dores de coração.
Filhos grandes quem tem, não fale de ninguém.
Finge arruído, por melhor partido.
Finge-te morto, deixar-te-á o touro.
Fio e agulha, meia costura.
Fio, focinho e bico não fazem o dono rico.
Fizeste-o, paga-o.
Flor caída não volta ao galho.
Flor colhida, fruto perdido.
Flor do alendro, formosa e sem proveito.
Flor única não faz andor.
Florim com florim faz bom tim tim.
Focinho de porco não é tomada.
Foge a boca para a verdade.
Foge a língua para a verdade.
Foge cão que te faz barão! Mas para para onde, se me fazem visconde?
Foge da ocasião, e evitarás a tentação.
Foge das más companhias e serás de todos espelho.
Foge de contas com parentes e de dívidas com ausentes.
Foge do feio e do porcino, da botica e do remédio.
Foge de maldizente como da serpente.
Foge do mal vizinho e do excesso de vinho.
Foge dos cães que não ladram.
Fogo de palha não dura.
Foges de quem te quer bem, e queres bem a quem te mata.
Fogo na canjica, que é de milho velho.
Fogo viste, lingïça.
Foi buscar lã e saiu tosquiado.
Foi como sardinha, para fugir à sertã, caiu nas brasas.
Foi-lhe o negócio com vento em popa.
Foi-lhe um anjo vindo do céu.
Foi Maria à fonte, teve que contar todo o dia.
Foi-me um cavalo na guerra.
Foi palavra que Deus disse: quem ganhasse que se risse.
Foi para o beleléu.
Foi pior a emenda que o soneto.
Foi-se embora a caridade, só ficou a carestia.
Foi sem chus nem bus.
Foice nova raça bonito.
Folga o trigo debaixo da neve, como a ovelha embaixo da pele.
Folgar galinhas, que o galo é na vindima.
Folguemos enquanto podemos, outra hora choraremos.
Folha seca fazendo zoada é sinal de vento.
Folhinha e noivado só prestam um ano.
Fome de caçador, sede de pescador.
Fome e esperar fazem rabiar.
Fome que espera fartura não é fome.
Fora das horas urinar é sinal de enfermar.
Força sem prudência por si mesma se destrói.
Formiga corta longe de casa.
Formiga e puxa-saco tem em todo lugar.
Formiga quando se perde, cria asas.
Formiga sabe a folha que rói.
Formosura de mulher não enriquece o homem.
Formosulra pouco dura.
Forte como um touro.
Forte trovão, mês de verão.
Fortuna vária, hoje a favor, amanhã contrária.
Fraco é o cão que não como a carne que lhe dão.
Fraco é o padeiro que diz mal do seu pão.
Fraco é todo poder, se união falece.
Frade, freira e mulher rezadeira: três pessoas distintas e nenhuma verdadeira.
Frade pidão e gato ladrão estão cumprindo sua obrigação.
Frade que chega tarde, perde a ração.
Franga que canta quer galo.
Franga se aninhou, quer por.
Frangote é rei no seu poleiro.
Fraqueza não é vício, mas conduz ao precipício.
Frei Tomás, façamos o que ele diz, mas não o que ele faz.
Freio de ouro não melhora o cavalo.
Frigir carne de porco com banha do mesmo porco.
Frio a valer, trabalhar para aquecer.
Frio de mão, quente de coração.
Frio não quebra osso, e chuva não quebra costela.
Fruta de caroço tem osso.
Fruto proibido é mais apetecido.
Fugi do alcaide, cai no meirinho.
Fugi do lobo, caí no arroio.
Fugir como o diabo da cruz.
Fugir das justiças novas e chaminés velhas.
Fugir do fogo, cair nas brasas.
Fugir do homem orgulhoso que se envergonha de verter lágrimas.
Fugir do juiz é confessar pecado.
Fugiu da chuva e caiu no molhado.
Fui na casa da vizinha, envergonhei-me, vim para minha e governei-me.
Fui para benzer-me e quebrei o nariz.
Fumaça não assa carne.
Fumaça, mulher talameleira e goteira põem os homens fora dessua casa.
Fumaça na baixa, sol que racha.
Fumaça na serra, chuva na terra.
Furtar galinha e apregoar rodilha.
Fusada miúda a seu dono ajuda.

DIRENÇA DA INTOLERÂNCIA E ALERGIA A LACTOSE

2010-04-05T20:17:00.000-07:00

(Por Seleção do Reader's Digest)

A intolerância à lactose é a incapacidade de digerir o açúcar do leite.
A lactose é o açúcar natural existente no leite e derivados e precisa ser digeriga por uma enzima chamada Lactase, transformada em glicose e galactose antes de ser absorvida e aproveitada pelo organismo.
Se as pessoas não tem enzimas suficientes para digerir a lactose dos alimentos que ingere, sentirá uma série de desagradáveis sintomas como gases, distensão abdominal, diarréia e cólicas após a ingestão de alimentos que contenham lactose.
Isso ocorre porque a lactose não absorvida passa pelo cólon, onde é consumida por bactérias.
Os subprodutos da atividade bacteriana são gases como o hidrogênio e o metano, que são responsáveis pelo desconforto.
A doença pode ser diagnosticada pela medição da quantidade de hidrogênio exalado antes e depois da ingestão da lactose.
Uma quantidade execessiva de hidrogênio confirma a intolerância à lactose.
Com exceção de algumas plantas não-comestíveis, o leite é a única fonte de lactose.
Após o desmame, os seres humanos deixavam de ter contato com a lactose; portanto, não precisavam mais da lactase, a enzima que digere o açúcar no trato digestivo.
COMO SURGE A INTOLERÂNCIA A LACTOSE:
Com a evolução do homem, a lactase foi programada para desaparecer à medida que o leite fosse gradualmente eliminado da alimentação da criança.
Os adultos que conseguem digerir leite são uma minoria na população mundial; 70% da população de origem africana ou asiática apresenta intolerância parcial ou total à lactose a partir dos 4 anos.
Por outro lado, 90% dos povos do norte da Europa continuaram a produzir lactase.
Este traço genético provavelmente permitiu a seus ancestrais absorver cálcio extra em um hábitat com pouca luz solar para ajudar a desenvolver a vitamina D na pele.
A intolerância temporária ou permanente à lactose pode ocorrer após uma doença que afete as paredes internas do intestino como doenças gastrintestinais, doença celíaca ou inflamações intestinais.
Também pode surgir após tratamentos com antibióticos ou medicamentos antiinflamatórios.
Em alguns casos, a intolerância é transitória e desaparece quando o intestino saudável volta ao normal.
Em outros, a intolerância à lactose é uma "intolerância limítrofe". Isso significa que você pode digerir pequenas quantidades de lactose, porém doses maiores podem causar problemas.
A lactose é encontrada em laticínios, incluindo leite, iogurte e queijo.
Também pode ser encontrada como um ingrediente presente em vários produtos alimentícios como biscoito, pães e carnes processadas, salsichas, alguns adoçantes artificiais e até certos medicamentos.
LEIA OS RÓTULOS DOS PRODUTOS CUIDADOSAMENTE e procure descobrir se contêm leite, leite em pó, creme, soro de leite, sabores de queijo, coalho e leite em pó denatado.
Consuma pequenas quantidades de laticínios.
A maioria das pessoas com intolerância à lactose pode consumir leite sem problemas. Também podem consumir sem problemas laticínios pasteurisados como iogurte, porque as bactérias empregadas na fermentação usam quae toda a lactose como combustível.
Para pessoas com intolerância maior, que ainda assim querem comer laticínios, as lojas vendem produtos com baixo teor de lactose, e as farmácias oferecem enzimas em gotas que podem ser adicionadas ao leite, ou cápsulas de enzimas que podem ser ingeridas antes da ingestão de laticínios.
ALERGIA AO LEITE:
Não confunda a intolerância à lactose com alergia ao leite, que é uma hipesensibilidade às proteínas presentes nos laticínios.
Se você for alérgico ao leite, poderá ter uma reação mesmo consumindo pordutos com baixo teor de lactose.
Restabeleça o contato com o leite.
Memos que tenha intolerânia à lactose, você pode incluir produtos à base de leite em sua alimentação.
Comece aos poucos.
Comece com 1/4 de xícara de leite e vá aumentando gradualmente a quantidade.
Aos poucos, sua tolerância aumentará.
Quanto mais evitar o leite, mais intolerante ficará.
Beba leite junto às refeições, nunca de estômago vazio.
Coma iogurte. As culturas ativas no iogurte o tornam bastante digerível.
Beba leite com baixo teor de lactose.
Quem tem intolerância a lactose deve abusar de:
Leite com baixos teores de lactose, gotas de enzimas de lactose ou cápsulas de enzima de lactose, se você não consegue digerir leite.
Queijos duros e iogurte, que contêm pouca lactose.
E EVITAR:
Alimentos que provoquem qualquer reação.
Medicamentos à base de lactose se tiver intolerância a essa substância, desde que existam substitutos disponíveis.

CORRIGINDO DITOS POPULARES:

2010-03-29T20:02:00.000-07:00

Mandado por Tuca

Dicas do Prof.Pasquale:

No popular se diz: 'Esse menino não pára quieto, parece que tem bichocarpinteiro'
CORRETO: ' Esse menino não pára quieto, parece que tem bicho no corpo inteiro'.
'Batatinha quando nasce, esparrama pelo chão'.
CORRETO: 'Batatinha quando nasce, espalha a rama pelo chão'.
'Cor de burro quando foge'.
CORRETO: 'Corro de burro quando foge'.
'Quem tem boca vai a Roma'.
CORRETO: 'Quem tem boca vaia Roma'. (isso mesmo, do verbo vaiar...)
'Cuspido e escarrado' .
CORRETO: 'Esculpido em Carrara'. (Carrara é um tipo de mármore)
'Quem não tem cão, caça com gato'.
CORRETO: 'Que não tem cão, caça como gato'. (ou seja, sozinho!)

NOVA TÉCNICA DE NOS PROTEGER DE UM TERREMOTO

2010-03-06T20:59:00.000-08:00

(Mandado por Calile e Fábio CB)

Doug Copp esteve dentro de 875 prédios que ruiram e trabalhou com grupos de resgate em muitos prédios que ruiram e trabalhou com grupos de resgate em muitos outros.
Ele é membro de grupos de resgate da ONU, OEA, UNISEF e muitos outros órgãos internacionais.
Foi membro das NAÇÕES UNIDAS, especilista na Área de Diminuição e Resolução de Desastres (UN-UNIENET) por muitos anos.
Trabalhou em todos e cada um dos maiores desastres mundiais desde 1985, exeto nos desastres simultaneos, por razões obvias.
Em 1996 rodou com outros, um filme que prova que seu método de sobrevivência em situação de terremoto é correto.
O filme foi rodado pelo Governo Federal da Turquia, em Istambul, e finaciado, pela cidade de Istambul, a Universidade de Istambul, as Produções Case, S.A. e ARTI.
Em qualquer derrocada de edifícios existe um margem de 100% de sobrevivência para as pessoas envolvidas quando usamos o que se chama "O Triângulo da Vida"
Este filme foi visto na Turquia, Europa, Estados Unidos, Canadá e em toda a América Latina durante um programa chamado "TV Real": Você já assistiu?
A experiência foi feita com 2 manequins: 10 foram colocados em lugares que até esse momento eram considerados seguros.
Os outros 10 foram colocados no "Triângulo de Vida".
Explodiram o prédio e, quando entraram, viram que os primeiros 10 manequins estavam destruidos, enquanto que os situados no "Triângulo de Vida" estavam em perfeitas condições.
RELATO de DOUG COPP: O primeiro edifício em que entrei durante o terremoto mexicano, em 1985, foi uma escola, e as crianças estavam em baixo das vigas, mortas e destroçadas, como era de se esperar.
Poderiam ter sobrevivido, se em vez de se terem posicionado sobe as vigas, tivessem em posição fetal do lado delas ou apoiadas nelas.
Para explicar de forma mais simples: Quando um prédio cai, o peso do teto cai sobre os objetos ou móveis, esmagando-os, porém fica um espaço vazio ao lados desses. Esse espaço é que Doug Copp chama de "Triângulo de Vida".
Quanto maior for o objeto, quanto mais pesado e forte for, menos se compactará.
Quanto menos o objeto se compacta pelo peso, maior o espaço vazio ao lado do mesmo, e maior a possibilidade de que não se lamente pela pessoa que usou o espaço.
A próxima vez que veja um prédio ruindo num filme, percebam os "Triângulos de Vida" que se formam (ou espaços vazios)... Eles estão em todos os lugares!
INSTRUÇÕES:
Qualquer pessoa que tente se cobrir ou se colocar sob alguma coisa, quando um edifício colapsa, é esmagado.
Cada vez que as pessoas se colocam debaixo de objetos como em escritórios ou carros, sempre são esmagados.
Em vez de tomar essa atitude, siga as seguintes intruções:
Gatos, Cachorros e Bebês, ficam naturalmente na posição fetal. Faça o mesmo durante um terremoto.
É um instindo de sobrevivência.
Qualquer pessoa pode sobreviver perto de um sofá, ou de qualquer objeto relativamente grande que será esmagado, mas sempre com um espaço vazio de ambos os lados.
Os edifícios feitos de madeira são as construções mais seguras para se estar durante um terremoto. Por uma simples razão: a madeira é flexível e se move com a força do terremoto.
Caso o edifício caia, grandes espaços vazios se criam. Inclusive a madeira pesa menos que os tijolos.
Se você está deitado em sua cama e acontece um terremoto, simplesmente role para o chão. Existe um espaço vazio ao redor da cama.
Os hotéis teriam um maior número de sobreviventes se colocassem atrás das portas um cartaz que informe claramente que em caso de terremoto, as pessoas devem deitar-se ao lado da cama.
Caso comesse uma terremoto quando você está assistindo TV e não consegue sair facilmente por uma porta ou janela, coloque-se em posição fetal ao lado de um sofá grande ou poltrona, ou outro móvel grande, como uma comoda.
Qualquer pessoa que fique sob uma porta quando o prédio cair, pode morrer.
POR QUE?...
Porque se você está parado embaixo da viga da porta e esta cede, e se move para a frente ou para trás, você pode morrer esmagado pelo teto.
Se cair sobre suas costas, a viga da porta o cortará ao meio com o peso.
De qualquer forma você morrerá; portanto, NÃO FIQUE SOB A VIGA DE UMA PORTA!
Faça o possível para não sair pelas escadas. Elas tem diferentes "níveis de ferquência", e se movem de forma diferente do resto do prédio.
Coloque-se perto das paredes externas dos prédios ou longe dele tanto quanto possível.
É muito melhor estar fora de um prédio do que dentro dele.
Quanto mais dentro do perimetro do prédio, mais certo será que sua saída esteja bloqueada tornando a fuga mais complicada e dificil!
Se estiver dentro de um carro, saia e sente-se ou encoste-se do lado dele.
Não importa o que caia sobre o carro, sempre deixará um espaço vazio dos lados.
Estamos acostumados a acreditar no que se pensava que era melhor. Mas as coisas mudaram!
SEMPRE DEVEMOS ESTAR ALERTAS.

COMO AGIR NO ELEVADOR EM PANE

2010-02-18T22:11:00.000-08:00

(Mandado por Celina ML)

No programa da Ana Maria Braga, os bombeiros ensinaram como agir em caso de elevador que trava, pára e dá pane.
Pelo menos 76 pessoas morreram no ano passado porque confiaram no zelador na qual usou uma chave de fenda, abriu um certo pino e a pessoa que estava dentro tentou sair pela metade aberta da porta do elevador.
O elevador movimentou-se e a pessoa foi cortada ao meio.
Outras tiveram mãos, braços ou cabeças cortadas.
NUNCA TENTAR SAIR PELO BURACO OU PARTE ABERTA!
O procedimento correto é o seguinte:
1-Aperte o botão do alarme ou o que indica que está avisando alguém.
2-Sente-se num canto. Em caso de descontrole emocional, abaixe a cabeça e feche os olhos, aguarde, calmamente que venha o socorro. É uma questão de tempo. Procure lembrar-se que você está trocando tempo por segurança.
3-Não aceite ajuda de estranhos e nem saia com o elevador aberto pela metade! Ele poderá subir ou descer repentinamente.
4-O BOMBEIRO ASSIM QUE CHEGAR, VAI DESLIGAR A CHAVE GERAL DA CASA DE MÁQUINAS E TESTAR COM UM APARELHO, SE O ELEVADOR ESTÁ PARADO MESMO E TOTALMENTE INOPERANTE. Então avisará a outro bombeiro, via rádio, para que faça o procedimento junto a porta do elevador. E o elevador irá subir ou descer completanto o ciclo dele e parando no ponto seguro.
5-ANTES de entrar no elevador SEMPRE verificar se ele está parado, ESPERAR que as pessoas saiam ANTES de você entrar e ficar atento no número de ocupantes, se está compatível com o peso que diz na placa!
Quanto estiver muito cheio, evite entrar pois poderá haver problema!
Os bombeiros explicam também que o elevador tem freios, suportes, ganchos, tudo que oferece proteção total e que jamais um elevador cai sem mais nem menos.
Portanto, a pessoa terá que se manter calma e sem pressa. Mesmo porque tem ar suficiente (circulação de ar) e um grupo de pessoas pode ficar ali por várias horas sem problemas!
RESUMINDO: Se ficar preso só saia com ajuda dos bombeiros e não com a do zelador do prédio, ou de abelhudo que diz que tudo já está sob controle.
E em CASO DE INCÊNDIO, JAMAIS use o elevador. Faça uso da escada.
TELEFONE DOS BOMBEIROS: 193

BOLSAS

2010-02-17T18:48:00.000-08:00

(Mandado por Sonia L)

Você já notou que as mulheres colocam as suas bolsas em pias e pisos de banheiros públicos e depois vão diretamente para suas mesas de jantar e colocam-nas sobre a mesa?
Acontece muito!
Nem sempre é o "alimento do restaurante" que provoca angústia do estômago. Ás vezes "o que você não conhece vai "feri-lo"!
Mamãe fica tão chateada quando algum dos convidados chegam na porta e colocam suas bolsas no balcão onde ela cozinha ou prepara os pratos. Ela sempre disse que as bolsas são realmente sujas por causa de onde estiveram antes.
É algo apenas sobre o que cada mulher carrega consigo . Embora possamos saber o que está dento de nossas bolsas, você tem alguma idéia do que está do lado de fora?
As mulheres carregam bolsas em todos os lugares, do escritório a sanitários públicos, ao chão do carro.
A maioria das mulheres não vive sem suas bolsas, mas você já parou para pensar onde vai sua bolsa durante o dia?
"Eu dirijo um ônibus escolar, por isso a minha costuma ficar no chão dele", diz uma mulher.
"No piso do meu carro, e nos banheiros".
"Eu coloquei a minha bolsa em carrinho de compras e no chão do banheiro", diz outra mulher, "e claro, na minha casa, que deveria ser limpa".
Para descobrir se bolsas portam uma grande quantidade de bactérias, decidimos testá-las no Nelson Laboratoires, em Salt Lake City, e, em seguida, partimos para testar a bolsa comum da mulher média.
A maioria das mulheres nos disse que elas não param para pensar sobre o que está no fundo da sua bolsa. A maioria disse que em casa elas costumam deixar as suas bolsas em cima das mesas e balcões de cozinha onde o alimento é preparado.
A maioria das senhoras com quem conversamos disseram-nos que não ficariam surpresas se suas bolsas tivessem pelo menos um pouquinho de sujeira.
Acontece que as bolsas são tão surpreendentemente sujas, que memo os microbiologistas que testaram ficaram chocados.
A microbologista Amy Karen, do Nelson Labs, diz que quase todas as bolsas que foram testadas não só apresentavam níveis elevados em bactérias, mas ricos em espécies de bactérias nocívas.
Pseudomonas que poderiam causar infecções oculares, Aurous Staphylococcus que podem provocar infecções cutâneas graves e as samonelas E-coli encontradas nas bolsas podem causar doenças sérias.
Em uma amostragem quatro das cinco bolsas testou positivo para as amonelas, e isso não é o pior. "Há coliformes fecais nas bolsas", diz Amy.
Bolsas de couro ou vinil tendem a ser mais limpas do que as de pano, e o estilo de vida parece desempenhar um papel.
As pessoas com filhos tendem a ter bolsas mais sujas do que aquelas que não os tem.
Com uma exceção, a bolsa da mulher solteira que freqüentava boates tinha uma das piores contaminações de todas. "Algum tipo de fezes, ou eventualmente, vômito", diz Amy.
Assim, a moral desta história é que a sua bolsa não vai matá-la, mas ele tem o potencial de fazer você ficar muito doente se você a mantiver em lugares onde você come.
Use ganchos para pendurar a sua bolsa em casa e banheiros, e não coloque-as em sua mesa, uma mesa de restaurante, ou em sua bancada de cozinha.
Especialistas dizem que você deve pensar em sua bolsa da mesma forma que um par de sapatos. "Se você pensar em colocar um par de sapatos em sua bancada, que é a mesma coisa que você está fazendo quando você colocou sua bolsa sobre a bancada".
Sua bolsa foi onde as pessoas antes andaram, defecaram e etc! Você realmente quer trazer isso para casa com você?
Um microbiologista no Nelson Lab disse ainda que a limpeza de uma bolsa vai ajudar.
Lave as bolsas de pano e use limpa-couro para lavar o fundo das bolsas de couro.

MUDANÇAS DE VOCABULÁRIO COM OS ANOS...

2010-02-15T20:39:00.000-08:00

(Mandado por Heloisa CM)

Creme rinse/Condicionador
Obrigada/Valeu
É complicado/É foda
Collant/Body
Rouge/Blush
Ancião e coroa/ Véi
Bailinho e discoteca/Balada
Japona/Jaqueta
Nos bastidores/Making off
Cafona/Brega
Programa de entrevista/Talk-show
Reclame/Propaganda
Calça cocota/Calça cintura baixa
Flertar, paquerar/Dar mole
Oi, olá, como vai?/E aê?
Cópia, imitação/Genérico
Curtir, zoar/Causar
Mamãe, posso ir?/Véiaaa, fui!!!
Legal, bacana/Manero, irado
Mulher de vida fácil/Garota de programa
Legal o negócio/Zapado o bagúio
Pasta de dente/Creme dental
Cansaço/Estresse
Desculpe/Foi mal
Oi, tudo bem?/E aê, belê?
Ficou chateada/Ficou bolada
Ginecologista/Ginéco
Super legal/Irado
Primário e ginásio/Ensino fundamental
Preste atenção/Se liga na bagaça
Por favor/Quebra essa
Recreio/Intervalo
Radinho de pilha/Ipod
Manequim/Modelo e atriz
Retrato/Foto
Jardineira/Macacão
Mentira/Kaô
Saquei/Tô ligado
Entendeu?/Copiou?
Gafe/Mico
Fofoca/Babado
Hahahahaha/uhauhauhauha
Fotocópia/Xerox
Brilho labial/Gloss
Bola ao cesto/Basquete
Folinha/Calendário
Empregada doméstica/Secretária do lar
Faxineira/Diarista
Vou verificar/Vou estar verificando
Madureza/Supletivo
Vidro fumê/Insulfilm
Posso te ligar?/Posso te add?
Tingir uma roupa/Costumizar
Dar no pé/Vazar
Embrulho/Pacote
Lycra/Stretch
Tristeza/Deprê
Beque/Zagueiro
Radio patrulha/Viatura
Atlético/Sarado
Peituda/Siliconada
Professor de ginástica/Personal trainer
Quadro negro/Lousa
Babosa/Aloe vera
Lepra/Hanseníase
Ave Maria!!!!/Affff!!!!
Caramba/Caraca
Namoro/Pegação
Laquê/Spray
De montão/Prácarai!
Derrame/AVC
Chapa dos pulmões/Raio-x de tórax
Sua bênçao, papai/Qualé, coroa?
Você tem certeza?/Fala sério aê!
Banha/Gordura localizada
Casa dos fundos/Edícula
Bar no fim do expediente/Happy hour
Costureira/Estilista
Negro/Afro-descendente
Professora/Tia-prof
Aquele senhor/Aquele tiozinho
Bela bunda!/Que popozão!
Amorrrr!/Nenhêêêê!
Desculpe, mas esta questão que você me submeteu é impossível de cumprir/Ó o auê aí ô!

O PODER DA VÍRGULA...

2010-02-02T20:11:00.000-08:00

(Mandado por Tuca)

Muito legal a campanha dos 100 anos da ABI (Associação Brasileira de Imprensa)
Vírgula pode ser uma pausa... ou não.

Não, espere.

Não espere.

Ela pode sumir com seu dinheiro.

23,4

2,34

Pode criar heróis...

Isso só, ele resolve.

Isso só ele resolve.

Ela pode ser a solução.

Vamos perder, nada foi resolvido.

Vamos perder nada, foi resolvido.

A vírgula muda uma opinião.

Não queremos saber.

Não, queremos saber.

A vírgula pode condenar ou salvar.

Não tenha clemência.

Não, tenha clemência.

Uma vírgula muda tudo.
ABI: ANOS LUTANDO PARA QUE NINGUÉM MUDE UMA VÍRGULA DA SUA INFORMAÇÃO.
Detalhes Adicionais:
SE O HOMEM SOUBESSE O VALOR QUE TEM A MULHER ANDARIA DE QUATRO À SUA PROCURA.

*Se você for mulher, certamente colocou a vírgula depois de MULHER....

*Se você for homem, colocou a vírgula depois de TEM....

TRATAMENTO DE OSTEOPOROSE GRATIS

2009-12-07T13:15:00.000-08:00

(Mandado por Fabio C B)

Existe um centro de pesquisa de Osteoporose/ CCBR-Brasil, que é super organizado, limpo e totalmente grátis.
O tratamento é feito com calcitonina de salmão para a perda óssea nas mulheres pós menopausa através de exames, consultas, lanche e total acompanhamento médico periódico.
Só pode ser feito em mulheres a partir de 65 anos.
Fica na Rua Mena Barreto 33- Rio
Fones: 2527-7979 ou 2537-8121
Médico responsável: Dr. Luis Augusto Tavares Russo.
O tratamento dura 3 anos com tudo grátis, inclusive os remédios.

O PERIGO DA DIOXINA

2009-11-27T22:16:00.000-08:00

(Mandado por Mariangela)

A DIOXINA é um organoclorado altamente tóxico cancerígeno.
A DIOXINA é hoje considerada a mais violenta substância criada pelo homem;
Seu grau de periculosidade, segundo alguns autores que escrevem a respeito dela, ultrapassam até o urâneo e o plutônio.
Se moleculas de cloro, estejam onde estiverem, são submetidas à altas temperaturas, em presença de matéria orgânica, algum tipo de DIOXINA irá ser gerado.
AS DIOXINAS são subprodutos não intencionais de muitos processos industriais nos quais o cloro e químicos dele derivados, utlizados e eliminados.
A DIOXINA carcinogênica pode favorecer o aparecimento de cânceres do trato gastrointestinal, linfomas e leucemias, e sarcomas de partes moles.
Apesar de estar presente no ar, a quantidade inalada não é suficiente para a contaminação.
Também não é segredo que as DIOXINAS são produzidas, principalmente, ao se queimar produtos químicos, como lixo plástico, borracha, pneus, pellets de carbono, solventes ou defensivos agrícolas, e podem também ser produzidas por reação química ou pelo calor.
Um estudo tem mostrado que a DIOXINA está presente em quase tudo e principalmente em potes e recipientes plásticos e pvc.
A DIOXINA pode estar sendo liberada, quando expomos a grandes temperaturas.
Sempre quando aquecemos alguma coisa aumentamos a probabilidade desta liberar substâncias quimicas.
Substâncias químicas podem ser liberadas de potes plásticos como os usados em comidas de microondas.
ALGUNS CANUDOS PLÁSTICOS vem com uma etiqueta dizendo: "NÃO USAR EM BEBIDAS QUENTES".
Muitas pessoas pensam que o aviso é porque alguém pode se queimar.
Se você colocar esse canudo numa xícara quente de café, por exemplo, você terá uma extração com água quente acontecendo, na qual as substâncias do canudo estão sendo extraídas para a xícara de café.
Se você está cozinhando com plástico ou usando utensílios plásticos, a melhor coisa a fazer é seguir corretamente o modo de uso e somente usar plásticos específicos para cozinhar comida.
Os melhores são os recipientes inertes, como os vidros resistentes a aquecimento, cerâmicas e de aço inoxidável.
ATENÇÃO:
Não usar recipiente de plástico no microondas (o plástico libera a DIOXINA)
Isso se aplica também a comidas que contêm GORDURAS.
NÃO use combertura de plástico em microondas.
Não use "papel filme" para cobrir alimentos no micro.
A combinação de gordura e calor alto libera a DIOXINA do plástico, impregnando os alimentos e consequentemente, as células do nosso corpo...
DIOXINA CAUSA CÂNCER.
Use recipiente de vidro refratário ou de ceramica para aquecer comida.
Remova a comida "instantanea"(sopas, pipoca, macarrão e etc...) da embalagem e prepare em outro recipiente.
Papel não ruim, mas você não sabe o que ele contém e papel branco usa cloro para o seu banqueamento. É mais seguro usar vidro refratário
Alguns restaurantes de Fast Food Já eliminaram o uso de embalagem de isopor , pelo problema da DIOXINA.
Altas temperaturas fazem as toxinas venenosas se desprenderem e gotejar sobre a comida.
Prefira cobrir os alimentos com um prato de vidro ou de cerâmica refratária.
Evite queimar lixo plastido, borracha, pneus, solventes ou defencivos agricolas.
ATENÇÃO: Quando for comprar frutas secas, verifique nos ingredientes se tem um chamado "SULFUR DIOXIDE".
Se tiver, NÃO COMA!!!!!

REPELENTE NATURAL DE MOSQUITO

2009-11-27T21:04:00.000-08:00

(Mandado por Rose C. M.)

Um repelente eficiente e barato.
Funciona MESMO!
O cravo da India, espalhado por superfícies, é muito utilizado para afastar formigas.
Contra mosquitos era novidade, até que experimentei e fiquei admirada com os resultados.
Faça como a foto.
Enterre alguns cravos em meio limão.
Faça isso com 3 ou 4 limões e espalhe pela casa.
Mais uma arma para afastar os mosquitos e se prevenir contra a dengue.

TAUTOLOGIA

2009-11-02T08:07:00.000-08:00

Mandado por Fabio B)

Tautologia é o termo usado para definir um dos vícios de linguagem.
Consiste na repetição de uma idéia, de maneira viciada, com palavras diferentes, mas com o mesmo sentido.
O exemplo clássico é o famoso 'subir para cima' ou o 'descer para baixo'.
Mas há outros, como você pode ver na lista a seguir:
- elo de ligação
- acabamento final
- certeza absoluta
- quantia exata
- nos dias 8, 9 e 10, inclusive
- juntamente com
- expressamente proibido
- em duas metades iguais
- sintomas indicativos
- há anos atrás
- vereador da cidade
- outra alternativa
- detalhes minuciosos
- a razão é porque
- anexo junto à carta
- de sua livre escolha
- superávit positivo
- todos foram unânimes
- conviver
- fato real
- encarar de frente
- multidão de pessoas
- amanhecer o dia
- criação nova
- retornar de novo
- empréstimo temporário
- surpresa inesperada
- escolha opcional
- planejar
- abertura inaugural
- continua a permanecer
- a última versão definitiva
- possivelmente poderá ocorrer
- comparecer em pessoa
- gritar bem alto
- propriedade característica
- demasiadamente excessivo
- a seu critério pessoal
- exceder em muito .
Note que todas essas repetições são dispensáveis.
Por exemplo, 'surpresa inesperada'.
Existe alguma surpresa esperada?

QUANTO MAIS SE ESTUDA, MAIS COMPLEXO O MUNDO FICA...

2009-10-29T16:24:00.000-07:00

(Mandado por Luiz Fernando G)

QUANDO SE TEM DOUTORADO: O dissacarídeo de fórmula C12H22O11, obtido através da fervura e da evaporação de H2O do líquido resultante da prensagem do caule dagramínea Saccharus officinarum, (Linneu, 1758) isento de qualquer outro tipo de processamento suplementar que elimine suas impurezas, quando apresentado sob a forma geométrica de sólidos de reduzidas dimensões e restasretilíneas, configurando pirâmides truncadas de base oblonga e pequena altura, uma vez submetido a um toque no órgão do paladar de quem se disponha a um teste organoléptico, impressiona favoravelmente as papilas gustativas, sugerindo impressão sensorial equivalente provocada pelo mesmo dissacarídeo em estado bruto, que ocorre no líquido nutritivo da alta viscosidade, produzindo nos órgãos especiais existentes na Apis mellifera.(Linneu, 1758) No entanto, épossível comprovar experimentalmente que esse dissacarídeo, no estadofísico-químico descrito e apresentado sob aquela forma geométrica, apresenta considerável resistência a modificar apreciavelmente suas dimensões quando submetido a tensões mecânicas de compressão ao longo do seu eixo em conseqüência da pequena capacidade de deformação que lhe é peculiar.
QUANDO SE TEM MESTRADO: A sacarose extraída da cana de açúcar, que ainda não tenha passado pelo processo de purificação e refino, apresentando-se sob a forma de pequenos sólidos tronco-piramidais de base retangular, impressiona agradavelmente o paladar, lembrando a sensação provocada pela mesma sacarose produzida pelas abelhas em um peculiar líquido espesso e nutritivo. Entretanto, não altera suas dimensões lineares ou suas proporções quando submetida a uma tensão axial em conseqüência da aplicação de compressões equivalentes e opostas.
QUANDO SE TEM GRADUAÇÃO: O açúcar, quando ainda não submetido à refinação e, apresentando-se em blocos sólidos de pequenas dimensões e forma tronco-piramidal, tem sabor deleitável da secreção alimentar das abelhas; todavia não muda suas proporções quando sujeito à compressão.
QUANDO SE TEM ENSINO MÉDIO: Açúcar não refinado, sob a forma de pequenos blocos, tem o sabor agradável do mel, porém não muda de forma quando pressionado:
QUANDO SE TEM ENSINO FUNDAMENTAL: Açúcar mascavo em tijolinhos tem o sabor adocicado, mas não é macio ou flexível.
QUANDO NÃO SE TEM ESTUDO: Rapadura é doce, mas não é mole, não!

IMPORTÂNCIA DO CAVALO ROMANO NA CONQUISTA DO ESPAÇO...

2009-10-28T20:18:00.000-07:00

(Mandado por Heloisa CM)

A distância entre dois trilhos da estrada de ferro nos Estados Unidos é de 4 pés e 8,5 polegadas.
POR QUE?
Porque a bitola das estradas de ferro inglesas, que como as estradas de ferro americanas foram construídas pelos ingleses.
E por que é que os ingleses utilizavam essa medida?
Porque as empresas inglesas que construíam os vagões eram as mesmas que construíam as carroças antes das estradas de ferro e utilizavam as mesmas bitolas das carroças.
Por que era usada a medida 4 pés e 8,5 polegadas para as carroças?
Porque a distância entre as rodas das carroças deveria caber nas estradas antigas da Europa que tinham essa medida; 4 pés e 8,5 polegadas.
Por que?
Porque estas estradas foram abertas pelo antigo Império Romano aquando das suas conquistas, e estas medidas eram baseadas nos carros romanos puxados por 2 cavalos.
E por que é que as medidas dos carros romanos eram defindas assim?
Porque foram feitas para acomodar 2 traseiros de cavalo!
O vai e vêm espacial americano, o Space Shuttle, utiliza 2 tanques de combustível (SRB- Solid Rocket Booster) que são fabricados pela Thiokol em Utah. Os engenheiros que projetaram estes tanques queriam fazê-los mais largos, porém, tinham limitação dos túneis ferroviários por onde eles seriam transportados, que tinham as suas medidas baseadas na bitola da linha do trem, que estava limitada ao tamanho das carroças inglesas que tinham a largura das estradas europeias da época do Império Romano, que tinha a largura do traseiro de 2 cavalos.
CONCLUSÃO: O exemplo mais avançado da engenharia mundial em design e tecnologia acaba sendo afetado pelo tamanho do traseiro dos cavalos da Roma Antiga...

OS SETE ERROS COM ALIMENTOS:

2009-10-28T16:23:00.000-07:00

(Mandado por Heloisa CM)

Do biomédico (Doutor Bactéria):
PRIMEIRO ERRO: colocar carnes debaixo da torneira.Primeiro, você perde nutrientes. A carne fica esbranquiçada. A contaminação que existe vai aumentar, porque aumenta a quantidade de água e as bactérias vão penetrar mais ainda. A única carne que você lava é o peixe e só para tirar escamas e a barrigada.
SEGUNDO ERRO: Deitar detergente na esponja, para lavar louça. O detergente nunca deve ser colocado directamente na esponja. Vai ser muito difícil enxaguar todo esse detergente, e o resto de detergente que fica, ao juntar-se com os alimentos pode constituir, no futuro, um problema para a sua saúde. Para limpar sem exagero, você precisa apenas de oito (8) gotas de detergente numa bacia com 1 litro de água.
TERCEIRO ERRO: nunca usar tábua de carne de madeira. Na tábua de madeira as bactérias vivem felizes! Use sempre uma tábua de plástico !
QUARTO ERRO: Muita gente evita guardar comida quente na geladeira. Doutor Bactéria derruba um dos mitos mais difundidos entre as donas de casa.... Guarde mesmo quente, sim! O único problema que pode existir é que vai aumentar um pouquinho o consumo de energia, mas não vai estragar a geladeira de modo algum.
Mas nada disso adianta se você guardar na geladeira o recipiente tapado. O ar frio vai bater na tampa. Vai demorar muito para resfriar. As bactérias vão adorar! Então, coloque tudo destapado. Só 2 horas depois é que você vai fechar.
QUINTO ERRO: Abrir a lata de leite condensado com 2 buraquinhos minúsculos, um de cada lado. Com este procedimento, sai leite condensado por um lado e pelo outro entra uma chuva de bactérias. Abra a lata inteira! Use um recipiente que pode ser de plástico ou de vidro e utilize uma colherzinha para servir. Depois tape e guarde na geladeira.
SEXTO ERRO: ignorar as formigas.Quando se fala em doce, não podem esquecer as formigas... Você provavelmente não se importaria ao encontrar uma alegre formiga em cima do seu bolo, não é ?!.
Doutor Bactéria: E se fosse uma barata?
Marina Scherb, de 12 anos: Aí eu não como.
Doutor Bactéria: Se a gente pegar uma barata, matar essa barata, deixar no meio da cozinha, no dia seguinte, cadê a barata?
Marina: Sumiu.
Doutor Bactéria: Quem levou?
Marina: As formigas...
Doutor Bactéria: A mesma que estava em cima do bolo?
Marina: É... formigas bonitinhas mas ordinárias.
As formigas são consideradas até maiores agentes transmissores de bactérias do que a própria barata!
Doce com formiga só pode ter um destino: a lata de lixo.
SÉTIMO ERRO: soprar a velinha é o mau hábito que completa o jogo de sete erros.
Testes comprovam que o bolo fica contaminado por bactérias de saliva.Esta bactéria produz uma toxina que pode ocasionar intoxicações com 24 horas de vómitos e mal-estar.
Por isso, não sopre a velinha do bolo e evite deixar o bolo fora da geladeira.

HOSPITAL GRATIS NO RIO:

2009-10-24T16:32:00.000-07:00

(Mandado por Fabio B)

O HOSPITAL SARAH RIO, especializado em neuroreabilitação, inaugurado no dia 01 de maio de 2009, na Barra da Tijuca e já está cadastrando para atendimento, novos pacientes adultos e crianças com as seguintes patologias:
- paralisia cerebral - crianças com atraso do desenvolvimento motor
- seqüela de traumatismo craniano - seqüela de AVC
- seqüelas de hipóxia cerebral - malformação cerebral
- seqüela de traumatismo medular
- doenças medulares não traumáticas como mielites e mielopatias
- doenças neuromusculares como miopatias, neuropatias periféricas hereditárias e adquiridas, amiotrofia espinhal
- doença de Parkinson e Parkinsonismo
- Ataxias - doença de Alzeihmer e demências em estágio inicial
- Esclerose múltipla
- Esclerose lateral amiotrófica em estágio inicial
- mielomeningocele
- espinha bífida
- paralisia facial
O atendimento é totalmente gratuito.
O cadastro para atendimento de novos pacientes é feito exclusivamente pelo telefone: 21 3543-7600, das 08 às 17 horas, de segunda a sexta-feira.
DISK 100 PARA DENUNCIAR A PEDOFILIA

PONHA O CHAVEIRO DO CARRO AO LADO DA SUA CAMA À NOITE

2009-10-24T11:35:00.000-07:00

(Mandado por Betty S)

Uma idéia genial e IMPORTANTE:
Ponha o chaveiro do seu carro ao lado da sua cama à noite e conte à sua mulher / seu marido, seus filhos, seus vizinhos, seus pais, seu médico, à mocinha do caixa do supermercado, a todo mundo que vc encontrar.
Caso vc ouça algum barulho no jardim ou no quintal ou ache que tem alguém tentando entrar na sua casa, basta apertar o botão do chaveiro que o alarme do carro dispara, e a buzina vai continuar tocando até que vc o desligue ou que a carga da bateria se esgote.
Essa dica veio de um coordenador de seguranças residenciais.
A próxima vez em que vc chegar em casa à noite e for guardar o chaveiro do carro, lembre-se disto: vc tem nas mãos um sistema de alarme de segurança que já está à sua disposição e não precisa de instalação.
Teste-o. Ele vai disparar se vc apertar o botão a partir de quase todos os lugares de sua casa, e a buzina vai continuar tocando daquele jeito escandaloso até que a bateria do carro se esgote ou que vc aperte o botão de reset do chaveiro.
O alarme funciona se vc tiver estacionado o carro na rua, em frente à sua casa, na entrada para carros ou na garagem.
Se o alarme disparar no momento em que algum mal-intencionado estiver tentando invadir a sua casa, o mais provável é que o ladrão ou estuprador saia correndo e desapareça.
Dali a alguns segundos, todos os seus vizinhos estarão olhando pelas janelas pra ver quem está lá fora, e isso é coisa que nenhum criminoso quer.
E não se esqueça de estar com o chaveiro na mão ao caminhar em direção a seu carro em um estacionamento; o alarme pode ter a mesma utilidade nesse lugar.
Essa dica é uma coisa que realmente deve ser repassada pra todo mundo que vc conhece (se for por email, na CÓPIA OCULTA, faz favor); ela pode salvar uma vida ou evitar um estupro.
Esse recurso também é útil para qualquer outra emergência, como um ataque cardíaco, quando vc não consegue chegar até o telefone.
Minha mãe sugeriu a meu pai que levasse o chaveiro do carro com ele o tempo todo, pois ele pode se sentir mal e cair do lado de fora da casa, e não conseguir chamá-la. Se isso acontecer, ele pode ativar o alarme e ela vai perceber imediatamente que ele está em apuros.

SABE O QUE CUSTA R$ 14.000,00 O LITRO?

2009-10-19T15:38:00.000-07:00

(Mandado por Heloisa)

UM ABSURDO...
O que é que custa quase R$ 14.000,00 o litro?
Resposta: TINTA DE IMPRESSORA!
VOCÊ JÁ TINHA FEITO O CÁLCULO?
Há não muito tempo atrás, as impressoras eram caras e barulhentas.
Com as impressoras a jatos de tinta, as impressoras matriciais domésticas foram descartadas, pois todos foram seduzidos pela qualidade, velocidade e facilidade das novas impressoras.
Aí, veio a "Grande Sacada" dos fabricantes: oferecer impressoras cada vez mais e mais baratas, e cartuchos cada vez mais e mais caros.
Nos casos dos modelos mais baratos, o conjunto de cartuchos pode custar mais do que a própria impressora.
Olhe só o cúmulo: pode acontecer de compensar mais trocar a impressora do que fazer a reposição de cartuchos.
VEJA ESTE EXEMPLO: Uma HP DJ3845 é vendida, nas principais lojas, por aproximadamente R$ 170,00.
A reposição dos dois cartuchos (10 ml o preto e 8 ml o colorido), fica em torno de R$ 130,00.Daí, você vende a sua impressora semi-nova, sem os cartuchos, por uns R$ 90,00 (para vender rápido). Junta mais R$ 80,00, e compra uma nova impressora e com cartuchos originais de fábrica..
Para piorar, de uns tempos para cá passaram a DIMINUIR a quantidade de tinta (mantendo o preço).
Um cartucho HP, com míseros 10 ml de tinta, custa R$ 55,99. Isso dá R$ 5,59 por mililitro.
Só para comparação, a Champagne Veuve Clicquot City Travelle custa, por mililitro, R$ 1,29
Só acrescentando: as impressoras HP 1410, HP J3680 e HP 3920, que usam os cartuchos HP 21 e 22, estão vindo somente com 5 ml de tinta! A Lexmark vende um cartucho para a linha de impressoras X, o cartucho 26, com 5,5 ml de tinta colorida, por R$ 75,00. Fazendo as contas: 1.000 ml / 5.5 ml = 181 cartuchos R$ 75,00 = R$ 13..575,00.Veja só: R$ 13.575,00, por um litro de tinta colorida. Com este valor, podemos comprar, aproximadamente: - 300 gr de OURO; - 3 TVs de Plasma de 42'; - 1 UNO Mille 2003; - 45 impressoras que utilizam este cartucho; - 4 notebooks; - 8 Micros Intel com 256 MB.

USO DE ÓCULOS ESCUROS PARA NOITE DE CHUVA...

2009-10-19T09:48:00.000-07:00

(Mandado por Lilian C)

O texto do anexo foi objeto de mensagem transmitida há alguns dias para nossos leitores, tendo em vista sua utilidade como INFORMAÇÃO e CURIOSIDADE.
Fomos então surpreendidos e honrados com um brilhante comentário técnico sobre o assunto, feito pelo , médico oftalmologista da Grande BH, presidente da Clínica Oftalmológica Dr. Ricardo Guimarães, no bairro Vila da Serra, em Nova Lima, na divisa sul de Belo Horizonte.
POR FAVOR LEIA O TEXTO ENVIADO PELO OFTALMOLOGISTA ANTES DE FAZER ESSA EXPERIÊNCIA, para compreender melhor o texto.
Texto enviado anteriormente na Net:
Como conseguir boa visão enquanto dirige sob forte chuva.
Não se sabe por que, mas parece que funciona bem quando chove muito.
É sugestão de policial que experimentou e confirmou.
É útil, até em condução noturna.
Nós, motoristas, ligamos os limpadores de para brisas em velocidade rápida ou máxima durantechuvas pesadas; mas a visibilidade ainda é bastante ruim.
Se você enfrentar tal situação, ponha óculos de sol (qualquer modelo serve)..
Vai ser um milagre! De repente, sua visibilidade na frente de seu carro ficaperfeitamente clara, como se não tivesse chovendo!
Assim, mantenha sempre um par de óculos de sol no porta-luvas do carro para que você tenha condução segura, com boa visão em caso de chuva.
Tente experimentar, (MAS POR FAVOR, SÓ DEPOIS DE LER O TEXTO DO OFTALMOLOGISTA!)
Vai ser incrível! Você ainda verá as gotas no pára-brisa, mas não a lâmina de chuva.
Você poderá ver onde a chuva salta para fora da estrada e os respingos dos pneus do carro à sua frente. Walter
IMPORTANTE OBSERVAÇÃO DE UM OFTALMOLOGISTA A RESPEITO DISSO. POR FAVOR LEIA COM ATENÇÃO:
Observações do leitor oftalmologista Dr. Ricardo Guimarães:
Walter é verdade, mas atenção, VOCE VAI VER BEM MELHOR OBJETOS EM MOVIMENTO.
Os OBJETOS PARADOS VOCE VAI VER PIOR.
Este é um fenômeno curioso, não explicável pela lógica pela qual nós oftalmologistas entendemos a visão, mas hoje já temos vários trabalhos científicos produzidos pela neurociência mostrando o porquê.
Quando você faz um exame oftalmológico seu oftalmologista geralmente usa um teste de letras ou números para saber qual a menor letra ou numero você consegue ler.
Se você conseguir ver a menor delas ele diz que sua visão é 20-20 que é considerada “VISÃO NORMAL”. Na verdade este teste mede apenas sua discriminação visual.
E você pode pesquisá-la na web como “ACUIDADE DE VERNIER” medida por um “TESTE DE SNELLEN”.
Estamos fazendo este mesmo teste há mais de 150 anos.
Continua sendo um bom teste muito útil na prescrição de óculos, mas não nos permite afirmar que a visão seja normal apenas por ele.
Seria como avaliar uma orquestra pelo toque do violinista. Este teste mede apenas nossa capacidade de discriminação visual de VISÃO ESTATICA.
Nos, oftalmologistas estudamos apenas a visão estática, não nos interessamos por outros estudos como, por exemplo, pela VISAO DINAMICA, de movimentos.
Apesar de ela ser a mais importante para examinar a visão de um desportista ou de um motorista sua avaliação não é usada pelos treinadores desportivos ou requerida pelo DETRAN.
Nos não temos apenas um sistema visual, na verdade temos hoje reconhecidos 39 SUBSISTEMAS DE PROCESSAMENTO VISUAL QUE FUNCIONAM DE FORMA INDEPENDENTE e em PARALELO. (NONA 2009).
Você pode ter defeito em um subsistema ou suprimi-los e manter os outros funcionando normalmente ou como e o caso do uso dos óculos escuros à noite, ate mesmo melhorá-lo.
Vou te dar um exemplo de outros subsistemas:
Lembra do lusco fusco das 6 horas na boca da noite quando começa a escurecer e você fica confuso; não sabe se acende ou não os faróis?
Naquela hora os dois sistemas estão competindo e para melhorar você precisa desligar um.Chegando a noite você estará desligando seu SISTEMA FOTÓPICO (visão de dia) e ligando o SISTEMA ESCOTÓPICO de visão noturna e a visão melhora novamente.
A visão melhora porque você passou a usar apenas um sistema.Quando você coloca os ÓCULOS ESCUROS à noite com chuva, a visão de detalhes estará prejudicada pela chuva, VOCE SUPRIME O SISTEMA PARVOCELULAR responsável pela aquisição de imagens de detalhes em alto contraste e paradas (menos importante na chuva) E ESTIMULA O SISTEMA MAGNOCELULAR RESPONSÁVEL PELAS IMAGENS EM MOVIMENTOS e em BAIXA ILUMINAÇÃO, BAIXO CONTRASTE e em MOVIMENTO.
Você cria também uma melhor adaptação ao escuro aumentando a sensibilidade dos seus olhos. As formas em movimento (que é o que te interessa nesta hora) ficam mais bem definidas. A lente escura funciona como um filtro grosseiro.
MAS, ATENÇÃO AO AVISO DE UM OFTALMOLOGISTA:
Dirigir com óculos escuros a noite não e recomendado, isto é apenas uma curiosidade.
NÃO FAÇA ISTO PELA PRIMEIRA VEZ DIRIGINDO ou em situação de direção arriscada, você precisa treinar porque é necessário aprender a usar sua visão com um óculos diferente e eventualmente por causa de outras alterações de sua visão pode não ser bom para você.
Visão, assim como a fala e a marcha, é um processo aprendido.
Lembre-se que quando você coloca uns óculos de grau pela primeira vez a referência dos objetos é modificada e seria perigoso você mudar a sua visão enquanto está dirigindo.
Parabéns ao policial leigo que fez esta observação. Ricardo GuimarãesOftalmologista

PETER ILYICH TCHAIKOVSKY

2009-10-18T14:39:00.000-07:00

(Mandado por Betty S)

TCHAIKOVSKY nasceu dia 7 de maio de 1840, em Vyalka Guberniya, hoje Votkinsk, Rússia, e morreu dia 6 de novembro de 1893.
Ele passou aí seus primeiros 18 anos.
Consta que teve que lutar contra a família que o queria formado em Advocacia. No entanto seu pai foi quem o deu seu suporte e foi seu financiador até os 25 anos.
Em sua adolescência, foi levado para assistir "Don Giovanni", de Mozart.
Já consagrado, revelou: -"A música de Don Giovanni foi a primeira que me transtornou. Ela fez nascer em mim um êxtase...! Devo a Mozart ter me dedicado totalmente à Música."
Como regente de suas composições , Tchaikovsky conheceu a glória internacional.
Nos Estados Unidos o sucesso foi tanto que, em 5 de maio de 1891, foi ele quem inaugurou a que se tornaria uma das salas de concertos mais importantes do Mundo: O Carnegie Hall de New York.
Tres mulheres marcaram a vida dele: Sua mãe, por quem tinha grande carinho e afeição; Nadejda von Meck, que foi sua mecena e grande incentivadora; e Antonina Ivanovna Miliukova, com quem contraiu um desastroso casamento pois ele era um homossexual convicto!
Tchaikovsky compôs: Concertos, Óperas, Balés, Sinfonias, Aberturas e outras obras para orquestra; Suites, Música de Câmera, peças para piano e também para corais.
Das Aberturas, destaca-se a retumbante: ABERTURA 1812.
Tchaikovsky escreveu essa peça para comemorar o fracasso da invasão francesa à Rússia e 1812.
A obra é mais conhecida pelo triunfante e bombástico final, com 16 tiros de canhão - em alguns concertos ao ar livre é executada com canhões de reais - e coro de sinos.
O LAGO DOS CISNES- Foi o primeiro balé e foi encenado pela primeira vez no Teatro Bolshoi em Moscou em 1877.
A BELA ADORMECIDA- Foi encenado pela primeira vez em 1890 no Teatro Marijnsky, em São Peterburgo.
O QUEBRA-NOZES- Foi apresentado pela primeira vez de 6 a 18 de dezembro de 1892, no Teatro Marijnsky em São Peterburgo.
Assim como o CONCERTO PARA PIANO No l de Tchaicovsky, desde a sua estréia no ano de 1875, é uma das obras de música clássica mais executadas e gravadas em todo o Mundo.
O QUEBRA-NOZES, desde a data de sua estréia tem sido apresentado na época de Natal nas capitais e em muitas cidades de quase todos os países do Mundo, a mais de um século...
Tchaikovsky chegou a ser combatido e desprezado em muitas partes da Europa. Contudo, ele é um dos compositores que mais tem obras de sucesso na história da música clássica.
Foi quando escrevia sua última peça, a Sinfonia No 6 que ele declarou: "Gosto dela mais que de qualquer outra de minhas composições... Sem exagero, toda minha alma está nesta sinfonia."
A estréia foi em São Peterburgo, Rússia, em 28 de outubro de 1893, sendo regida pelo próprio compositor.
Patética é intensamente movida por flagrantes sentimentos de lamento e desesperança, e foi considerada uma homenagem aos amores de sua vida...

11 DE SETEMBRO DE 2001

2009-10-17T13:02:00.000-07:00

A data que nunca será esquecida. O dia em que a America e o Mundo mudaram...

RUBIK'S CUBE

2009-10-17T12:43:00.000-07:00

O Rubik's Cube, originalmente chamado de "Magic Cube", foi inventado em 1974 pelo arquiteto húngaro Ernö Rubik. Esse "quebra cabeça" até Janeiro de 2009 já tinha vendido 350 milhões de unidades por todo o Mundo.

Uma frase com 2064 anos...

2009-10-16T19:16:00.001-07:00

(Mandado por Fabio CB)

BIBLIOTECA DIGITAL GRATUITA

2009-10-13T14:09:00.000-07:00

(Mandado por Daysi e Penha)

Uma bela biblioteca digital, desenvolvida em software livre, mas que está prestes a ser desativada por falta de acessos.
Imaginem um lugar onde você pode gratuitamente:
Ver as grandes pinturas de Leonardo Da Vinci ;
escutar músicas em MP3 de alta qualidade;
Ler obras de Machado de Assis Ou a Divina Comédia;
ter acesso às melhores historinhas infantis e vídeos da TV ESCOLA, ARTIGOS CIENTÍFICOS e muito mais....
Esse lugar existe!
O Ministério da Educação disponibiliza tudo isso, basta acessar o site: http://www.dominiopublico.gov.br/
Só de literatura portuguesa são 732 obras!
Estamos em vias de perder tudo isso, pois vão desativar o projeto por desuso, já que o número de acesso é muito pequeno.
Vamos tentar reverter esta situação, divulgando e incentivando amigos, parentes e conhecidos, a utilizarem essa fantástica ferramenta de disseminação da cultura e do gosto pela leitura.

A ÁGUA:

2009-10-09T10:00:00.000-07:00

(Mandado por Tutuca)

SE CONTINUAR COMO ESTÁ, A ÁGUA VAI VALER MAIS QUE OURO E PETRÓLEO...
EM ALGUNS LUGARES ELA JÁ NÃO EXISTE MAIS!!!!!....
REALIDADE:
Delhi - India. Todos querem apenas um pouco de água...
Dois sudaneses bebem água dos pântanos com tubos plásticos, especialmente concebidos para este fim, com filtro para filtrar as larvas flutuantes responsáveis pela enfermidade da lombriga de Guiné. O programa distribuiu milhões de tubos e já conseguiu reduzir em 70% esta enfermidade debilitante.
Os glaciais que abastecem a Europa de água potável perderam mais da metade do seu volume no século passado. Na foto, trabalhadores da estação de esquí do glacial de Pitztal, na Austria, cobrem o glacial com uma manta especial para proteger a neve e retardar seu derretimento durante os meses de verão...
As águas do delta do rio Niger são usadas para defecar, tomar banho, pescar e despejar o lixo.
Água suja em torneiras residenciais, devido ao avanço indiscriminado do desenvolvimento.
Aldeões na ilha de Coronilla, Kenya, cavam poços profundos em busca do precioso líquido, a apenas 300 metros do mar. A água é salobra.
Mar do Aral, aquele que foi o quarto maior lago do mundo,agora é um cemitério poeirento de embarcações que nunca mais zarparão...
VALORIZE A ÁGUA! EM ALGUNS LUGARES ELA JÁ NÃO EXISTE MAIS!!!!!!...
Meio Ambiente - Preserve-o Profª Myriam B. Vianna
Universidade Federal FluminenseInstituto Biomédico - Micologia
Rua Prof. Hernani Pires de Melo 101 3º andar sala 301.
Niterói.Rio de Janeiro.Brasil CEP: 24.240-000

COPA X OLIMPÍADAS

2009-10-07T21:38:00.000-07:00

O Brasil será o quarto país da história a organizar Copa do Mundo e Olimpíadas de maneira consecutiva.

SALVANDO CELULAR MOLHADO...

2009-09-30T20:36:00.000-07:00

(Mandado por Wanda T)

(1) Basta pegar o aparelho , secar, retirar a bateria e colocá-lo em um recipiente cheio de arroz cru.

(2) Não use secador de cabelo no celular. Assistências técnicas aconselham evitá-lo, já que o ar quente pode danificar os componentes do telefone.

3) "O arroz tem essa propriedade de absorver água porque é rico em amido, que possui uma forte afinidade elétrica com as moléculas de água e acaba as atraindo", afirma Maria Cristina dos Santos, professora do Instituto de Física da USP.

Ah... o arroz você joga fora, viu !!!!

Uma nota inteligente que recebi de Cesar Carvalho: Boa dica! Mas, com certeza, deve-se usar o arroz branco comum, pois o arroz integral possui uma película que impede uma maior absorção de líquido! Já no polimento do arroz branco, essa película é retirada.

ERROS HISTÓRICOS

2009-09-28T22:21:00.000-07:00

(Mandado por Ilsa T)

1879 foi introduzida nos Estados Unidos uma substancia para tratar a dependência à morfina: A COCAÍNA

Sigmund Freud tratava a sua dependência à morfina com cocaína.

2-Ainda que pareça chocante, há que ter em conta que o homem do ano não é a melhor pessoa do ano, mas sim a personagem mais transcendente.

E não há dúvida que Hitler a foi em 1938 preconizando as bases do que seria o seu reino de terror.
Na capa não aparece a sua cara como é habitual nessa eleição.
Em seu lugar, mostra-se uma composição com Hitler tocando o seu Hino de Ódio enquanto as vítimas estão suspensas na roda de Santa Caterine e a alta hierarquia nazi as observa.
A ilustração foi obra do Barão Rudolph Charles von Ripper.

3-Peter Archer de 47 anos de idade foi preso por correr nu numa rua de Melbourne, Austrália, Mas foi deixado em liberdade quando a polícia soube que fugia duma funerária onde se encontrava depois de um médico o ter declarado oficialmente morto.

4-Num memorando interno da Western Union em 1876, podia ler-se o seguinte, depois de Alexander Graham Bell se ter oferecido vender-lhes os direitos do telefone: "Este 'telefone' tem muitas coisas contra ser seriamente considerado um meio de comunicação. O aparelho não tem qualquer valor para nossa Companhia".

5-"640 Kb de memória deve ser suficiênte para qualquer pessoa"... (Bill Gates em 1981)
6-Ronald Reagan, ex-presidente dos EEUU (ele foi eleito em 1980), ex-ator de cinema, foi recusado para papel principal de um filme em 1964 chamado "O Padrinho" porque "não tinha ares de Presidente.

7-"Não nos agrada como são, e a sua música de guitarra está a passar de moda" disse a Decca Recording Company em 1962 ao recusar os Beatles.

8-Em agosto de 1890 um presidiário foi executado na cadeira elétrica, naquela que foi a primeira execução por aquele método.

Quando o Imperador Menelik II da Abissínia (hoje Etiópia) soube encomendou três cadeiras elétricas aos Estados Unidos.
O único problema foi que chegada a encomenda, descobriu-se que precisavam de eletricidade para funcionar (Abissínia não dispunha de eletricidade).
Como o Imperador era rico de idéias rapidamente encontrou a solução.
Usou uma delas como seu próprio Trono Imperial.
Um presidente de La rioja mandou vários computadores para uma escola que não tinha corrente elétrica. Em 1943 Thomas Watson diretor da IBM, fez uma declaração dizendo: "Creio que há um Mercado Mundial para talvez cinco computadores".

10-As marmotas (ou mongusos), esses pequenos mamíferos asiáticos famosos por matarem cobras, foram levados pelos agricultores do Hawaii numa tentativa de controlarem a população de ratos, mas esqueceram de um detalhe: As marmotas são animais diurnos e os ratos são animais noturnos.

Hoje em dia, as marmotas são consideradas no Hawaii como praga, quase da mesma dimensão da dos ratos.

11-O Bailado "A Consagração da Primavera" de Igor Stravinsky, que hoje é considerado uma das obras-primas da música contemporânia, foi estreado em 1913 no Teatro dos Campos Eliseos de Paris e teve o desagrado do público que atirou laranjas podres para o palco.

12-Giuseppe Verdi (o de La Traviata, o de Va Pensiero, o de la Donna è Mobile) foi reprovado no exame de entrada no conservatório por ter má posição de mãos ao tocar piano.

Falando em La Donna è Mobile... Verdi precisava de uma ária para terminar a sua ópera Rigolleto, e na tarde anterior á estréia ainda não tinha composto. De mau humor, compôs algo com uma harmonia básica, que ele próprio considerou bastante má. Essa área tornou-se numa das mais populares da música clássica italiana:
La donna è mobile
qual piuma el vento
muta d'accento~e di pensier
sempre un amabile
leggiadro viso
in pianto o in riso nè menzogner
È sempre misero
chi a lei s'affida
chile confida~mal canto il cor!
Pur mai non sentesi
felice appieno
chi su quel seno~non liba amor! 13-A Johann S. Bach, os críticos da sua época aconselharam-no a não tentar inovar as sua composições, porque naquele momento, musicalmente já estava tudo inventato.
Bach viveu entre 1685 e 1750 (antes de Mozart, Beethoven, Chopin, Tchaikowsky, Ravel, Debussy, jazz, rock'nroll e a música comtenporânea

UMA MENTE, DOIS CÉREBROS...

2009-09-28T10:36:00.000-07:00

(Mandado por M.Helena B)

Durante as últimas duas décadas se tem tratado de entender a origem do PROCESSO CRIATIVO.
Foi perguntado a mais de 10.000 pessoas exatamente esta pergunta: DE ONDE OBTENS SUAS MELHORES IDÉIAS?
As respostas foram surpreendentes, especialmente considerando todo o tempo do dia que as pessoas passam no seu trabalho.
Quanto obtens suas melhores idéias?
97% disseram:
Durante o banho.
Antes de dormir.
Quando não faço nada.
Quando caminho.
Conversando.
Meditando.
Analizando.
Nas férias.
Tomando vinho.
Em outras atividades diversas...
3% disseram:
No trabalho.
Por que isso acontece?
"Temos mais de um cérebro".
Um "faz nosso trabalho" e o outro se encarrega de gerar idéias creativas que não tem nada a ver com o trabalho.
PLATÃO foi o primeiro a postular, no mundo ocidental, a idéia de que há dois aspectos distintos na mente humana.
A um desses aspectos chamou "LOGISTIKON", a parte racional do ser humano.
Ao outro chamou "NOUS", a parte intuitíva das pessoas.
No Mundo Ocidental, a maioria das pessoas não tinham idéia do que Platão queria dizer com a sua teoria dos dois cérebros e basicamente a ignoraram por centenas de anos ou mais.
Em contrapartida, no Oriente, as pessoas entenderam os princípios do lado esquerdo e direito do cérebro à sua própria maneira.
Depois, veio a ERA DA RAZÃO, seguida da ERA CIENTÍFICA, e agente começou a ter curiosidade de acerca do que fazia que as coisas funcionassem... inclusive o cérebro.
No século XIX, os cientistas começaram a especular a respeito, até que se deram conta de que o cérebro parecia estar composto por duas metades ou "HEMISFÉRIOS", os quais provavelmente controlavam diferentes aspectos do organismo humano.
Com o passar do tempo, uma série de teorias começaram a ser criadas sobre os "DOIS CÉREBROS"... muitas das quais estavam dentro do que Platão havia definido há 2.000 anos...
O lado ESQUERDO está associado com o intelecto, e está relacionado com o pensamento convergente, abstrato, analítico, calculado, linear sequencial e objetivo.
Se concentra no detalhes e nas partes de um todo.
Este lado produz pensamentos que são diretos, verticais, sensíveis realistas, frios, poderosos e dominantes.
Os engenheiros tem fama de usar esse tipo de pensamento...
O lado DIREITO está associado com a intuição e está relacionado com o pensamento divergente, imaginativo, metafórico, não-linear, subjetivo e se concentra no todo das coisas.
Este lado produz pensamentos que são flexíveis, divertidos, complexos, visuais diagonais, místicos e abstratos.
Os artistas, músicos, inventores e empreededores tem fama de usar este tipo de pensamento (junto com alguns dos rebeldes companheiros seus de trabalho, dos quais VOCÊ pode ser um deles...).
Quando uma pessoa está no trabalho, a maior parte do tempo usa o lado ESQUERDO do cérebro. Se concentra nos detalhes, em tratar de encontrar o problema, em tratar de obter informações e efeitos.
Lógica, praticidade e ordem são as leis do dia.
Afinal, isto não é tão mau, já que uma vez que o lado ESQUERDO do cérebro faz o seu trabalho, todo o "trabalho pesado". Aí o lado DIREITO pode emergir e criar uma idéia totalmente diferente, uma possibilidade fora dos padrões estabelecidos.
Mas deve-se tomar em conta que o lado DIREITO é "tímido"... Não chegará e se porá a fazer o que tão bem sabe fazer...
Necessita ser convidado a funcionar.
Convidamos o lado DIREITO do cérebro a funcionar fazendo atividades que ele controla, como por exemplo:
1-Sair para passear. Vá caminhando, dar uma volta, inclusive pular ou correr.
Quando seu corpo se move, seu lado DIREITO se ativa.
Sabia que Mozart fazia exercícios antes de compor?
2-Escutar música ou melhor ainda, toque... especialmente música sem letra ou cantada numa lingua que você não entenda.
Yokimura Nakamatsa, inventor japones com mais de 2.000 patentes registradas, escuta a nona sinfonia de Beethoven antes da fase de execução de seus projetos.
3-Desenhe ou faça esculturas, pinte ou faça algo assim. Faça representações visuais do seu objetivo ou idéia.
4-Use o humor "Ahá" e "ha, ha, ha" estão muito conectados. O riso libera da tiranía da lógica e da linearidade.
5-Mude o seu look. Mude o aspecto do seu espaço de trabalho, mas respeitando as normas de onde trabalha.
Pregue posters inspiradores.
Reordene sua estante.
Mova qualquer coisa que renove a "ordem" de sempre.
6-Visualize a solução que tanto está trabalhando para encontrar racionalmente. (Veja com os olhos da mente...)
"Raramente penso só com palavras". (Albert Einstein)
7-Saia do problema.
Não faça nada.
Reflita.
Medite.
Interiorize.
Por que relutamos em ativar nosso lado DIREITO do cérebro?
1-Para não ter que esperar até sair do trabalho para ter uma idéia.
2-Para não ficar limitado a somente o racional e linear do lado ESQUERDO.
A VERDADE É:
Necessitamos de ambos. Do lado ESQUERDO e do lado DIREITO.
O truque é saber como mover fluidamente de um lado para o outro com facilidade.
Funções do lado ESQUERDO do cérebro:
Emprego de lógica ou orientando a detalhes baseados em feitos.
Palavras e linguagem presente e passado.
Matemática e Ciência.
Poder compreender.
O conhecimento.
Reconhecer Ordem/percepção de modelos.
Conhecer o nome de objetos baseado na realidade.
Formas de estratégias
Prático.
Seguro.
Funções do lado DIREITO do cérebro:
Usar os sentimentos.
Orientar a ver o panorama geral.
Imaginativo.
Símbolos e imagens.
Presente e futuro.
Filosofia e Religião.
Pode ampliar.
Crê.
Aprecia.
Percepção espacial.
Sabe função dos objetos baseado na fantasia.
Apresenta possibilidades.
Impetuoso.
Assume riscos.

OMO

2009-09-22T16:52:00.000-07:00

(Mandado por Lilian C)
Eu não sei se alguém de vocês já se perguntou isso, mas sempre que eu vou no mercado, costumo olhar para o sabão em pó OMO e fico me perguntando: Que diabos será que significa “OMO”?
Durante algum tempo, eu pensei que Omo fosse as iniciais do cara que inventou o sabão.
Então, resolvi pesquisar a origem do nome do sabão em pó. Segundo a Wikipedia, a marca Omo é o sabão em pó mais antigo do Brasil.
A wikipedia está errada.
O primeiro sabão em pó nacional foi o sabão Rinso, que anunciava na Tv no ano de 1953. Só que nesta época, no Brasil, quase ninguém tinha maquina de lavar.
O Rinso não pegou. O tal Omo só veio desembarcar aqui trazido pela Unilever quatro anos depois. O sabão em pó Omo já existia na Inglaterra desde 1940.
E finalmente, descobri o que quer dizer Omo: O OMO era conhecido como a “Velha Mamãe Coruja”, originalmente existia uma coruja em sua embalagem. Assim, OMO quer dizer “Old Mother Owl”.
Havia uma cabeça de coruja em sua embalagem original, sendo cada “O” um olho e o “M” central formava um tipo de bico estilizado.
Em busca de mais dados sobre o sabão em pó, eu descobri um sensacional trabalho sobre a identidade feminina estudada através das publicidades do sabão em pó.
Deste rico material, eu consegui obter mais dados sobre o Omo e como ele conseguiu a façanha de ser o produto mais lembrado do Brasil.
A pesquisa Top of Mind, realizada anualmente pelo jornal Folha de S.Paulo, consagrou Omo como a marca mais lembrada em seu segmento e em todas as categorias de produto, desde 1991.
O Omo responde por cerca de 50% do mercado brasileiro de sabão em pó, estando presente em cerca de 32 milhões de domicílios no país que consomem mais de 365 milhões de embalagens.
É interessante notar que a cor azul de OMO é uma referência direta ao azul do anil.
Ocorre que antes da maquina de lavar, a mulher era obrigada a usar diferentes meios para clareara as roupas. O anil era um dos produtos mais vendidos para a operação de lavagem de roupas. Vendo que não seria fácil atingir este mercado, o Omo adaptou sua programação visual para ser mais facilmente aceito.
O texto mostra que os sabões em pó ao desembarcarem no Brasil encontraram grande dificuldade de “pegarem”, porque o consumidor, 99,9999999% mulheres, tinham nos anos 40, 50 até meados dos 60 uma idéia arraigada que sua função feminina era a de (a mulher ainda não participava ativamente do trabalho fora de casa) cuidar com carinho do lar. Assim, as mulheres daquela época se orgulhavam do que faziam. Lavar roupa era uma tarefa extenuante.
Um único lençol molhado pesa 50 kg!
Havia ainda uma cultura amplamente utilizada, talvez uma herança portuguesa de que as mulheres reinariam absolutas na cozinha e área de serviço.
Quando uma máquina foi proposta para substituir-lhes esta tarefa, muitas mulheres recusaram-se peremptoriamente a aceitar a novidade, porque ela simplesmente destituía a mulher de sua única função clássica na casa.
A maquina era vendida como um conforto moderno, mas operava no plano simbólico como uma ameaça grave a identidade e imaginário do papel feminino na família.
O sabão Omo deslanchou de vez pegando uma carona no milagre econômico do pós guerra.
O Omo não entrou em conflito com a estrutura imagética feminina vigente.
Ao contrário, propôs um papel feminino alternativo como uma solução de modernidade, que em ressonância com a mudança cultural profunda e multi segmentar da sociedade moderna, funcionou como reflexo do que se esperava desta nova mulher. Estudar, trabalhar, ir a luta.
Mas sem esquecer que o sabão em pó e a lavagem de roupas é sua função primordial.
Para escapar ileso aos aspectos machistas da proposta, o Omo passou a adotar crianças em seus comerciais, explorando o viés emocional, ligando a preocupação da mulher moderna com sua família e estendendo-o ao cuidado com suas roupas.
A marca vende 1 milhão de embalagens de OMO por dia no Brasil e comercializa seus produtos em mais 28 países ao redor do mundo, com forte presença na Europa, América Latina e Ásia.
O OMO é uma das marcas mais rentáveis e fortes da Unilever, faturando anualmente mais de US$ 2.5 bilhões.Nada mal para uma velha mamãe coruja.

COMUNICADO MÉDICO IMPORTANTE!

2009-09-21T09:53:00.000-07:00

(Mandado por T. Amarante)

Comunicado médico - IMPORTANTE para pessoas acima de 60 anos!
Arnaldo Lichtenstein (46), médico, é clínico-geral do Hospital das Clínicas e professor colaborador do Departamento de Clínica Médica da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP).
Sempre que dou aula de Clínica Médica a estudantes do quarto ano de Medicina, lanço a pergunta:
Quais as causas que mais fazem o vovô ou a vovó terem confusão mental?
Alguns arriscam: "Tumor na cabeça". Eu digo: "Não". Outros apostam: "Mal de Alzheimer".Respondo, novamente: "Não".
A cada negativa a turma se espanta.
E fica ainda mais boquiaberta quando enumero os três responsáveis mais comuns: - diabetes descontrolado; - infecção urinária; e- a família passou um dia inteiro no shopping, enquanto os idosos ficaram em casa.
Parece brincadeira, mas não é.
Constantemente vovô e vovó, sem sentir sede, deixam de tomar líquidos.
Quando falta gente em casa para lembrá-los, desidratam-se com rapidez.
A desidratação tende a ser grave e afeta todo o organismo.
Pode causar confusão mental abrupta, queda de pressão arterial, aumento dos batimentos cardíacos ("batedeira"), angina (dor no peito), coma e até morte.
Insisto: não é brincadeira.
Na terceira idade, que começa aos 60 anos, temos pouco mais de 50% de água.Isso faz parte do processo natural de envelhecimento.
Portanto, os idosos têm menor reserva hídrica.
Mas há outro complicador: mesmo desidratados, eles não sentem vontade de tomar água, pois os seus mecanismos de equilíbrio interno não funcionam muito bem.
Conclusão: Idosos desidratam-se facilmente não apenas porque possuem reserva hídrica menor, mas também porque percebem menos a falta de água em seu corpo.
Mesmo que o idoso seja saudável, fica prejudicado o desempenho das reações químicas e funções de todo o seu organismo.
Por isso, aqui vão dois alertas.
O primeiro é para vovós e vovôs: tornem voluntário o hábito de beber líquidos.
Por líquido entenda-se água, sucos, chás, água-de-coco, leite. Sopa, gelatina e frutas ricas em água, como melão, melancia, abacaxi, laranja e tangerina, também funcionam.
O importante é, a cada duas horas, botar algum líquido para dentro. Lembrem-se disso!
Meu segundo alerta é para os familiares: ofereçam constantemente líquidos aos idosos.
Ao mesmo tempo, fiquem atentos.
Ao perceberem que estão rejeitando líquidos e, de um dia para o outro, ficam confusos, irritadiços, fora do ar, atenção: É quase certo que esses sintomas sejam decorrentes de desidratação. Líquido neles e rápido para um serviço médico".
Arnaldo Lichtenstein (46), médico, é clínico-geral do Hospital das Clínicas e professor colaborador do Departamento de Clínica Médica da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP).

SIGNIFICADO DE OK

2009-09-20T22:38:00.000-07:00

Durante a histórica Guerra Civil Americana, quando as tropas retornavam da batalha sem nenhuma baixa, era escrito e afixado para dar conhecimento de todos, "O Killed" (nenhum morto) . Daí vem a expressão "OK" que significa hoje em dia que tudo está bem.

CANGURU

2009-09-20T22:31:00.000-07:00

Os colonizadores ingleses ao chegarem na Austrália, viram os cangurus e perguntaram aos aborígenes por meio de mímica, que bicho era aquele. Os aborígenes respoderam: "KAN GU RU" e o animal ficou com esse nome. Só que em realidade o que eles estavam dizendo era "Nós não entendemos vocês" -KAN GHU RU

ESTÁTUA DE CAVALO

2009-09-20T22:17:00.000-07:00

A estatua de um soldado num cavalo com as duas patas no ar, significa que ele morreu em combate.
Se o cavalo estiver com uma pata no ar, significa que ele morreu em decorrência de ferimentos após o combate.
Mas se ele estiver com as quatro patas no chão, significa que morreu de causas naturais.

REIS DE UM BARALHO

2009-09-20T22:09:00.000-07:00

Cada Rei em um jogo de baralho representa um personagem histórico.
ESPADAS= Rei David
PAUS=Alexandre o Grande
COPAS=Carlos Magno
OUROS=Julio Cesar

VOCÊ SABIA QUE:

2009-09-20T21:54:00.000-07:00

Uma barata pode viver até 9 dias sem a cabeça e só morre porque não pode se alimentar?
As boboletas sentem o sabor dos alimentos pelos pés?
O "QUACK" que o pato emite não faz eco e ninguém sabe por que?
É impossível espirrar de olhos abertos?
A estrela do mar não tem cérebro?
Mosquitos tem uma infinidade de dentes?
Thomas Edson tinha medo do escuro?

ISSO ERA UM PÊNIS

2009-09-20T10:19:00.000-07:00

(Mandado por Calile)

O CARA URINOU NA CERCA ELÉTRICA....! VEJA O QUE ACONTECEU!
Divulguem !!! importantíssimo
Alertem filhos, sobrinhos, netos ...O caso é sério.
É importante alertar, principalmente a gurizada.
Nunca queira bancar o engraçadinho e dar uma mijadinha numa cerca elétrica trifásica de 220 Volts!!!Já viu o que pode acontecer?
(O autor da mijadinha esqueceu que a urina é um eletrólito.....)

PARA RIR!

2009-09-17T21:59:00.000-07:00

(Mandado por Lélia C)
- 1) O que é um cigarro de maconha feito com papel de jornal? Baseado em fatos reais.
- 2) Qual é o fim da picada? Quando o mosquito vai embora.
- 3) O que são dois pontos pretos no microscópio? Uma blacktéria e um pretozoário.
- 4) Qual é a comida que liga e desliga? O Strog-ON-OFF
- 5) Como se faz para ganhar um Chokito? É só colocar o dedito na tomadita
- 6) Qual o vinho que não tem álcool? Ovinho de Codorna..
- 7) O que é que a banana suicida falou? Macacos me mordam.
- 8) Qual é o doce preferido do átomo? Pé-de-moléculas.
- 9) O que é uma molécula? É uma meninola muito sapécula.
- 10) Como o elétron atende ao telefone? Próton!
- 11) O que um cromossomo disse para o outro? Oh! Cromossomos felizes!
- 12) Como as enzimas se reproduzem? Fica uma enzima da outra.
- 13) O que é um ponto marrom no pulmão? Uma brownquite.
- 14) O que é um pontinho vermelho no meio da porta? Um olho mágico com conjuntivite.
- 15) O que o canibal vegetariano come? A planta do pé e a batata da perna.
- 16) Por que as estrelas não fazem miau? Por que Astro-no-mia.
- 17) Por que a vaca foi para o espaço? Para se encontrar com o vácuo.
- 18) O que o espermatozóide falou para o óvulo? Deixa eu morar com você porque a minha casa é um saco.

20 CONSELHOS PARA MELHORAR SUA VIDA

2009-09-17T20:53:00.000-07:00

(Mandado por Wanda T

As universidades de Harvard e Cambridge publicaram recentemente um compêndio com 20 conselhos saudáveis para melhorar a qualidade de vida de forma prática e habitual.
1- um copo de suco de laranja diariamente para aumentar o ferro e repor a vitamina C.
2- salpicar canela no café (mantém baixo o colesterol e estáveis os níveis de açúcar no sangue).
3- trocar o pãozinho tradicional pelo pão integral que tem quase 4 vezes mais fibra, 3 vezes mais zinco e quase 2 vezes mais ferro que tem o pão branco.
4- mastigar os vegetais por mais tempo. Isto aumenta a quantidade de químicos anticancerígenos liberados no corpo. Mastigar libera sinigrina. E quanto menos se cozinham os vegetais, melhor efeito preventivo têm.
5- adotar a regra dos 80%: servir-se menos 20% da comida que ia ingerir evita transtornos gastrintestinais, prolonga a vida e reduz o risco de diabetes e ataques de coração.
6- o futuro está na laranja, que reduz em 30% o risco de câncer de pulmão.
7- fazer refeições coloridas como o arco-íris. Comer uma variedade de vermelho, laranja, amarelo, verde, roxo e branco em frutas e vegetais, cria uma melhor mistura de antioxidantes, vitaminas e minerais. 8- comer pizza. Mas escolha as de massa fininha. O Licopene, um antioxidante dos tomates pode inibir e ainda reverter o crescimento dos tumores; e ademais é melhor absorvido pelo corpo quando os tomates estão em molhos para massas ou para pizza.
9- limpar sua escova de dentes e trocá-la regularmente. As escovas podem espalhar gripes e resfriados e outros germes. Assim, é recomendado lavá-las com água quente pelo menos quatro vezes à semana (aproveite o banho no chuveiro), sobretudo após doenças quando devem ser mantidas separadas de outras escovas.10- realizar atividades que estimulem a mente e fortaleçam sua memória... Faça alguns testes ou quebra-cabeças, palavras-cruzadas, aprenda um idioma, alguma habilidade nova... Leia um livro e memorize parágrafos.
11- usar fio dental e não mastigar chicletes. Acreditem ou não, uma pesquisa deu como resultado que as pessoas que mastigam chicletes têm mais possibilidade de sofrer de arteriosclerose, pois tem os vasos sanguíneos mais estreitos, o que pode preceder a um ataque do coração. Usar fio dental pode acrescentar seis anos a sua idade biológica porque remove as bactérias que atacam aos dentes e o corpo.
12- rir. Uma boa gargalhada é um 'mini-workout', um pequeno exercício físico: 100 a 200 gargalhadas equivalem a 10 minutos de corrida. Baixa o estresse e acorda células naturais de defesa e os anticorpos.
13- não descascar com antecipação. Os vegetais ou frutas, sempre frescos, devem ser cortados e descascados na hora em que forem consumidos. Isso aumenta os níveis de nutrientes contra o câncer.
14- ligar para seus parentes/pais de vez em quando. Um estudo da Faculdade de Medicina de Harvard concluiu que 91% das pessoas que não mantém um laço afetivo com seus entes queridos, particularmente com a mãe, desenvolvem alta pressão, alcoolismo ou doenças cardíacas em idade temporã.
15- desfrutar de uma xícara de chá. O chá comum contém menos níveis de antioxidantes que o chá verde, e beber só uma xícara diária desta infusão diminui o risco de doenças coronárias. Cientistas israelenses também concluíram que beber chá aumenta a sobrevida depois de ataques ao coração.
16- ter um animal de estimação. As pessoas que não têm animais domésticos sofrem mais de estresse e visitam o médico regularmente, dizem os cientistas da Cambridge University. Os mascotes fazem você sentir se otimista, relaxado e isso baixa a pressão do sangue. Os cães são os melhores, mas até um peixinho dourados pode causar um bom resultado.
17- colocar tomate ou verdura frescas no sanduíche. Uma porção de tomate por dia baixa o risco de doença coronária em 30%, segundo cientistas da Harvard Medical School.
18- reorganizar a geladeira. As verduras em qualquer lugar de sua geladeira perdem substâncias nutritivas, porque a luz artificial do equipamento destrói os flavonóides que combatem o câncer que todo vegetal tem. Por isso é melhor usar á área reservada a ela, aquela caixa bem embaixo.
19- comer como um passarinho. A semente de girassol e as sementes de sésamo nas saladas e cereais são nutrientes e antioxidantes. E comer nozes entre as refeições reduz o risco de diabetes.
20- e, por último, um mix de pequenas dicas para alongar a vida:
- comer chocolate. Duas barras por semana estendem um ano a vida. O amargo é fonte de ferro, magnésio e potássio.
- pensar positivamente. Pessoas otimistas podem viver até 12 anos mais que os pessimistas, que ademais pegam gripes e resfriados mais facilmente.
- ser sociável. Pessoas com fortes laços sociais ou redes de amigos têm vidas mais saudáveis que as pessoas solitárias ou que só têm contato com a família.
- conhecer a si mesmo. aqueles que priorizam o 'ser' sobre o 'ter' têm 35% de probabilidade de viver mais tempo.
Uma vez incorporados, os conselhos, facilmente tornam-se hábitos... É exatamente o que diz uma certa frase de Sêneca:' 'Escolha a melhor forma de viver e o costume a tornará agradável'!

CROCODILOS

2009-09-16T23:35:00.000-07:00

Os crocodilos não podem projetar a lingua para fora da boca.

URSOS POLARES

2009-09-16T23:31:00.000-07:00

Você sabia que os Ursos Polares são canhotos?

LINGUA

2009-09-16T23:25:00.000-07:00

A lingua é o músculo mais forte do seu corpo.

UMA CORREÇÃO QUE RECEBI:
olá! Meu nome é Bruna e sou Cirurgiã Dentista e CTBMF, o músculo mais forte do corpo humano se chama MASSETER, ele se localiza na ATM, entre a mandíbula e a maxila, é um dos responsáveis pelo fechamento e abertura da mandíbula, tem a força de toneladas, não sei de onde surgiu todas essa badalação que o mais forte é a língua, mas enfim... pode pesquisar, o masseter é o mais forte,é só estudar em livros de fisiologia, anatomia, ou fazer um curso de odonto que é onde tem ênfase!

ELEFANTES

2009-09-16T23:22:00.000-07:00

Os elefantes são os únicos animais que não podem pular.
Quando colocados diante de um espelho eles se observam. Notou-se no Zoológico que eles usavam o espelho para examinar a parte de trás das suas orelhas.
Eles usam gravetos para se coçar, mas antes, tiram as folhas para que o efeito seja melhor.
Usam subsons para se comunicar à longa distancia numa frequencia muito abaixo do que os humanos conseguem ouvir.
Vivem numa sociedade matriarcal, onde quem comanda é a femea mais velha e mais experiente do grupo.
Se emocionam quando encontram um velho amigo, girando em torno de si com as trombas levantadas e emitindo sons.

MUSCULOS DO CORAÇÃO

2009-09-16T23:17:00.000-07:00

Os músculos do seu coração tem força para jorrar seu sangue a 10 metros de distância.

JOANINHAS

2009-09-16T23:10:00.000-07:00

A larva da joaninha come em média de 400 aphids de tamanho médio durante o período de 21 dias e quando se tornam adultas as joaninhas comem em média de 50 aphids por dia.