MEDICINA NATURAL

(Mandado por Calile)

• A Sabedoria do Criador pode se encontrar na Natureza e nas multiplicidades Manifestadas do ser humano!!!

• Uma fatia de cenoura parece um olho humano. A pupila, íris e linhas raiadas são semelhantes ao olho humano... e SIM, a ciência agora mostra que a cenoura fortalece a circulação sanguínea e o funcionamento dos olhos.
• Um tomate tem quatro câmaras e é vermelho. O coração é vermelho e têm quatro câmaras. Toda a investigação mostra que o tomate é de fato um puro alimento para o coração e circulação sanguínea.
• As uvas crescem em cacho que tem a forma do coração. Cada uva assemelha-se a uma célula sanguínea e toda a investigação hoje em dia mostra que as uvas são também um alimento profundamente vitalizador para o coração e sangue.
• Uma noz parece um pequeno cérebro, com hemisférios esquerdo e direito, cerebelos superiores e inferiores. Até as rugas e folhos de uma noz são semelhantes ao neocortex. Agora sabemos que as nozes ajudam a desenvolver mais de 3 dúzias de neurotransmissores para o funcionamento do cérebro.
• Os feijoes realmente curam e ajudam a manter a função renal e sim, são exatamente idênticos aos rins humanos. (Aliás, uma observação minha aqui, tipo 'nota do tradutor'-este tipo de feijão, em inglês é Kidney Bean ...)
• O aipo, bok choy, ruibarbo e outros são idênticos a ossos. Estes alimentos atingem especificamente a força dos ossos. Os ossos são compostos por 23% de sódio e estes alimentos têm 23% de sódio. Se não tiver sódio suficiente na sua dieta o organismo retira sódio aos ossos, deixando-os fracos. Estes alimentos reabastecem as necessidades do esqueleto.
• Berinjelas, abacates e peras ajudam à saúde e funcionamento do ventre e do cervix feminino eles são parecidos com estes órgãos. Atualmente a investigação mostra que quando uma mulher come um abacate por semana, equilibra as hormonas, não acumula gordura indesejada na gravidez e previne cancros cervicais. E que profundo é isto?... Demora exatamente 9 meses para um cultivar um abacate de flor a fruta. Existem mais de 14 000 componentes químicos fotolíticos em cada um destes alimentos (a ciência moderna apenas estudou e nomeou cerca de 141).
• Figos estão cheios de sementes estão pendurados aos pares quando crescem. Os figos aumentam a mobilidade e aumentam os números do esperma masculino, assim como ajudam a ultrapassar a esterilidade masculina.
• As batatas doce são idênticas ao pâncreas e de fato equilibram o índice glicémico de diabéticos. Azeitonas ajudam a saúde e funcionamento dos ovários.
• Toranjas, laranjas e outros citrinos assemelham-se a glândulas mamárias femininas e realmente ajudam à saúde das mamas e à circulação linfática, dentro e fora das mamas.
• As cebolas parecem células do corpo. A investigação atual mostra que a cebola ajuda a limpar materiais excedentes de todas as células corporais. Até produzem lágrimas que lavam as camadas epiteliais dos olhos...
• Quer dizer, a gente é o que come e come o que é...

INTERNET COM RESPONSABILIDADE

• (Mandado por Fernando)
• MUITO IMPORTANTE, VALE A PENA LER COM ATENÇÃO O TEXTO ABAIXO DO COMITÊ DE SEGURANÇA DA PETROS. É DE INTERESSE DE TODOS NÓS QUE USAMOS A INTERNET COM RESPONSABILIDADE! CUIDADO
• O que há por trás das mensagens, por exemplo , de emails de crianças desaparecidas! Esses e-mails bem apelativos são criados por pessoas inescrupulosas para conseguir algo muito valioso para eles: o seu ... o nosso endereço de e-mail ... Daí você manda para outros emails e ... Alguém depois recolhe esses endereços, deleta os @ da vida e vende nossos endereços, por uma nota, para os seus clientes dissipadores de vírus . Sou do comitê de segurança da informação da Petros e todos os e-mails desse tipo que chegam eu verifico a validade. Até agora, e já faz mais de dois anos que estou nessa , somente um foi realmente verdade: era sobre um cadastramento de pessoas carentes para fazer cirurgia de palato, lábio leporino em crianças. Liguei e era real ... O resto, tudo mentira! O último foi do banco Santander , que estaria recrutando pessoas com deficiência física para trabalhar. Aqui, na PETROS, todo mundo ficou sensibilizado e, quando eu recebi, simplesmente entrei no site do banco. Achei um 'pop-up' que desmentia a notícia ..
• Aí seguem algumas dicas do nosso comitê para não 'cairmos nessa': Escrever um mail ou enviar qualquer coisa pela Internet é fácil ...
• NÃO acredite automaticamente em tudo!
• Observe o texto, reflita, analise tudo isto antes de repassar aos amigos. Quando nós recebemos mensagens pedindo ajuda para alguém, com alguma foto comovente, não repasse apenas 'para fazer a sua parte' ,.. Pode haver alguém cheio de más intenções, por trás deste e-mail ...
• Verifique a veracidade das informações. Não tenha receio de NÃO repassar a mensagem , caso não queira ou não tenha condições financeiras de confirmar sua veracidade (há custo de interurbanos etc)! Afinal, próximo de sua casa, há sempre alguém carente que você poderá ajudar, se esta for sua opção de vida.
• Muito cuidado com mensagens-lista de dados de pessoas, que cada um vai assinando, colocando seus endereços e telefones reais, repassando ... Podem facilmente serem utilizados por assaltantes, seqüestradores etc.
• E AGORA O MAIS, MUITO MAIS, IMPORTANTE: Quando reenviarem uma mensagem, RETIREM OS NOMES E E-MAILS DAS PESSOAS POR ONDE A MENSAGEM JÁ PASSOU. Existem programas rodando na Internet para pegar 'tudo que tiver antes e depois de um @' . O resultado disto é vendido para 'spammers' que, muitas vezes, espalham vírus!
• Quando for mandar uma mensagem para uma ou mais pessoas, NÃO UTILIZE A LINHA 'PARA' NEM A LINHA 'CC'. ENVIE, sempre , COM O ' CCO ' (CÓPIA CARBONO OCULTA) OU 'BBC' (BLIND COPY - cópia cega), assim, nunca aparecerá o endereço eletrônico de nenhum destinatário .
• Quando todos nós fizermos isso, livraremos a Internet de 80% dos vírus!

DIREITOS DO CONSUMIDOR

• (Mandado por Tutuca)
• 1) Serviço 102: Quando você precisar do serviço 102, que custa R$ 2,05. Lembre se que agoraexiste o concorrente que cobra apenas R$ 0,29 por informação: FONE:0300-789-5900. Você sabia disso ?!
• 2) Economize nos Correios: Se você tem por hábito utilizar os Correios, para enviar correspondência,observe que se enviar algo de pessoa física para pessoa física, num envelope leve, ou seja, que contenha duas folhas mais oumenos, para qualquer lugar/Estado, e bem abaixo do local onde coloca o CEPescrever a frase 'Carta Social', você pagará somente R$0,01 por ela. Issoestá nas Normas afixadas nas agências dos correios, mas é claro que não está escritoem letras graúdas e nem facilmente visível. O preço que se paga pela mesmacarta, caso não se escreva 'Carta Social', conforme explicado acima custaráem torno de R$0,27 (a grama). Agora imaginem no Brasil inteiro, quantas pessoasdesconhecem este fato e pagam valores indevidos por uma carta pessoaldiariamente?!
• 3) Telefone Fixo para Celular: -Se você ligar de um telefone fixo da sua casa para um telefone celular,será cobrada sempre uma taxa a mais do que uma ligação normal, ou seja decelular para celular. Mas se acrescentar um número a mais, durante adiscagem, lhe será cobrada apenas a tarifa local normal. Resumindo: Ao ligarpara um celular sempre repita o ultimo dígito do número. EXEMPLOS: 9XXX - 2522 + 2 9X7X - 1345 + 5 ATENÇÃO: Observe que o número a ser acrescido deverá ser sempre o últimonúmero do telefone celular discado!
• 4) Lista Telefonica - Informações: Para informações da lista telefonica, use o nº 102030 que é gratuito,enquanto que o 102 e 144 são pagos e caros.

Banana, a Fruta da Saúde!

• (Mandado por Dayse e Penha) Contendo três açúcares naturais; sacarose, frutose e glucose, combinados com fibras a banana vai te dar uma reserva instantânea de energia.
• Pesquisas provam que somente 2 bananas dão energia para 90 minutos de trabalho pesado. Não admira a banana ser o fruto mais consumido entre os atletas. Mas energia não é o único benefício que a banana traz, ela ajuda a prevenir um substancial número de doenças.
• Depressão: De acordo com recentes estudos, a maioria das pessoas que habitualmente sofrem com depressões sentiu-se substancialmente melhor depois de comerem uma banana. Isto acontece porque a banana contém um tipo de proteína que o corpo converte em serotonina, substância que ajuda a relaxar e faz sentir melhor.
• Anemia: Fortes em ferro, as bananas estimulam a produção de hemoglobinas e ajudam em caso de anemia.
• Pressão Arterial: Este fruto tropical é muito rico em potássio e pobre em sal sendo perfeito para descer a pressão arterial. A Food and Drug Administration, nos Estados Unidos até permitiu aos produtores de bananas usarem isso como publicidade.
• Cérebro: 200 estudantes comeram uma banana ao pequeno almoço, ao almoço e ao lanche e provou-se que o potássio presente no fruto ajudou-os a melhorar a sua concentração.
• Constipação: Ricas em fibras, a inclusão de bananas nas dietas ajuda a normalizar o trânsito intestinal, permitindo debelar os problemas sem o uso de laxantes.
• Dor de cabeça: Uma das maneiras mais rápidas de curar uma dor de cabeça é fazer um batido de banana com mel. A banana acalma o estômago e com a ajuda do mel aumenta os níveis de açúcar no sangue enquanto o leite acalma e hidrata todo o teu sistema.
• Cansaço matinal: Comer uma banana entre as refeições ajuda a manter os níveis de açúcar no sangue elevados, combatendo o cansaço.
• Picadas de insetos: Quando for picado por um inseto, experimenta esfregar a zona afetada com a parte de dentro de uma casca de banana. A irritação vai acabar.
• Nervos: Bananas são ricas em vitamina B, que acalmam o sistema nervoso. Pesquisas em 5.000 pacientes, chegaram à conclusão que os mais obesos são aqueles que têm trabalhos de muita pressão. O relatório concluiu que para combater isto, devemos controlar os nossos níveis de açúcar no sangue devendo consumir comida com muitos hidratos de carbono, como a banana.
• Úlceras: A banana é usada nas dietas contra as desordens intestinais pela sua textura suave e por causa de ser um fruto muito macio. É o único fruto que pode ser comido sem causar distúrbios mesmo nos casos mais graves. Ela também neutraliza a acidez excessiva e reduz a irritabilidade criando uma camada nas paredes do estômago.
• Controle de temperatura: Muitas culturas vêm a banana como um fruto 'calmante' porque consegue baixar a temperatura, quer física quer emocional, nas mulheres grávidas. Na Tailândia, por exemplo, é hábito entre as mulheres grávidas comerem bananas, para se assegurarem de que o seu filho nasce com a temperatura correta.
• Fumar: As bananas podem ajudar quem quer deixar de fumar. As vitaminas B6 e B12, o potássio e o magnésio que contêm, ajudam o corpo a recuperar dos efeitos da falta de nicotina.
• Stress: O potássio é um mineral vital que ajuda a normalizar o batimento cardíaco, que auxilia a ida do oxigénio para o cérebro e que regula a repartição de água pelo corpo. Quando estamos 'stressados' o nosso metabolismo altera-se reduzindo os níveis de potássio. Podemos ajustá-los com a ajuda deste fruto, rico em potássio.
• Cortes: De acordo com o 'New England Journal of Medicine', comer bananas regularmente pode reduzir o risco de morte por cortes até mais de 40%! Assim, a banana é um remédio natural para muitos males.
• Acrescentado só uma coisinha, a banana ajuda a ajustar o organismo no chamado 'jet leg'. Para quem viaja de um continente para outro com muitas horas de diferença do fuso horário, comendo bananas, devido as propriedades do potássio, o organismo consegue ajustar mais depressa ao novo horário. Comparando-a com a maçã, tem o quádruplo das proteínas, o dobro dos hidratos de carbono, três vezes mais fósforo, cinco vezes mais vitamina A e ferro e o dobro das outras vitaminas e minerais. É um fruto rico em potássio e uma das mais saudáveis comidas existentes.

FOTO DA POSSE DO PRESIDENTE OBAMA

• (Mandado por Silvia)
• Isso é que é serviço de inteligência. Esta é uma fantástica foto da cerimônia de posse do Presidente dos E.U.A. Se você estivesse lá, não seria capaz de ter esta visão. A foto, na verdade, é resultado de 220 fotos diferentes que foram digitalmente agrupadas. O que é interessantíssimo, é que você pode utilizar-se do "zoom" e ver detalhes incríveis como rostos de pessoas e até mesmo detalhes das partituras musicais da Banda.
• OBSERVE BEM, e irá encontrar caras conhecidas nas diferentes platéias...
• Utilize o link abaixo para acessar a foto e depois, use a função de zoom à esquerda para "zoom in" e "zoom out". Também poderá "grab" partes da foto para movê-la e dar zoom em diferentes partes dela .
• >http://gigapan.org/viewGigapanFullscreen.php?auth=033ef14483ee899496648c2b4b06233c
• Eles conseguem rever qualquer movimento. Se tiver atentado conseguem identificar qualquer pessoa.
• Vale ver com tempo e busque qualquer pessoa da multidão e terá a imagem.

LARANJA NA FEIJOADA

(Mandado por Sonia)

Tive que fazer uma feijoada. Então segui o conselho de uma amiga que me disse que a mãe dela colocava uma laranja inteira e não descascada (bem lavada e enxaguada) na dita feijoada junto com as carnes... fiquei em dúvida, mas tentei e realmente funcionou, até parecia milagre, a gordura estava toda dentro da laranja, bastou cortá-la para ter a confirmação. A laranja não modificou em nada o gosto da feijoada que ficou super light, beleza né? Então eu tentei com linguiça. Fiz ferver a água, furei as linguiças com um garfo, coloquei a laranja na panela e depois as linguiças e.... ficou comprovado, em 5 minutos a gordura estava toda dentro da laranja. Depois fritei as linguiças e elas estavam deliciosas... E minha panela sem nenhuma gordura. Isso é útil e saudável!!! Não custa nada e é um hábito a se adquirir sempre que alguma coisa que for feita tiver muita gordura. Afinal,tantas doenças podem ser evitadas sem o excesso de gordura no organismo!!!

A DIETA DOS FRANCESES

• (Mandado por Nila)
• - O Globo OnlineRIO - Depois da comilança das festas de fim de ano, é hora de começar uma dieta rigorosa, não é mesmo? Nada disso. Pelo menos é o que prega o Dr. Will Clower, autor de "A não-dieta dos franceses", lançado recentemente pela editora Campus. O médico neurofisiologista desenvolveu, durante sua estada de dois anos no Institute of Cognitive Science, em Lyon, na França, um plano de 10 etapas para nunca mais fazer dieta e, ainda assim, emagrecer com saúde, como os franceses.
• "Descobri que os franceses violam todas as regras alimentares que estipulamos para nós. E, apesar de seus cremes, queijos, manteigas e pães, a taxa de obesidade na França é de apenas 11,3% da população, segundo pesquisa realizada em 2005 pela Internacional Obesity Task Force.
• O programa de emagrecimento saudável é baseado em quatro grandes princípios básicos: comer alimentos de verdade, aprender a comer, reduzir a quantidade de comida e ser ativo, sem necessariamente se exercitar", explica no livro."
• Em uma volta pelo supermercado fiquei impressionado com os laticínios. Onde estavam os produtos lights?
• "Segundo o médico, estamos inundados de alimentos artificiais - açúcares sintéticos, gorduras sintéticas e produtos alimentícios artificiais.
• Falta-nos reaprender o que é comida de verdade, já que é a ingestão dela que proporciona ao corpo a nutrição na forma de que ele necessita.
• Clower afirma que em vez de estimular a ingestão de novas substâncias químicas para enganar o organismo, o programa mostra porque alimentos de verdade funcionam em favor do corpo.
• "Temos que reaprender o que é comida de verdade. Alimentos de verdade são os produtos naturais, que podem ser encontrados em um texto de biologia e que normalmente fazem parte da cadeia alimentar.
• Refrigerantes não dão em árvore, margarina é uma invenção, e os corantes, conservantes e estabilizantes que aumentam a vida do produto não foram feitos para o nosso corpo", defende.
• Em sua observação dos costumes alimentares franceses, o médico descobriu que os franceses não comem alimentos processados, não evitam gorduras, chocolates e nem carboidratos, não tomam suplementos alimentares, não se abstêm do vinho no almoço e no jantar e não comem com pressa.
• Ao adotar os hábitos franceses, ele e a mulher emagreceram onze e cinco quilos, respectivamente.
• - Em uma volta pelo supermercado fiquei impressionado com os laticínios - fileiras e fileiras de queijos, uma geladeira inteira só pra iogurtes e queijos frescos.. Onde estavam os produtos lights?
• Entre outras dicas, Clower prescreve uma limpa na despensa e na geladeira, com o auxílio de que se deve ter em casa , fala sobre os benefícios da cerveja e do vinho, com moderação, é claro, da importância de se passar mais tempo à mesa, usufruindo do sabor da comida e de como isso auxilia a diminuir o tamanho das porções, e da necessidade de se manter ativo. Os resultados, garante ele, surgem em seguida.
• Plano de 10 etapas para nunca mais fazer dieta!!!!
• 1 - Comer devagar. Comer muito rápido faz comer mais. O estômago demora cerca de 20 minutos para mandar um sinal para o cérebro. Comendo devagar, o cérebro tem tempo de receber a mensagem de que seu corpo está satisfeito.
• 2 - Garfadas menores.. O paladar está na superfície da língua. Se a sua boca está cheia de comida, você nem sente o gosto.
• 3 - Concentre-se na comida. Comer em frente à TV ou no carro faz o momento se tornar irrelevante. A falta de atenção faz com que se coma demais.
• 4 - Apóie o garfo no prato. Se ainda tem comida na sua boca, coloque o garfo no prato. Não o encha novamente até que tenha engolido.
• 5 - Sirva a comida em pratos pequenos. Isso resolve dois problemas de uma só vez: o de lavar a louça e o fato de você comer com os olhos.
• 6 - Comida sem gordura engorda. Comidas sem gordura não satisfazem e contêm mais açúcares.
• 7 - Se não for comida, não coma. Nosso corpo sabe o que é comida de verdade: carnes, frutas, verduras. Invenções como coca-cola causam problemas de saúde e de sobrepeso.
• 8 - Coma em etapas. Coma a salada primeiro. Isso ajuda a ganhar tempo à mesa e previne que você coma rápido e em grande quantidade.
• 9 - Gordura é necessária na dieta. Seu corpo e cérebro necessitam de gordura para serem saudáveis. Você come uma quantia normal de gordura quando come alimentos de verdade, como manteiga, azeite, ovos, castanhas e queijos.
• 10 - Alta qualidade da comida leva a comer menos quantidade.
• Alimentos que se deve ter em casa:
• Peixes (salmão, sardinha, atum)
• Grãos (granola, aveia, arroz)
• Hortaliças (feijões, cebola, batata, abóbora, tomate)
• Óleos e vinagres (azeite de oliva, óleo 100% vegetal, vinagre)
• Produtos de padaria (farinha, ervas, temperos, açúcar branco ou mascavo, pimenta, sal)
• Lanches (frutas desidratadas, biscoitos não-hidrogenados, nozes, azeitona)
• Condimentos (mostarda, maionese de verdade)
• Lacticínios (manteiga, queijo, ovos, leite, iogurte)
• Bebidas (café, cerveja, suco de fruta, chá, água, vinho)
• **O QUE ACONTECE QUANDO VOCÊ ACABA DE BEBER UM REFRIGERANTE**Base 1 lata padrão
• Primeiros 10 minutos:
• 10 colheres de chá de açúcar batem no seu corpo, 100% do recomendado diariamente.
• Você não vomita imediatamente pelo doce extremo, porque o ácido fosfórico corta o gosto.
• 20 minutos:
• O nível de açúcar em seu sangue estoura, forçando um jorro de insulina.
• O fígado responde transformando todo o açúcar que recebe em gordura.
• (É muito para este momento em particular.)
• 40 minutos:
• A absorção de cafeína está completa.
• Suas pupilas dilatam, a pressão sanguínea sobe, o fígado responde bombeando mais açúcar na corrente.
• Os receptores de adenosina no cérebro são bloqueados para evitar tonteiras.
• 45 minutos:
• O corpo aumenta a produção de dopamina, estimulando oscentros de prazer do corpo.
• (Fisicamente, funciona como com a heroína.)
• 50 minutos:
• O ácido fosfórico empurra cálcio, magnésio e zinco para o intestino grosso, aumentando o metabolismo.
• As altas doses de açúcar e outros adoçantes aumentam a excreção de cálcio na urina.
• 60 minutos:
• As propriedades diuréticas da cafeína entram em ação.. Você urina. Agora é garantido que porá para fora cálcio, magnésio e zinco, os quais seus ossos precisariam.
• Conforme a onda abaixa você sofrerá um choque de açúcar. Ficará irritadiço.
• Você já terá posto para fora tudo que estava no refrigerante, mas não sem antes ter posto para fora, junto, coisas das quais farão falta ao seu organismo.
• Pense nisso antes de beber refrigerantes.
• Se não puder evitá-los, modere sua ingestão!
• Prefira sucos naturais!!!
• Em sendo possível, dê preferência por aqueles que se vê as frutas (de boa procedência) sendo preparadas.
• Seu corpo agradece!*
• Esta não é uma campanha para prejudicar a venda deste ou daquele refrigenrante, mas sim, uma Campanha pela Saúde; sua e do seu bolso, que deixará de comprar muitos remédios...

Saúde do Beija-flor

• (Mandado por Calile)
• É comum quando gostamos de passáros, especialmente beija-flores, colocarmos-lhes água com açúcar nos bebedouros.
• Entretanto saibam que ISSO MATA O BICHINHO.
• Deixem- me explicar melhor: o açúcar em contato com a água forma um fungo que traz doença, semelhante ao câncer, no biquinho do beija- flor .
• A saída é comprar Thrill ou assemelhados, como o Néctar que é vendido nos supermercados que já vêm adoçados sem adição de açúcar, garantindo, desta forma, a saúde do bichinho!
• O pacote custa R$ 6,70 e dura 2 ou 3 semanas dependendo da quantidade de bebedouros que você tiver.
• Além do mais você pode deixar a solução lá por 5 dias sem problemas, enquanto que a água com açúcar tem que ser trocada diariamente, e o bebedouro deve ser fervido e muito bem limpo para não matar o beija- flor.
• O problema é que a grande maioria das pessoas não sabem disso, então, por favor, divulguem a informação pois é muito triste sabermos que as pessoas que gostam de cuidar dos beija-flores podem acabar provocando suas mortes.

1001 CDs PARA OUVIR E GUARDAR!

• (mandado por Calile)
• Ao clicar no link abaixo, demora um pouco para carregar a página (para alguns), mas vale a pena!Já aberto o site, dicas:
• 1- ao colocar a setinha do mouse no nome do CD, espere um pouco nessa posição sem mexer o mouse e vai aparecer a capa do CD.
• 2- clicando no nome do CD, vai aparecer a relação das músicas desse CD que podem ser ouvidas.
• 3- clicando numa bolinha branca e preta do lado direito do nome da música,aparece uma nova janela com a letra da música. Enfim, o site é realmente imperdível!!! Clicando em um dos CDs de sua preferência.... ele tocará inteiro, se você quiser.
• http://www.radio3net.ro/1001/

Gosta dos Beatles?

(mandado por Tutuca) Atalho para: http://www.beatlestube.net/#video

Quer saber quanto vai gastar de taxi?

(mandado por Sonia)

Segue o link abaixo, muito bom.

http://www.tarifadetaxi.com/rio-de-janeiro

LOJAS DE BANDIDOS QUE ATUAM NA INTERNET:

• (Mandado por Calile)
• No Brasil, o crime compensa: a pena para estelionatário varia de 1a 5 anos e não precisa devolver o dinheiro aos lesados. Além disso, o infrator pode ter prisão domiciliar.
• Eis a relação das lojas onde são aplicados golpes na Internet : os preços são altamente competitivos, exigem deposito antecipado e pedem de 15 a 20 dias para entregar a mercadoria. Tempo suficiente para aplicar o golpe e lesar milhares de pessoas.
• A maior quadrilha age em Araçatuba - SP .
• Acabaram de sumir com o site www.eletrosampa.com.br, após haver lesado milhares.
• Aí vai a lista de lojas de quadrilhas, tenham muito cuidado:
• 01- ascomputadores. com.br
• 02- ativalmicro.com.br
• 03- atualizamicro.com.br
• 04- atualmicro.com. br
• 05- audy.com.br
• 06- belashop.com. br
• 07- birishop.com. br
• 08- bondcompras. com.br
• 09- buskofertas. com.br
• 10- claudilivros. com.br
• 11- clicmicros.com. br
• 12- compuserveinfo. com.br
• 13- computecnet. com
• 14- computronics. com.br
• 15- cristalshop. com.br
• 16- cyberfast.com. br
• 17- ddshop..com.br
• 18- devairgames. com.br
• 19- digitalpcs.com . Br
• 20- ecportal.com. br
• 21- eletromicro.. com.br
• 22- eletrototal. com.br
• 23- euronote.com. br
• 24- fiveshop.com. br
• 25- futuracomputadores. com.br
• 26- galeriashop. com..br
• 27- insidecomputers. com.br
• 28- kaled.com.br
• 29- kapella.com. br
• 30- katoecia.com
• 31- lehugo.com.br
• 32- litetelecom. com.br
• 33- matrixshop.com. br
• 34- maxisound.com. br
• 35- microata.com. br
• 36- microfest.com. br
• 37- multishopcompras. com.br
• 38- navegantes.com. br
• 39- netmicros.com. br
• 40- netstart.com. br
• 41- nikishop.com. br
• 42- notestar.com. br
• 43-o ferta10.com. br
• 44- pcihouse.com. br
• 45- pcishop.com. br
• 46- pcvitrine..com. br
• 47- perfumesreal. com.br
• 48- portalmicro. com.br
• 49-ravelnet.com. br
• 50- rgsuprimentos. com.br
• 51- saturtec..com. br
• 52- shopamerica. com.br
• 53- shopsummer.com. br
• 54- viaclic.com. br
• 55- digitalplay.com.br
• Quem for um pouco mais atento, verificará facilmente algumas coincidências 'incríveis' que acontecem com todos esses sites. Aliás, depois de ler esse texto, acho que eles vão mudar a forma como fazem os sites.
• Observem que todas lojas têm uma seção chamada 'confirmação de pagamento'.Vejam como as seções dessas lojas são incrivelmente iguais (apenas lojas da listade Araçatuba e Birigui):
• Acredito que todas lojas da quadrilha citadas na lista possuem o mesmo formulário.
• Verifiquem a ordem dos campos para preenchimento do comprovante de pagamento, sempre igual:
• 1- Nome
• 2- E-mail
• 3- Número do pedido
• 4- Data do pagamento
• 5- Forma de pagamento utilizada
• 6- Deixe alguma observação sobre o pagamento
• 7- Valor Depositado / pago
• 8- Selecione: Integral / Referente ao frete
• Cada loja virtual tem seu padrão para fazer esses formulários, é impossível ser todas iguais, como essas são. Isso é mais uma prova como TODAS essas lojas são da mesma quadrilha. Não se deixem iludir pela argumentação convincente desses representantes da Cyberfast. Ele está apenas querendo fazer com que nós sejamos iludidos e idiotamente enganados. Eles colocam um mediador no fórum (com certeza um deles) e assim convencem os consumidores.
• Pesquisas realizadas recentemente demonstram que o Brasil é um dos países que mais recebem ataques de hackers, com o intuito de fraudar usuários da internet, principalmente aqueles que acessam com freqüência sites de bancos.
• Por isso, quando for fazer uso dos serviços bancários pela internet, siga as 3 dicas abaixo para verificar a autenticidade do site (talvez você possa acrescentar uma outra dica...):
• 1 - Minimize a página: se o teclado virtual for minimizado também, está correto, no entanto, se ele permanecer na tela sem minimizar, é pirata! Não tecle nada.
• 2 - Sempre que entrar no site do banco, digite sua senha ERRADA na primeira vez . Se aparecer uma mensagem de erro significa que site é realmente do banco, porque o sistema tem como checar a senha digitada. Mas se digitar a senha errada e não acusar erro é mau sinal. Sites piratas não tem como conferir a informação, o objetivo é apenas capturar a senha.
• 3 - Sempre que entrar no site do banco, verifique se no rodapé da página aparece o ícone de um cadeado. Clique 2 vezes sobre esse ícone e uma pequena janela com informações sobre a autenticidade do site deve aparecer. Em alguns sites piratas o cadeado pode até aparecer, mas será apenas uma imagem e ao clicar 2 vezes sobre ele, nada irá contecer.
• Os 3 pequenos procedimentos acima são simples, mas garantirão que você jamais seja vítima de fraude virtual.
• Não revele e-mail dos correspondentes: use Cco (Copia Carbonada Oculta) ou Bcc (Blind copy). Retire os endereços antes de reenviar. Dificulte assim, a disseminação de vírus e spam.

Segurança

(mandado por Rose)

• 1. Se um dia você for jogado dentro do porta-malas de um carro, Chute os faróis traseiros até que eles saiam para fora, Estique seu braço pelos buracos e comece a gesticular feito doido. O motorista não verá você, mas todo mundo verá. Isto já salvou muitas vidas.
• 2. Os três motivos pelos quais as mulheres são alvos fáceis para atos de violência são: a) - Falta de estar consciente. -Você TEM que estar consciente de onde você está e do que está acontecendo em volta de você. b) - Linguagem do corpo. -Mantenha sua cabeça erguida, -Balance seus braços, e permaneça em posição ereta.. c) - Lugar errado, hora errada. -NÃO ande sozinha em ruas estreitas, nem dirija em bairros mal-afamados à noite. As mulheres têm a tendência de entrar em seus carros depois de fazerem compras, refeições, ou depois do trabalho, e sentarem-se no carro (fazendo anotações em seus talões de cheques, ou escrevendo alguma lista etc.) NÃO FAÇA ISSO! O bandido estará observando você, e essa é a oportunidade perfeita para ele entrar pelo lado do passageiro, colocar uma arma na sua cabeça, e dizer a você onde ir. No momento em que você entrar em seu carro, tranque as portas e vá embora..
• 3.Algumas dicas acerca de entrar em seu carro num estacionamento ou numa garagem de estacionamento: a) Esteja consciente: olhe ao redor, olhe dentro de seu carro, olhe no chão dianteiro e traseiro de seu carro, olhe no chão do lado do passageiro, e no banco de trás. b) Se ao lado da porta do motorista do seu carro, estiver estacionada uma Van Grande, entre em seu carro pela porta do passageiro. A maioria dos assassinos que matam em seqüência atacam suas vítimas empurrando-as/puxando-as para dentro das Vans deles na hora em que as mulheres estão tentando entrar em seus carros. c) NUNCA deixe para procurar as chaves do seu carros, quando estiver parada em frente a porta dele. Dirija-se ao veículo com a chave em punho, pronta para abrir a porta e dar a partida. Observe os carros ao lado do seu. Se uma pessoa do sexo masculino estiver sentado sozinho no assento do carona do carro dele que FICA mais próximo do seu carro, você fará bem em voltar para o shopping, ou para o local de trabalho, e pedir a um guarda ou policial para acompanhar você até seu carro. É SEMPRE MELHOR ESTAR A SALVO DO QUE ESTAR ARREPENDIDO.
• 4. Use SEMPRE o elevador em vez das escadas. (Escadarias são lugares horríveis para se estar só, são o local perfeito para o crime).
• 5. Se o bandido estiver armado e você não estiver sob controle dele, SEMPRE CORRA! O bandido só acertará um alvo móvel 4 vezes em 100 tentativas. E, mesmo assim, muito provavelmente NÃO acertará um órgão vital. COOOOOOooooooooooRRRRRRRRRRRRA!
• 6. Como mulheres, estão sempre procurando ser condescendentes (prestativas): PARE COM ISSO! Essa característica poderá resultar em que você seja assassinada! A). Ted Bundy, o assassino seqüencial, era um homem de boa aparência, tinha boa formação acadêmica, e SEMPRE explorava a simpatia e o espírito conciliador e condescendente das mulheres. Ele andava com uma bengala ou mancava, e conseqüentemente pedia 'ajuda' Dentro de seu carro ou para seu carro, e era então que ele raptava sua próxima vítima.

REFRIGERANTES "COLAS"

O acido fosforico contindo nos refrigerantes "Cola" (Pepsi-Cola, Coca-Cola e etc...) "rouba" todo o calcio que estiver no seu estomago e e o maior contribuinte para o aumento da osteoporose.

Um porta-voz da Sociedade Nacional de Osteoporose da Grã-Bretanha disse que já havia informações sobre o impacto do ácido fosfórico na saúde dos ossos, mas, segundo ele, "o interessante sobre esse estudo é que as mulheres estudadas tinham boa ingestão de cálcio e ainda assim tinham a densidade óssea afetada pelo fato de beberem apenas quatro latas de refrigerantes cola por semana, o que não é muito".

AQUECIMENTO DE ÁGUA EM MICROONDAS

• Esta informação é importante para alertar qualquer pessoa que utilize o forno de microondas para aquecer água.
• O seguinte relato ocorreu com um jovem: 'Há cerca de 5 dias, o meu filho, de 26 anos de idade, decidiu tomar um café instantâneo. Colocou, para aquecer no microondas, um copo com água (algo que ele já tinha feito muitas vezes).
• Não sei ao certo por quanto tempo programou o cronómetro do microondas, mas ele queria tirar a água fervendo.
• Quando o cronómetro desligou, abriu o forno e retirou o copo.Olhou para o interior do copo e reparou que a água não estava borbulhando. Mas, subitamente, a água 'explodiu'.. O copo manteve-se intacto e a água saltou, atingindo o seu rosto, que ficou empolado com queimaduras de 1º e 2° grau.
• Talvez ele venha a ficar desfigurado e pode, também, perder parte da visão esquerda. No hospital, o médico que o assistiu confirmou que esta é uma ocorrência bastante comum.
• EXPLICAÇÃO CIENTÍFICAA água explode porque o forno microondas a aquece a uma temperatura superior a 100ºC.
• Quando a água é aquecida numa chaleira, no fogão, o fundo fica com uma temperatura superior a 100ºC, desencadeando a formação de bolhas de vapor que sobem até á superfície, aumentando a troca de calor e permitindo que a água se mantenha a 100ºC.
• No forno microondas, a água é aquecida, mas o recipiente não; assim, não se desencadeia a formação de bolhas que permitiriam esfriar a água. Desta forma, a água é aquecida a uma temperatura superior a 100ºC, ficando à espera que algo desencadeie a formação de bolhas.
• Quando, por agitação ou adicionando açúcar ou café, se desencadeia a formação de bolhas, isso ocorre com tal intensidade que resulta numa explosão da água a uma temperatura elevadíssima, que pode provocar queimaduras graves.

O ALHO

• De sabor e cheiro intenso, o alho transforma qualquer refeição numa saudável e saborosa experiência de culinária.
• Admirado pelas suas características nutricionais e terapêuticas, é um alimento muito utilizado na cozinha mediterrânica.Allium sativum, uma planta perene cujo bolbo (a "cabeça de alho"), composto por folhas escamiformes (os "dentes de alho"), é comestível e usado tanto como tempero como para fins medicinais.
• Apreciado pelas suas propriedades terapêuticas, era usado já pelos antigos egípcios para curar desde a lepra às hemorróidas, além de que, por exemplo, os construtores de pirâmides tomavam-no para ganhar força e resistência.
• As suas propriedades anti-microbianas e os seus efeitos benéficos para o coração e circulação sanguínea já eram valorizados na idade média.
• A maioria das propriedades do alho devem-se aos seus vários compostos de enxofre.
• Quando se tritura ou mastiga o bolbo, a aliína, um destes compostos, transforma-se em alicina (responsável pelo odor e alguns dos efeitos terapêuticos), e parte desta decompõe-se em outros produtos sulfurosos também com propriedades medicinais.
• Cozinhar o alho inibe a formação de alicina e elimina algumas das outras substâncias terapêuticas.
• O alho é uma boa fonte de vitaminas B6, assim como de potássio, fósforo e magnésio.
• Vantagens e desvantagens:
• Sabe-se que o alho contribui para a redução de problemas cardíacos, pois reduz a coagulação do sangue ao impedir que as plaquetas se aglomerem e se agarrem às paredes das artérias e ajuda a baixar a tensão arterial, alargando os vasos sanguíneos e permitindo, assim, que o sangue circule mais livremente.
• Reforça a imunidade, tem propriedades antioxidantes e pode baixar os níveis de colesterol.
• A vitamina B6, em conjunto com a vitamina B12, é essencial para a conversão da homocisteína, mantendo baixos os seus níveis.
• A homocisteína é uma molécula que pode danificar as paredes dos vasos sanguíneos e cujos elevados níveis no sangue estão associados com um maior risco de doença cardiovascular.
• O elevado teor de potássio e baixo em sódio favorece um equilíbrio adequado dos fluídos corporais e uma eliminação mais eficaz de fluídos excessivos e toxinas. Além disso, o potássio intervém na contracção muscular e do ritmo cardíaco e na regulação da tensão arterial.
• O magnésio, o fósforo e o cálcio melhoram a saúde dos ossos e dentes.
• O fósforo ajuda a formar e a manter os ossos e os dentes saudáveis, em conjunto com o cálcio. O fósforo é essencial para a libertação de energia nas células, para a absorção e transporte de muitos nutrientes, e regula também a actividade das proteínas.
• O magnésio, desempenha funções a nível da transmissão neuromuscular, participa na regulação dos fluxos através das membranas celulares, coadjuva a actividade de algumas enzimas em variados processos enzimáticos, e está envolvido na replicação de ADN.
• Como comprar e conservar:
• De forma a obter o máximo sabor e benefícios nutricionais deve adquirir alho fresco, que se encontra disponível no mercado todo o ano.
• Adquira o alho que apresente forma abaulada e a pele intacta. Aperte gentilmente o alho entre os dedos de forma a verificar que o mesmo se encontra firme.
• Evite o alho que se apresente mole, enrugado ou bolorento. Estes podem ser sinais indicadores de deterioração que irá originar menor sabor.
• Poderá armazenar o alho fresco num local descoberto ou num recipiente coberto afastado do calor e da luz solar. Isto ajudará o alho a manter a sua frescura.
• Não é necessário conservar o alho no frigorífico. Algumas pessoas descascam e congelam o alho, no entanto, este processo reduz seu perfil de sabor e transforma a sua textura.
• Dependendo da sua idade e variedade, os bolbos inteiros de alho mantêm-se frescos entre duas semanas a dois meses. Inspeccione o bolbo frequentemente e retire qualquer dente que apareça seco ou bolorento."

DELEGACIA VIRTUAL

(Mandado por Ivanildes) Um ótimo serviço funciona no Rio de Janeiro: Conversando com um vizinho, soube que a casa do mesmo foi assaltada. Os ladrões levaram o carro que estava no jardim. Ele fez a denúncia através do site , antes de ir à delegacia; em 2:40 minutos seu carro foi recuperado e os ladrões presos. Este serviço está disponível para todos os casos de contravenção; sendo que os casos graves, (morte, por agressão física; assaltos grandes, etc) é preciso comparecer à delegacia depois da notificação virtual. Ocorrências pequenas, (do tipo furto de celular etc) basta fazer o comunicado pela Internet e não há necessidade de ir à delegacia, ela irá procura-lo. Acredito que vale a pena ter este endereço nos seus favoritos. DIVULGUE ESTA INFORMÇÃO PARA SEUS AMIGOS QUE MORAM NO RIO DE JANEIRO. http://www.delegaciavirtual.rj.gov.br/

SIMBOLOS DE PEDOFILIA

(Mandado por Rose)

O FBI produziu um relatório em Janeiro sobre pedofilia. Nele estão colocados uma serie de símbolos usados pelos pedófilos para se identificar. Os símbolos são, sempre, compostos pela união de 2 semelhantes, um dentro do outro. A forma maior identifica o adulto, a menor a criança. A diferença de tamanho entre elas demonstra a preferência por crianças maiores ou menores. Homens são triângulos, mulheres coracoes. Os símbolos são encontrados em sites, moedas, jóias (anéis, pingentes,...) entre outros objetos. Aqui nessas fotos os símbolos são mostrados. Os pedófilos fazem parte da pior escoria da humanidade e conhecer esses símbolos para poder identificar essas pessoas e o mínimo que podemos fazer. Ao encontrar um símbolo desses, avisar a policia. Os triângulos representam homens que adoram meninos (o detalhe cruel é o triângulo mais fino, que representam homens que gostam de meninos bem pequenos); o coração são homens (ou mulheres) que gostam de meninas e a borboleta são aqueles que gostam de ambos. De acordo com a revista, são informações coletadas pelo FBI durantes suas vasculhadas. A idéia dos triângulos e corações concêntricos é a da figura maior envolvendo a figura menor, numa genialidade pervertida de um conceito gráfico. Existe um requinte de crueldade, pois esses seres fazem questão de se exibirem em código para outros, fazendo desses símbolos bijuterias, moedas, troféus, adesivo e o escambau. Infelizmente, é o design gráfico a serviço do mal.

AJUDE OS PASSARINHOS!

(Mandado por Calile) IMPORTANTE EMBRULHE OS CHICLETES ANTES DE JOGAR FORA Atraídos pelo cheiro adocicado e pelo sabor de fruta, os passarinhos comem restos de chicletes deixados, irresponsavelmente, em qualquer lugar. Ao sentirem o chiclete grudando em seu biquinho, tentam, desesperados, retirá-lo com os pés. E aí, acontece o pior: acabam sufocados. Por favor, embrulhe o chiclete num pedaço de papel e jogue-o no lixo. Seja você também consciente e ajude a natureza.

Musicas Brasileiras(clicar no titulo para escutar)

(Mandado por Tutuca)

• 1800 Colinas (1974)
• A Banda (1965)

• A canção tocou na hora errada (1999)
• A Deusa da Minha Rua (1940)
• A Deusa dos Orixás (1975)
• A Flor e o Espinho (1964)
• A Loba (2001)
• A Miragem (2001)
• A Noite Do Meu Bem (1959)
• A paz do meu amor (1974)
• A Praça (1967)
• Adeus Cinco Letras que choram (1947)
• Agonia (1980)
• Águas de Março (1972)
• Ainda lembro (1994)
• Alegria Alegria (1967)
• Alguém como tu (1952)
• Alma (1982)
• Alma Gêmea (1995)
• Alvorada no Morro (1973)
• Amélia (1941)
• Amor e Sexo (2003)
• Andança (1968)
• Anos Dourados (1986)
• Ao que vai chegar (1984)
• Apelo (1967)
• Apesar de Você?? (1972)
• Argumento (1975)
• Arrastão (1965)
• As Loucuras de uma Paixão (1997)
• Atire a Primeira Pedra (1944)
• Atrás da Porta (1972)
• Ave Maria no Morro (1942)
• Baila Comigo (1980)
• Balada do Louco (1982)
• Bandolins (1979)
• Beija eu (1991)
• Bem Querer (1998)
• Bilhete (1980)
• Brasil (1988)
• Brasileirinho (1949)
• Brigas (1966)
• Caça e Caçador (1997)
• Caçador de mim (1980)
• Café da Manhã (1978)
• Cama e Mesa (1984)
• Caminhando (1968)
• Caminhemos (1947)
• Canta Canta minha gente (1974)
• Cantiga por Luciana (1969)
• Canto das Três Raças (1974)
• Carolina (1967)
• Castigo (1958)
• Chama da Paixão (1994)
• Chega de Saudade (1958)
• Chove Chuva (1963)
• Chuvas de Verão (1949)
• Cio da Terra (1976)
• Codinome Beija Flor (1985)
• Coisinha do Pai (1979)
• Começar de Novo (1978)
• Começaria Tudo Outra Vez (1976)
• Como Uma Onda (1983)
• Conceição (1956)
• Conselho (1986)
• Conto de Areia (1974)
• Copacabana (1947)
• Coração de Estudante (1983)
• Dança da Solidão (1972)
• Dandara (2005)
• De volta pro meu aconchego (1985)
• Desabafo (1979)
• Desafinado (1958)
• Desenho de Deus (2006)
• Deslizes (1989)
• Detalhes (1970)
• Devagar... Devagarinho (1995)
• Dez a Um (1997)
• Dindi (1959)
• Disparada (1965)
• Dois (1997)
• E daí (1959)
• Encontro das águas (1993)
• Encontros e Despedidas (1985)
• Epitáfio (2001)
• Espanhola (1999)
• Esse seu olhar (1959)
• Estão voltando as flores (1961)
• Estranha Loucura (1987)
• Estrela do Mar (1952)
• Eu não existo sem você (1958)
• Eu Sei (2004)
• Eu Sei Que Vou Te Amar (1958)
• Eu sonhei que tu estavas tão linda (1942)
• Evocação nº 2 (1958)
• Evocação nº 1 (1957)
• Faz parte do meu show (1988)
• Festa de Arromba (1964)
• Foi Assim (1977)
• Foi um Rio que passou em minha vida (1970)
• Folhas Secas (1973)
• Fonte da Saudade (1980)
• Fotografia (1967)
• Gabriela (1975)
• Garota de Ipanema (1962)
• Gente Humilde (1969)
• Gostava Tanto de Você (1973)
• Gota D'Água (1976)
• Grito de Alerta (1979)
• Hoje (1966)
• Iracema (1956)
• Judia de Mim (1986)
• Juí­zo Final (1976)
• Lábios de Mel (1955)
• Lança Perfume (1980)
• Laranja Madura (1966)
• Lenha (1999)
• Loucura (1979)
• Madalena (1970)
• Mal Acostumado (1998)
• Marina (1947)
• Mas que nada (1963)
• Matriz ou Filial (1964)
• Me dê Motivo (1983)
• Mel na Boca (1985)
• Menino do Rio (1980)
• Mensagem (1946)
• Meu Bem Meu Mal (1981)
• Meu Bem Querer (1980)
• Meu ébano (2005)
• Meu mundo e nada mais (1976)
• Minha Namorada (1962)
• Modinha (1968)
• Molambo (1953)
• Momentos (1983)
• Mulher de Trinta (1960)
• Mulher Ideal (2002)
• Mulheres (1998)
• Namoradinha de um amigo meu (1965)
• Não deixe o samba morrer (1975)
• Naquela Mesa (1970)
• Negue (1960)
• Ninguém Me Ama (1952)
• Nobre Vagabundo (1996)
• Noite dos Mascarados (1967)
• Nos bailes da vida (1981)
• Nuvens (1995)
• O Barquinho (1961)
• O Bêbado e a Equilibrista (1979)
• O Caderno (1983)
• O Canto da Cidade (1992)
• O Mar Serenou (1975)
• O que é o que é (1982)
• O Surdo (1975)
• O Último romântico (1984)
• Oceano (1989)
• Olho por Olho (1977)
• Ontem (1988)
• Os Amantes (1977)
• Ouça (1957)
• Outra Vez (1977)
• País Tropical (1969)
• Paixão (1981)
• Papel Machê (1984)
• Paratodos (1993)
• Partituras (1995)
• Passarela no ar (2006)
• Pedacinhos (1983)
• Pedaço de Mim (1979)
• Pela Luz dos Olhos Teus (1977)
• Poema do Adeus (1961)
• Por mais que eu tente (2005)
• Pra Você (1972)
• Preciso aprender a ser só (1965)
• Prova de Fogo (1967)
• Purpurina (1982)
• Quando eu me chamar Saudade (1974)
• Quarto de Hotel (1980)
• Quem é Você (1995)
• Recado (1990)
• Regra Três (1973)
• Resposta ao Tempo (1998)
• Retalhos de cetim (1973)
• Roda Viva (1967)
• Ronda (1953)
• Rosa de Hiroshima (1973)
• Saigon (1989)
• Samba de Orly (1971)
• Samba de uma Nota Só (1960)
• Samba do Avião (1967)
• Samba do crioulo doido (1968)
• Samba em prelúdio (1962)
• Samba pra Vinicius (1980)
• Samurai (1982)
• Saudosa Maloca (1955)
• SE (1992)
• Se eu quiser falar com DEUS (1980)
• Se não é amor (2005)
• Se quer saber (2002)
• Se queres saber (1977)
• Se Todos Fossem Iguais a Você (1957)
• Sem Fantasia (1967)
• Seu Corpo (1975)
• Só Louco (1976)
• Só Pra Contrariar (1986)
• Sol de Primavera (1994)
• Sonhos (1994)
• Sozinho (1999)
• Sufoco (1978)
• Ta na Cara (1998)
• Tem coisas que a gente não tira do coração (1996)
• Tereza da praia (1954)
• Tigresa (1977)
• Tiro ao Álvaro (1980)
• To Voltando (1979)
• Toada (1979)
• Todo o Sentimento (1987)
• Travessia (1967)
• Trem das Onze (1965)
• Tristeza pé no chão (1972)
• Tudo com você (1983)
• Última Inspiração (1940)
• Um certo alguém (1983)
• Um Dia de Domingo (1985)
• Um Homem também chora (1983)
• Upa Neguinho (1967)
• Vai Passar (1984)
• Valsinha (1971)
• Vê se me erra (1992)
• Velho Realejo (1940)
• Verde (1985)
• Viagem (1973)
• Viajante (1989)
• Viola Enluarada (1967)
• Você (1974)
• Você abusou (1971)
• Você é Linda (1983)
• Você passa eu acho graça (1968)
• Volta por cima (1962) Wave (1977)