UMA TABELA PARA TER À MÃO

Da Prof. Lucieli Neves Mandado por Fábio CB

• MAÇÃ- Protege o seu coração/Evita constipação/Bloqueia a diarreia/Melhora capacidade dos pulmões/Amortece as articulações.
• DAMASCO-Previne o câncer/controla a pressão arterial/Protege a sua visão/Protege contra a doença de Alzheimer/Retarda o envelhecimento.
• ALCACHOFRA-Ajuda na digestão/Baixa o colesterol/Protege o seu coração/Estabiliza o açúcar no sangue/Protege contra doenças do fígado.
• ABACATE-Combate as diabetes/Baixa o colesterol/Previne as tromboses AVC/Controla pressão arterial/Suaviza a pele.
• BANANA-Protege seu coração/Atenua a tosse/Fortalece os ossos/Controla a pressão arterial/Bloqueia a diarreia.
• FEIJÃO-Evita constipações/Atenua hemorroida/Baixa o colesterol/Previne o câncer/Estabiliza o açucar no sangue.
• BETERRABA-Controla a pressão arterial/Previne o câncer/Fortalece os ossos/Protege o coração/Ajuda perder peso.
• BAGA DE MIRTILHO-Previne o câncer/Protege o seu coração/Estabiliza o açúcar no sangue/Estimula a memória/Evita constipação.
• BROCOLIS-Fortalece os ossos/Protege a visão/Previne o câncer/Portege seu coração/Controla a pressão arterial.
• COUVE-Previne o câncer/Evita a prisão de ventre/Ajuda a perder peso/Protege o seu coração/Atenua hemorroida.
• MELÃO-Protege a visão/Controla a pressão arterial/Baixa o colesterol/Previne o câncer/Fortalece o sistema imunológico.
• CENOURA-Protege a visão/Protege seu coração/Evita a prisão de ventre/Previne o câncer/Ajuda a perder peso.
• COUVE-FLOR-Previne o câncer da próstata/Previne o câncer de mama/Fortalece os ossos/Elimina escreações/Previne a doença do coração.
• CEREJA-Protege seu coração/Previne o câncer/Acaba com as insônias/Tarda o envelhecimento/Protege contra a doença de Alzheimer.
• CASTANHA-Ajuda a perder peso/Protege o seu coração/Baixa o colesterol/Previne o câncer/Controla a pressão arterial.
• PIMENTÃO PICANTE-Ajuda na digestão/Suaviza as dores de garganta/Remove abcessos/Previne o câncer/Fortalece o sistema imunológico.
• FIGO-Ajuda a perder peso/Previne as tromboses AVC/Baixa o colesterol/Previne o câncer/Controla a pressão arterial.
• PEIXE-Protege o seu coração/Estimula a memória/Protege seu coração/Previne o câncer/Fortalece o sistema imunológico.
• LINHO-Ajuda a digestão/Combate as diabetes/Protege o seu coração/Fortalece o cérebro/Fortalece o sistema imunológico.
• ALHO-Baixa o colesterol/Controla pressão arterial/Previne o câncer/Mata bactérias/Controla fungos.
• TORANJA-Protege contra ataques cardíacos/Promove a perda de peso/Previne as tromboses AVC/Previne o câncer da próstata/Baixa o colesterol.
• UVA-Protege a visão/Previne pedra nos rins/Previne o câncer/Aumenta o fluxo do sangue/Protege o seu coração.
• CHÁ VERDE-Previne o câncer/Protege o seu coração/Previne as tromboses AVC.
• MEL-Cura feriadas/Ajuda a digestão/Previne ulceras/Aumenta a energia/Combate alergias.
• LIMÃO-Previne o câncer/Protege o seu coração/Controla a pressão arterial/Suaviza a pele/Elimina o escorbuto.
• LIMA-Previne o câncer/Protege o seu coração/Controla a pressão arterial/Suaviza a pele/Elimina o escorbuto.
• MANGA-Previne o câncer/Estimola a memória/Regula a tiróide/Ajuda na digestão/Protege contra a doeça de Alzheimer.
• COGUMELO-Controla a pressão arterial/Baixa o colesterol/Bata bactérias/Previne o câncer/Fortalece os ossos.
• AVEIA-Baixa o colesterol/Previne o câncer/Combate a diabetes/Evita constipação/Suaviza a pele.
• AZEITE DOCE-Protege o seu coração/Ajuda a perder peso/Previne o câncer. combate a diabetes/Suaviza a pele.
• CEBOLA-Reduz o risco de ataque cardíaco/Previne o câncer/Mata bactérias/Baixa o colesterol/Combate fungos.
• LARANJA-Fortale o sistema imunológico/Previne o câncer/Protege o seu coração/Fortalece a respiração/Elimina o escorbuto.
• PERAS-Evita a constipação/Previne o câncer/Previne as tromboses AVC/Ajuda a digestão.
• ANANÁS-Fortalece os ossos/Alivia a febre/Ajuda a digestão/Bloqueia a diarreia.
• AMEIXAS-Tarda o envelhecimento/Evita constipação/Estimula a memória/Baixa o colesterol/Protege contra doença do coração.
• ARROZ-Protege o seu coração/Combate a diabetes/Previne pedra nos rins/Previne o câncer/Previne as tromboses AVC.
• MORANGO-Previne o câncer/Protege o seu coração/Estimula a memória/Acalma o stress.
• BATATA DOCE-Protege sua visão/Levanta a disposição/Combate o câncer/Fortalesse os ossos.
• TOMATE-Previne o câncer na próstata/Previne o câncer/Baixa o colesterol/Portege o seu coração.
• NOZES-Baixa o colesterol/Previne o câncer/Estimula a memória/Melhora a disposição/Protege contra as doenças do coração/
• ÁGUA-Ajuda a perder peso/Previne câncer/Previne pedra nos rins/Suaviza a pele.
• MELANCIA-Previne câncer de próstata/Promove perda de peso/Baixa o colesterol.