BENEFÍCIOS DO ALHO E AZEITE DE OLIVA

(Pesquisa na Intenet)

• ALHO e o COLESTEROL: A gordura das artérias, aquela que deve ser eliminada quando em excesso, é chamada Colesterol e o alho tem as seguintes propriedades:
• Previne doenças coronárias e circulatórias.
• Efeito hipotensor devido a vasodilatação periférica, sobretudo nas pernas, olhos e cérebro.
• Recomendado para tratar a esclerose cerebral.
• Previne infartos.
• Reduz a coagulação do sangue.
• Reduz a pressão sanguínea.
• Combate infecções bacterianas, viróticas e fúngicas (para tratamento de fungos em dermatofitos que afetam a pele).
• Diminue risco de câncer do estômago, gástrico e outros.
• Reduz os níveis de açúcar e glicose, ajudando no tratamento da diabetes.
• Efeito hipo-colesterolemiante (tratamento do Colesterol).
• AZEITE de OLIVA: As gorduras apresentam 33% do total da energia ingerida diariamente.
• Para uma alimentação saudável, seria essencial substituir o consumo de gorduras saturadas o por monoinsaturadas, como é o caso do Azeite de Oliva, chave para uma saúde melhor.
• Ajuda a prevenir a arteriosesclerose e seus riscos.
• Melhora o funcionamento do estômago e do pâncreas.
• Digere-se com maior facilidade do que qualquer outra gordura comestível.
• Não tem colesterol e proporciona a mesma caloria dos outros óleos.
• Acelera as funções metabólicas.
• Produz efeito protetor e tônico da epiderme.
• Estimula o crescimento e favorece a absorvição de cálcio e a minerealização.
• DICA: Juntar o alho cru esmagado, na proporção de 1 dente de alho roxo a cada 20 quilos de peso (por dia), com o azeite.
• Deixar repousar o macerado por pelo menos 2 horas antes de usar.
• Pode-se tomar com um caldo de carne, galinha, legumes bem quente, derramado sobre a mistura. Tomar morno.