segunda-feira, 12 de setembro de 2011

BENEFÍCIOS DO ALHO E AZEITE DE OLIVA

(Pesquisa na Intenet)
  • ALHO e o COLESTEROL: A gordura das artérias, aquela que deve ser eliminada quando em excesso, é chamada Colesterol e o alho tem as seguintes propriedades:
  • Previne doenças coronárias e circulatórias.
  • Efeito hipotensor devido a vasodilatação periférica, sobretudo nas pernas, olhos e cérebro.
  • Recomendado para tratar a esclerose cerebral.
  • Previne infartos.
  • Reduz a coagulação do sangue.
  • Reduz a pressão sanguínea.
  • Combate infecções bacterianas, viróticas e fúngicas (para tratamento de fungos em dermatofitos que afetam a pele).
  • Diminue risco de câncer do estômago, gástrico e outros.
  • Reduz os níveis de açúcar e glicose, ajudando no tratamento da diabetes.
  • Efeito hipo-colesterolemiante (tratamento do Colesterol).
  • AZEITE de OLIVA: As gorduras apresentam 33% do total da energia ingerida diariamente.
  • Para uma alimentação saudável, seria essencial substituir o consumo de gorduras saturadas o por monoinsaturadas, como é o caso do Azeite de Oliva, chave para uma saúde melhor.
  • Ajuda a prevenir a arteriosesclerose e seus riscos.
  • Melhora o funcionamento do estômago e do pâncreas.
  • Digere-se com maior facilidade do que qualquer outra gordura comestível.
  • Não tem colesterol e proporciona a mesma caloria dos outros óleos.
  • Acelera as funções metabólicas.
  • Produz efeito protetor e tônico da epiderme.
  • Estimula o crescimento e favorece a absorvição de cálcio e a minerealização.
  • DICA: Juntar o alho cru esmagado, na proporção de 1 dente de alho roxo a cada 20 quilos de peso (por dia), com o azeite.
  • Deixar repousar o macerado por pelo menos 2 horas antes de usar.
  • Pode-se tomar com um caldo de carne, galinha, legumes bem quente, derramado sobre a mistura. Tomar morno.

7 comentários:

Januncio Horácio Batista disse...

Alho cru misturado ao azeite de oliva extra virgem, realmente traz grandes benefícios a saúde, depois que eu comecei a usar no meu dia a dia, alho cru com azeite de oliva, linhaça e praticar exercícios físicos, eu consegui controlar todas minhas taxas sanguínea, pressão arterial entre muitos outros.

tatiana disse...

Tenho a tensão alta e estou a tomar capulas de alho, não gosto do alho cru mas vou experimentar as vossas dicas

sisid disse...

EU MACERO UM DENT DE ALHO E JUNTO COM UMA COLHER DE AZEITE EXTRA VIRGEM ,MISTURO COM A COMIDA (ALMOÇO) E QUASE NÃO PERCEBO O GOSTO DO ALHO,TENHO TIDO MAIS DISPOSIÇÃO NO DIA DIA.

Anônimo disse...

wilson mantelli disse eu amasso dois dentes de alho com duas colher de azeite extra virgem isso me faz muito bem faz muito tmpo que eu nao sei oque e gripe, maravilhoso

Unknown disse...

Fiz uma batida com alho cru + azeite de oliva +gengibre tomo 1 colher de café duas vezes ao dia... Muito bom

Anônimo disse...

Uso diariamente dois dentes de alho cortados e misturados à refeição. Um santo remédio natural

Sergio Luiz Ferreira disse...

Boa dica parabéns. Eu sou fã de alho, pois, já alinhei o seu sabor aos seus benefícios. Fiz até um descritivo chamado a
PODEROSA COMBINAÇÃO DO AZEITE EXTRAVIRGEM COM O ALHO. Dê uma olhada http://zogzen.blogspot.com.br/. aquele abraço.